Poste pour tous ceux qui aiment courrir !!!
Sujet commencé par : Lou Ann58 - Il y a 8907 réponses à ce sujet, dernière réponse par azzura427 personnes suivent ce sujet.
Par Lou Ann58 : le 17/01/12 à 19:50:04
| Dire merci | Aller un petit poste pour tous ceux et celles qui comme moi aiment la course à pied ou même le sport en général !!!!!!  Pour se donner un petit peu de courage et se motiver avec ce froid et cette pluie !  De mon coté j'ai commencé à courrir il y a un peu moins d'un an pour perdre quelques petits kilos et maintenant je ne peux plus m'en passer (oui oui comme une drogue  ), je cours en moyenne 4/5 fois par semaine, et vous ?  |
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Par Nel.geneve : le 26/12/14 à 20:20:58
| Dire merci | Eh ouais mais 7km tu fais pas 40min! Bon en général les velos d'appart sont mieux rembourrés. Pour moi c'est pause de 3 semaines  |
Par azzura42 : le 26/12/14 à 20:36:40
| Dire merci | 7km en ville donc j'en avais déjà pour 25/30mn, après il suffit d'avoir une bonne selle et pas une selle de mec toute fine en béton armé |
Par didie43 : le 27/12/14 à 10:11:46
| Dire merci | ouai le vélo quand je reprend moi j'ai hyper mal aux fesses au bout de 5 min ! vous pensez que mes douleurs peuvent être dûe à mes nouvelles chaussures ? franchement c'est pas de bol !!  là j'ai encore mal, mais c'est léger. demain, j'irai surement recourir, mais sur un plus petit tour. si y a pas de neige... |
Par azzura42 : le 27/12/14 à 10:24:52
| Dire merci | Tu n'as jamais eu ce genre de douleur? Si c'est arrivé pour la 1ère fois avec tes nouvelles pompes c'est quelles ne doivent pas te convenir. |
Par azzura42 : le 27/12/14 à 10:51:31
| Dire merci | Je pense aussi à remplacer mes New balance mais je ne sais pas encore quoi choisir. A priori les marques les plus recommandées sont asics, brooks, mizuno et saucony. Je vais voir ce que je peux trouver en fin de série pour avoir une bonne chaussure à petit prix! |
Par Nel.geneve : le 27/12/14 à 14:08:42
| Dire merci | Brooks j'ai un poil plus de recul maintenant, et franchement, top. J'ai eu des cloques à mon semi, mais je crois que c'était plutôt à cause du laçage (cloque du coté de la chip pour le timing). Aucun retour de ma tendinite et pourtant c'était vraiment tout de la route. |
Par azzura42 : le 27/12/14 à 19:15:17
| Dire merci | je prends note, maintenant faut que je trouve des fins de série à prix raisonnable |
Par azzura42 : le 30/12/14 à 12:32:21
| Dire merci | Aujourd'hui on prépare la 2ème partie des fêtes : anniversaire ce soir + réveillon demain! Footing 9.3km en 48min + quelques séries d'abdos Demain si je n'ai pas de patient j'essayerais de faire mes 40mn de vélo et jeudi un p'tit 5km de décrassage. On verra suivant ma forme post-réveillon... |
Par CaroDadou : le 30/12/14 à 12:43:05
| Dire merci | Vous me donnez envie de m'y remettre ! J'ai envie depuis loooongtemps d'acheter un vélo d'appartement pliant mais Z'homme veut pas, il dit qu'on a nulle part où le ranger |
Par azzura42 : le 30/12/14 à 12:51:02
| Dire merci | Rejoins nous carodadou !  |
Par casimir : le 30/12/14 à 13:34:25
| Dire merci | vous avez quoi comme velo d'appartement ?? |
Par azzura42 : le 30/12/14 à 13:48:40
| Dire merci | Un Striale  |
Par Mystic2 : le 30/12/14 à 14:09:06
| Dire merci | Je suis allée courir sous la neige, c'est vraiment dur! Sinon plus de course prévue jusqu'au premier, je suis malade, ca me soule... |
Par CaroDadou : le 30/12/14 à 14:09:45
| Dire merci | Azzura, ça prend pas trop de place ? |
Par azzura42 : le 30/12/14 à 14:25:27
| Dire merci | ça fait environ 1m de long et la même hauteur qu'un vélo, donc c'est pas immense mais dans un petit appart ça peut être encombrant. |
Par CaroDadou : le 30/12/14 à 15:04:59
| Dire merci | Tu as bien compris mon problème |
Par casimir : le 30/12/14 à 15:06:36
| Dire merci | carodadou ma fille a un tout petit appart 30 m2 elle a un velo elliptique pliant n une fois plier il se glisse dans un coin |
Par CaroDadou : le 30/12/14 à 15:11:26
| Dire merci | Faut voir les coins disponibles tout est déjà rempli chez moi mais bon, vais regarder si y'a pas moyen de moyenner |
Par Nel.geneve : le 30/12/14 à 18:51:32
| Dire merci | Sinon ya le machin mega basique avec que deux pédales, où tu t'assois sur une chaise (ou ton canapé devant un film ). Ça prends peu de place. C'est pauvre en options, mais probablement tout aussi efficace. (Et puis tu peux tourner avec les mains aussi  ) |
Par azzura42 : le 01/01/15 à 20:29:40
| Dire merci | L'année 2015 commence d'enfer Gastro le 31 à 19h, j'ai passé mon réveillon couchée la tête dans un seau, que du bonheur! En tout cas j'aurai pas de soucis pour éliminer les calories des fêtes  |
Par Nel.geneve : le 01/01/15 à 20:35:01
| Dire merci | Bah je t'ai un peu tenu compagnie, j'étais aux plumes à 21h30, un peu parce que ce matin j'avais mon avion, et un peu parce que ma sinusite me faisait des misères. Un bon ibuprofene, un coup de spray dans le nez, un gros dodo malgr? les pétards et aujourd'hui ça va vachement mieux. |
Par azzura42 : le 01/01/15 à 20:36:25
| Dire merci | C'est les boules, j'étais bien jusqu'en milieu d'aprém, la seule soirée où il ne faut vraiment pas être malade! |
Par Nel.geneve : le 01/01/15 à 20:58:31
| Dire merci | Lol! Bah tu te seras epargnée un mal de crâne en plus du vomi |
Par didie43 : le 05/01/15 à 11:00:24
| Dire merci | vous allez mieux ? c'est bientôt l'heure de la reprise pour certaines ! hier, je suis allée courir avec une amie, qui débute tout juste, et c'était la première fois pour moi que je cours accompagnée. alors, elle ne veut courrir que sur du plat, autant dire que chez nous, c'est juste mission impossible, donc on a fait des aller-retour sur un chemin, c'est un peu barbant  elle ne court pas très vite, elle a fait une moyenne de 7.3 km/h moi un peu plus car j'ai fait un peu de fractionné. au total, on a fait 4 km, c'est la premiere fois qu'elle courait autant. et moi ça m'a rassurée sur mes "capacités". allez demain reprise de la boxe et mercredi vrai footing avec ma boucle de 7 km. |
Par azzura42 : le 05/01/15 à 13:30:02
| Dire merci | J'aime bien courir avec des amies j'ai l'impression d'être une vraie athlète Moi ça va bcp mieux! J'ai repris le cheval samedi et les footings aujourd'hui, 5.1km en 28min, tranquille sans forcer. J'ai encore l'estomac un peu lourd et 1kg à reprendre mais ça a été pour courir donc on est reparti pour 2015! |
Par Mystic2 : le 05/01/15 à 13:45:00
| Dire merci | Ce soir je vais courir 15km en 1h45 ca va etre lmargement faisable! Aller UP et bonne année running a toutes! |
Par didie43 : le 05/01/15 à 13:50:02
| Dire merci | puré courrir 1h45 !!!!!  tu y vas seule ? |
Par Mystic2 : le 05/01/15 à 13:53:15
| Dire merci | non j'"y vais avec mon copain et ma fidèle acolyte Courir a 8.5km/h c'est largement faisable sur 1h45 musculairement parlant, mais j'ai juste peur de m'ennuyer |
Par azzura42 : le 05/01/15 à 13:58:51
| Dire merci | Quand je cours je ne vois pas le temps passer, j'ai la musique en fond et mon cerveau se déconnecte complètement! |
Par Mystic2 : le 05/01/15 à 13:59:18
| Dire merci | bah moi c'est ou tout ou rien |
Par azzura42 : le 05/01/15 à 14:12:37
| Dire merci | De toute façon j'ai pas le choix je connais personne qui est motivé à courir |
Par majaffi : le 05/01/15 à 18:07:54
| Dire merci | BONNE ANNEE LES FILLES @Mystic2 moi ça a été mon soucis quand j'ai courru la dernière fois 15 km, j'ai mis 1h40, mais alors je me suis ennuyée. pourtant je cours toujours toute seule, mais là j'ai trouvé le temps long !! Pas repris la course à cause de mon dos, j'ai rendez vous chez le neurologue demain pour une éventuelle opération, car pendant les vacances de noël, les choses et douleurs ont empiré, au point de me faire tomber 3 fois dans les pommes. J'ai perdu la sensibilité à mon talon droit et derrière ma cuisse droite, plus de reflexe au tendon d'achille et une sensation bizarre à un endroit par drôle (je veux pas finir ma vie avec une poche ) Donc on passe à la vitesse supérieure. |
Par didie43 : le 05/01/15 à 18:32:16
| Dire merci | @majaffi  oui je crois que là l'opération est plus que necessaire.franchement tu as déjà eu beaucoup de courage pour supporter tout ça depuis des mois. tu nous tiendras au courant ! pleins de zondes pour toi ! oui moi je crois que je m'ennuyerai grave passé 1h de course. de toute façon pas sûre que j'y arriverai là je cours pour l'instant au maximum 50 min. après, je préfère compliquer les parcours, + de chemins + de dénivelés, en vue pourquoi pas d'un trail, j'en suis loin... ou augmenter la cadence. |
Par azzura42 : le 05/01/15 à 20:34:23
| Dire merci | majaffi j'espère qu'ils prendront la décision de t'opérer pour que tu sois enfin soulagée |
Par Mystic2 : le 06/01/15 à 09:48:08
| Dire merci | purée majaffi je  pour que tout aille pour le mieux et je te souhaite de trouver une solution!Moi j'ai couru 2h30 une fois, l'heure et demi d'hier s'est très bien passée |
Par Calide : le 06/01/15 à 18:59:56
| Dire merci | bonjour a ceux/celles qui courrent toujours moi avec la neige + la nuit, c'est au point mort ... j'ai hate que les jours rallongent, là c'est un peu dur j'ai besoin d'inspiration : avec quelles musiques courrez vous ? j'en ai marre des miennes, j'aimerai des idées par ailleurs vous avez quoi comme application smartphone pour la musique ? j'ai arreter de payer deezer, du coup je n'ai plus la musique à la demande du coup c'est un peu pourri, je pense acheter une mini carte SD avec une plus grosse memoire pour pouvoir en stocker sur le téléphone mais si qqun a une meilleure solution je suis preneuse Merci  |
Par Mystic2 : le 07/01/15 à 09:22:34
| Dire merci | Moi je suis abonnée a spotify Et j'ai des playlist toute faites pour courir en low ou high tempo |
Par azzura42 : le 07/01/15 à 10:02:38
| Dire merci | Moi j'ai un simple mp3 avec presque 500 chansons en tous genres, je mets juste sur lecture aléatoire sans me soucier du rythme de la chanson. De toute façon c'est plus un fond sonore vu que j'ai l'esprit qui divague quand je cours. |
Par majaffi : le 07/01/15 à 10:16:36
| Dire merci | alors les filles, ça court toujours? moi le verdict est enfin tombé, je dois me faire opérer. J'essaye depuis 8h30 de joindre le secrétariat du chu pour programmer l' intervention (mais apparement, ils doivent pas bosser le mercredi )Donc 5 jours d'hospitalisation, 1 mois à la maison en reprennant une vie normale progressivement et plus ou moins 3 mois sans sport. Donc ma saison de concours est grillée et je sais pas si je me sentirais de faire le semi en septembre. J'attendrais peut être un an de plus. Je suis contente car j'ai encore passé une nuit atroce malgré les anti douleurs... si le chirurgien avait été dans mon salon à 2h du matin, je lui aurais demandé de m'opérer du la table à manger !!!! |
Par azzura42 : le 07/01/15 à 10:40:04
| Dire merci | C'est une bonne nouvelle majaffi, la convalescence va être longue mais tu vas enfin pouvoir revivre! |
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