Poste pour tous ceux qui aiment courrir !!!
Sujet commencé par : Lou Ann58 - Il y a 8907 réponses à ce sujet, dernière réponse par Mystic27 personnes suivent ce sujet.
Par Lou Ann58 : le 17/01/12 à 19:50:04
| Dire merci | Aller un petit poste pour tous ceux et celles qui comme moi aiment la course à pied ou même le sport en général !!!!!!  Pour se donner un petit peu de courage et se motiver avec ce froid et cette pluie !  De mon coté j'ai commencé à courrir il y a un peu moins d'un an pour perdre quelques petits kilos et maintenant je ne peux plus m'en passer (oui oui comme une drogue  ), je cours en moyenne 4/5 fois par semaine, et vous ?  |
DéconnectéMessages 7121 à 7160, Page : < < | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 > >
Par Mystic2 : le 05/01/16 à 11:23:40
| Dire merci | Le gars de Terre de running m'a dit que la periode de pause etait a respecté pour ne pas s'ecoeurer... même s'arrêter deux semaines aide au final a la capitalisation  |
Par Mariee : le 05/01/16 à 14:17:30
| Dire merci | Jogging matinal fait! Il va falloir que je m'habitue à courir avec quelque chose devant la bouche si je ne veux pas perdre de morceaux! Ca m'énerve, j'ai l'impression de ne pas pouvoir respirer suffisamment. Mais il faut ce qu'il faut! |
Par Mystic2 : le 05/01/16 à 14:40:52
| Dire merci | oh mariee les ciiiiiils!!!!  Tu as tellement de chance de vivre là bas, |
Par Mariee : le 05/01/16 à 15:15:49
| Dire merci | mystic2 , je me sentais comme un cheval avec des œillères à la fin! |
Par Mystic2 : le 05/01/16 à 15:39:57
| Dire merci | ou une meneuse de revue avec des faux-cils! |
Par sheytana : le 05/01/16 à 15:41:02
| Dire merci | T'es où ? |
En lignePar Mystic2 : le 05/01/16 à 15:46:18
| Dire merci | sheytana un indice... Là bas on court en espadrilles! |
Par Oc : le 05/01/16 à 19:02:22
| Dire merci | Canada power  grosse flemme vu que je suis malade, meme pas eu le courage d'aller nager à midi, j'espère pouvoir y aller au moins jeudi midi... et faut au moins que je me calle une sortie ce WE à courir |
Par azzura42 : le 05/01/16 à 20:28:56
| Dire merci | Génial Mariee, nous je crois qu'en France on ne verra pas de neige cette année! |
Par SANNOM : le 05/01/16 à 21:24:54
| Dire merci | Tu as bien du courage de courir avec la neige et le froid Je ne sais pas si j'aurais ton courage  Bravo |
Par Mariee : le 06/01/16 à 01:11:53
| Dire merci | sheytana un indice... Là bas on court en espadrilles! sheytana au Canada oui |
Par SANNOM : le 07/01/16 à 11:37:09
| Dire merci | J'ai réussi à faire 10 km ce matin en 1h20, soit 7,42 km/h, je suis contente de moi ! Dur dur, même si je continu à marcher quelques secondes de temps en temps, j'arrive à courir de mieux en mieux |
Par Mariee : le 07/01/16 à 12:53:35
| Dire merci1 | Good job [user]sannom[/user! Pour ma part c'était essai de ski de fond hier! C'était chouette, J'ai aimé ça! C'est très technique par contre. Aujourd'hui je crois que ce sera une marche dans le bois avec fiston + piscine ce soir. |
Par SANNOM : le 07/01/16 à 13:04:31
| Dire merci | Merci Marie La piscine, j'aimerais m'y remettre aussi, mais ce qui est pénible c'est qu'elle est à 18 km de chez moi  Le ski de fond, jamais essayé, mais il paraît que c'est bien physique. |
Par Mystic2 : le 07/01/16 à 16:31:05
| Dire merci | Moi c est muscu j en chié lol |
Par biquette : le 07/01/16 à 22:47:39
| Dire merci | Super 10km, bravo sannom |
Par azzura42 : le 07/01/16 à 22:50:12
| Dire merci | 10km tu vois tu as fait une belle progression  |
Par SANNOM : le 08/01/16 à 08:07:33
| Dire merci | Merci les filles |
Par Mystic2 : le 08/01/16 à 08:25:26
| Dire merci1 | Ah j avais pas vu s'annonce c'est super!!! Félicitation les premiers 10km sont vraiment mémorables je me souviens j avais mis 1h14 j étais fan! Maintenant je pense que tu vas bientôt courir non stop c est à mon avis juste une barrière mentale que tu te mets Hier je suis allée chercher mes baskets, et j ai acheté une paire de chaussettes trail maintenant yapuka .. |
Par Mystic2 : le 08/01/16 à 08:47:52
| Dire merci |  C est tellement laid... lol |
Par SANNOM : le 08/01/16 à 09:33:54
| Dire merci | Honnêtement, je ne pensais pas pouvoir y arriver si vite (2 mois 1/2 après avoir commencé à courir). Je suis vraiment contente Mystic2, qu'est ce que tu trouves moche ? les chaussures ou les chaussettes ? ça a une bonne importance les chaussettes aussi ? |
Par casimir : le 08/01/16 à 09:42:10
| Dire merci | ça craint pas un peut coté articulaire ce type de semelle .. |
Par Mystic2 : le 08/01/16 à 11:25:35
| Dire merci | Non elles ont un amorti hos paire et un effet dynamique sur la foulée. Sannom les chaussures je les trouve moches pour les chaussettes pour ma.part c est primordiale c'est LE truc qui empêche les ampoules et qui donne un effet booster. |
Par SANNOM : le 08/01/16 à 11:35:32
| Dire merci | Les chaussures, je ne les trouve pas si moche Pour les chaussettes, bon, je vais aller jeter un œil demain, je mettais des chaussettes normales jusque là. |
Par Oc : le 08/01/16 à 21:09:38
| Dire merci1 | je les trouve pas si moche les chaussures, bon juste la semelle dire que j'ai toujours pas essayé les miennes  et vu le temps qui s'annonce ce WE !!!faut que je me mette un coup de pied au cul pour au moins courir dimanche... meme si ce n'est que 5km félicitations sannom pour ton 10km de franchi |
Par azzura42 : le 08/01/16 à 22:54:04
| Dire merci | Y'a trop de rose pour moi mais la semelle me choque moins que sur les photos du net J'espère recourir dimanche, j'ai eu une vilaine cloque à l'orteil qui m'a empêchée de courir cette semaine. |
Par miss_googs : le 08/01/16 à 23:07:40
| Dire merci | Super sannom tout est dans la tête comme dirait mon collègue  (mais faut avouer que c'est à 95% vrai lol) mystic2 ca va les chaussures je voyais les semelles beaucoup plus grosses ! mariee les cils !!! Mais la chance de la neiiige j'en veux aussi ! Moi j'ai testé mes asics on dirait des chaussons je regrette pas du tout ! Demain cross de 7km j'espère pas sous la flotte ... |
Par Mystic2 : le 10/01/16 à 12:06:38
| Dire merci | Alors ce cross? |
Par Mariee : le 10/01/16 à 15:40:41
| Dire merci | Ça bien été miss_googs ? Je reviens de courir là. Je suis en visite chez ma cousine pour ses 30 ans et je dormais là. Évidemment j'étais debout bien avant tout le monde... J'avais prévu le coup et emmené mon linge pour courir. Ça fait drôle de courir ailleurs, mais c'est tout autant satisfaisant pour le corps et l'esprit! |
Par Oc : le 10/01/16 à 16:03:50
| Dire merci | punaise j'ai pas été courir, je balise, je suis en manque, des vents à 100km/H, donc impossible de mettre le nez dehors (surtout en foret où les branches tombent des arbres comme les feuilles mortes en automne) j'arrive juste à aller nourrir les chevaux en vitesse sous des trombes d'eau... j'en ai marre +++++++  |
Par Marjo62 : le 10/01/16 à 19:12:32
| Dire merci | Salut les filles un moment que je ne suis pas passée ici... Je n'arrive toujours pas à courir régulièrement mais je ne désespère pas. je vais bien finir par trouver mon rythme après le changement de boulot, de maison et de pension pour les chevaux... Mais j'y arrive le weekend au moins. Du coup je me fait un parcours d'un peu plus de 5km. les sensations sont de mieux en mieux j'ai quitté mes habituels 7/7,5KM/h pour du 8,9 aujourd'hui, j'espère dans quelques temps pouvoir me tester sur un sortie longue. le weekend prochain si le temps n'est pas trop pourri. J'ai aussi eu une montre cardio pour Noel, ça motive! Félicitation Sannom pour tes 10 km! |
Par miss_googs : le 10/01/16 à 20:51:17
| Dire merci | Coucou les filles, mon cross une galère  Bon, les 2 jours d'avant j'avais une bonne crise de migraine, j'étais pas en forme du tout. Hier matin en me levant ça allait je voulais pas louper alors j'y suis allée. C'était 3 boucles à faire (je sais pas vous mais moi, je déteste passer plusieurs fois comme ca au même endroit) la 1ère nickel, je cours même dans la montée je m'étonne moi-même je gere super bien ma respiration... Fin de la première boucle les premiers me doublaient ... J'ai eu une barre dans le ventre à la montée tellement mon point de côté était fort, j'ai marché et repris dans la descente, j'entame la 3eme et dernière boucle j'étais à bout de souffle ça m'est jamais arrivé, 2 filles m'ont récupérée lol pour m'encourager et j'ai couru plus lentement jusqu'à la fin... Pitoyable Du coup je suis 459/484 7km en 43:59. Ça m'énerve encore plus parce que même en marchant pas mal j'ai fais un bon temps j'aurai battu mon record si j'avais été en forme ... Le dernier cross j'avais pas marché du tout et 6,5km en 42min et quelque ... Du coup j'hésite encore à m'inscrire sur le 9km avec 230m de d+ en avril ... |
Par azzura42 : le 10/01/16 à 21:15:46
| Dire merci | C'était 3 boucles à faire (je sais pas vous mais moi, je déteste passer plusieurs fois comme ca au même endroit) Idem je trouve ça plus lassant, mon dernier 10km était sous le même format et la distance parait plus longue. Si tu n'étais pas en forme les jours précédents, ne cherche pas plus loin. Dis toi que pour le 9km il te reste 3 mois pour t'entrainer, l'avantage c'est que tu auras un objectif à atteindre. |
Par miss_googs : le 10/01/16 à 21:58:52
| Dire merci | Oui voilà c'est lassant et tu as l'impression d'en faire plus du coup... Oui je sais que c'était à cause de ma non forme lol mais bon c'est rageant quand même ... C'était pour ça aussi que je veux m'inscrire au 9km, pour atteindre un objectif et me motiver ... |
Par Mariee : le 10/01/16 à 22:09:46
| Dire merci | marjo62 , quelle montre as-tu? Je les magasine présentement et je prends tous les avis! miss_googs tu t'es bougée et juste pour ça tu mérites des félicitations! Non ça n'a pas été une super performance, mais ca fait quoi au fond? Moi je te félicite et t'encourage à t'inscrire à ton 9! Pour ce qui est de la boucle, je suis pareille! Je trouve ça vraiment pénible quand c'est plusieurs boucles! Un aller-retour ok, mais pas de boucles!! |
Par azzura42 : le 10/01/16 à 22:49:53
| Dire merci | Ma cloque est quasi réparée donc j'ai fait un footing ce matin footing jusqu'au club hippique, 1/2h de bisou-poney et de papotage avec les copines, et footing retour à la maison Au final 9.5km avec une (longue) pause |
Par miss_googs : le 10/01/16 à 23:47:17
| Dire merci | Ben c'est quand même 9,5km azzura lol ! Je vais bientôt déménager et je pourrais faire pareil hihi 5km pause bisou-poney et retour 5km ! mariee merci beaucoup |
Par SANNOM : le 11/01/16 à 09:42:28
| Dire merci | oc , ça ne souffle pas chez moi, mais il pleut pas mal. Par contre, je ne suis pas allée courir depuis mes 10 km, car grosse migraine J'espère pouvoir y aller demain, qu'il pleuve, neige ou vente Merci marjo62 C'est bien que tu es pu passer la barre des 8 km/h, moi, j'en suis encore loin, mais à vrai dire, je chercher plus à faire dans le long et lent que dans le rapide. Par contre, dans quelques mois, j'espère bien aussi pouvoir accélérer la cadence !miss_googs , c'est déjà bien ce que tu as fait, mais il est sûr que faire 2 ou 3 fois le même parcours, c'est lassant. Je suis allée passer quelques jours chez une amie dans les Yvelines et ne connaissant pas les chemins, j'allais courir autour d'un petit étang, et pour faire mes 6 kms, j'ai du faire 10 fois le tour J'ai eu plusieurs fois envie d'arrêter, mais j'ai tenu bon.Pour ma part, je peux aussi courir pour aller voir mes chevaux... par contre, je n'ai que quelques mètres à faire (ils sont à la maison) alors ça fait vraiment court Je vais aller voir ce matin pour m'acheter un cardio fréquencemètre quand même... j'ai vraiment besoin de surveiller mes capacités, je ne suis plus toute jeune et ça fait tellement longtemps que je ne fais plus de sport, que j'ai trop peur d'avoir un problème cardiaque Je vais également prendre RDV avec un cardiologue pour qu'il me fasse un bilan général avec un électrocardiogramme d'effort, je serais rassurée. Bon courage à toutes, avec ce temps, pas évident de sortir pour courir. |
Par miss_googs : le 11/01/16 à 10:30:31
| Dire merci | Ah oui sannom c'est sur que s'ils sont dans le jardin le jogging va être vite fait lol ! 10 fois le tour je crois que j'aurai pas pu déjà la 3 tours ça m'a gonflé lol ! marjo62 si tu as la motivation je vois pas pourquoi tu n'arriverais pas à trouver quelques moments pour aller courir déjà la apparemment tu y arrives même si c'est pas régulier tu y va c'est déjà ça ... |
Par Mystic2 : le 11/01/16 à 10:31:45
| Dire merci | miss_googs je pense que tu peux envisager 9km aisément en 3 mois, tu seras a point! |
Page : < < | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 > >
Pour préserver la qualité de ce forum, vous devez être membre pour participer à cette discussion..
Il y a actuellement (68 464) membres dans la communauté.
Devenez membre | Connectez vous
Les dernières annonces
a donner hongre
€
donation Très
€
a donner Pure
€
donne jument LUS
€
HONGRE DE 8 ANS
€
A donner cheval
€
