Poste pour tous ceux qui aiment courrir !!!
Sujet commencé par : Lou Ann58 - Il y a 8907 réponses à ce sujet, dernière réponse par keriado7 personnes suivent ce sujet.
Par Lou Ann58 : le 17/01/12 à 19:50:04
| Dire merci | Aller un petit poste pour tous ceux et celles qui comme moi aiment la course à pied ou même le sport en général !!!!!!  Pour se donner un petit peu de courage et se motiver avec ce froid et cette pluie !  De mon coté j'ai commencé à courrir il y a un peu moins d'un an pour perdre quelques petits kilos et maintenant je ne peux plus m'en passer (oui oui comme une drogue  ), je cours en moyenne 4/5 fois par semaine, et vous ?  |
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Par CaroDadou : le 05/04/12 à 09:13:22
| Dire merci | Oui c'est ça vas courir ! |
Par celinemini : le 05/04/12 à 09:34:07
Par CaroDadou : le 05/04/12 à 09:47:08
| Dire merci | Aller c'est parti, 150 abdos et 150 pompes : check! je m'en vais courir  |
Par celinemini : le 05/04/12 à 09:50:54
| Dire merci | Waou le matin comme ça!!!  Moi je suis au boulot donc bon! |
Par Manon2201 : le 05/04/12 à 09:52:08
| Dire merci | Bon tour caro ! J'irai vers 11h, j'ai bien envie! Par contre hier j'ai vraiment bien bossé et pas que les jambes ! Quand je vois comment ça tire sur les abdos aujourd'hui |
Par celinemini : le 05/04/12 à 09:57:11
| Dire merci | A idem Manon, mais moi j'aie cette sensation, ça veut dire que t'as bien bossé ! |
Par CaroDadou : le 05/04/12 à 11:24:10
| Dire merci | Ayé revenue record explosé 50 minutes  et environ 20 minutes de marche, je suis rincée Mais c'était pas gagné la vache! les vingt premières minutes je galérais, j'arrivais pas à me concentrer, j'étais énervée ça allait pas. Pi finalement, j'me suis cramponée, j'ai mis des musiques sympas et youp.... |
Par celinemini : le 05/04/12 à 11:24:58
| Dire merci | Félicitation Carodadou !!!  |
Par CaroDadou : le 05/04/12 à 11:43:25
| Dire merci | Merci, j'espère que le tour de Manon sera aussi bon |
Par Manon2201 : le 05/04/12 à 12:11:00
| Dire merci | Eh raté caro, moi pas aussi bien  Félicitations pour ton tour ! 50 minutes mais comment vous faites  J'ai fais le même tour qu'hier, mais qu'est-ce que j'en ai ch*er  Faut absolument que je me force à mettre un jour de repos entre mes sorties !50 minutes non mais le rêve quoi ! Quand je vois que je galère à aligner 2*6 minutes  |
Par CaroDadou : le 05/04/12 à 12:17:39
| Dire merci | Tu cours avec de la musique ? Parce que ce que je fais c'est que je prends des chansons longues genre 7 minutes, bien calmes, qui me font courir lentement, fin de la chanson je marche trente seconde à une minutes et hop je repars, essaies peut-être ? Mais faut voir que je cours très très lentement |
Par Manon2201 : le 05/04/12 à 12:22:41
| Dire merci | Oui je cours avec de la musique, mais généralement elles font 2-3 minutes ! Je vais voir ce que je trouve comme "longues" musiques qui me plaisent et j'essayerai ! Je cours pas très vite non plus, mais j'ai trouvé un rythme correct qui me va je crois ! (d'ailleurs j'ai été beaucoup plus régulière aujourd'hui que hier!) |
Par Lou Ann58 : le 05/04/12 à 13:01:16
| Dire merci | Le parc WALIBI j'y suis jamais allée, c'est comment ? C'est quel genre d'attractions ?  Bon sinon les filles je vois que vous êtes bien motivées ! Yep félicitations à toutes |
Par keriado : le 05/04/12 à 13:11:27
| Dire merci | Perso courir avec de la musique je n'y arrive pas. Ca me tue tout le rythme respiratoire, je ne sais pas pourquoi mais je m'essouffle à une vitesse folle comme ça |
Par kim88 : le 05/04/12 à 13:29:19
| Dire merci | didouuu !! crise de boulimie sur le nutella ça me gave ça  Comme si j'avais faim en plus  |
Par celinemini : le 05/04/12 à 14:06:09
| Dire merci | Maintenant que je m'étais motivé à courir il fait un temps de M**** !!!! |
Par Lou Ann58 : le 05/04/12 à 19:29:10
| Dire merci | Pas de CAP pour moi aujourd'hui, j'irais demain ! Kim moi je n'en n'achète pas comme ça pas de crise nutella ! |
Par celinemini : le 05/04/12 à 19:29:13
| Dire merci | Lou Ann il y a une vente privée billeterie "parc et loisirs" !!!!! Si déjà tu peux avoir des bons prix profite !!! |
Par Lou Ann58 : le 05/04/12 à 19:29:56
| Dire merci | Où ?? |
Par celinemini : le 05/04/12 à 19:30:58
| Dire merci | Sur le site de vente privé! Si tu n'es pas inscrite, envois ton mail en MP je te paraine ! |
Par poonsy_alice : le 05/04/12 à 19:54:33
| Dire merci | J'ai même pas eu le courage de monter ma dp aujourd'hui, je suis franchement HS en ce moment.. Une fois mes exam' finis, j'irais faire une pds, parce que ça va pas du tout en ce moment, j'ai tout le temps envie de dormir, fatigue morale et physique.. Demain, j'ai stage toute la journée, j'espère avoir la motivation d'aller courir en rentrant.. |
Par celinemini : le 05/04/12 à 20:45:19
| Dire merci | poonsy si tu te sens faible ou fatigué, ne force pas tu vas encore plus te casser! Va voir un médecin ou homéopathe. Personnellement je suis allé voir un magnétiseur pour des migraines et fatigues. Je suis assez cartésienne et j'ai du mal à croire à ses choses là, mais à ma grande surprise ça m'a beaucoup aidé. Elle a détecté la "source" du problème, m'a fait un bilan complet et conseillé une cure. Et bien, je la conseille et j'y retournais surement. |
Par poonsy_alice : le 05/04/12 à 21:15:01
| Dire merci | Faut que j'aille voir le docteur, mais mon médecin traitant est à 2h de chez moi ! Faut que j'attende de retourner chez mes parents, et vu que quand j'y retourne, c'est le week end... |
Par Lou Ann58 : le 05/04/12 à 21:20:37
| Dire merci | Comme dit celine, si tu te sens fatiguée met un peu la course de côté et tu reprendra quand ça ira mieux, sinon ça pourrait te dégoûté aussi ... |
Par celinemini : le 05/04/12 à 22:19:20
| Dire merci | Ouiiii, la santé avant tout ! |
Par celinemini : le 06/04/12 à 09:18:11
| Dire merci | Bonjour les filles! En forme aujourd'hui ? Pfff chez moi c'est férié (Alsace), je pensais me motiver à aller courir, ou monter à cheval mais quand je regarde par la fenêtre je me dit que j'ai la poisse... |
Par kim88 : le 06/04/12 à 09:18:15
| Dire merci | Lou ---> C'est ma mère qui en achète Sinon hier : 1h de dada et 45 min de CAP Anecdote du matin : enfermée dans l'appart par mon zomme, qui en plus avait foutu son portable en silencieux boulet or not boulet |
Par CaroDadou : le 06/04/12 à 09:26:17
| Dire merci | Pas en forme du tout je suis dans le cirage complet et j'hésite entre me rendormir ou aller courir |
Par celinemini : le 06/04/12 à 09:29:12
| Dire merci | Kim, fais comment de ton côté des montagnes???? Ici c'est pourri à fond !!!!!! Caro, profite un peu du lit, ça peut pas faire de mal non plus de se reposer ! Moi le matin quand je peux dormir j'y arrive pas.... |
Par kim88 : le 06/04/12 à 09:31:39
| Dire merci | Caro --> idem ! Je me recoucherais bien Céline --> Je sais pas je suis à la ville (Nancy) et c'est mitigé. Dis toi qu'il faut de la pluie pour les parcs |
Par celinemini : le 06/04/12 à 09:33:07
| Dire merci | A oui ça c'est bien vrai, mais même ces quelques jours je ne suis pas sur que ça suffise... Les sources sont déjà bien entamé malheureusement... Et puis courir sous la pluie ça raffermis.... |
Par CaroDadou : le 06/04/12 à 09:37:50
| Dire merci | Erf à Paris fait bien bien moche ! J"hésite parce que j'ai rien fait de la semaine sauf hier, et comme il fait moche je sais que y'aura personne mais là c'est très très dur de sortir des plumes |
Par Manon2201 : le 06/04/12 à 12:22:07
| Dire merci | 2 bonnes heures de marche ce matin ! Comme quoi ça a du bon d'aller faire du shopping |
Par keriado : le 06/04/12 à 13:28:36
| Dire merci | Bonjour les filles! En forme aujourd'hui ? Yep ! Mais ultra plein de trucs à faire ! J'avais cours ce matin, là je reviens des courses et j'ai re cours cet aprem. Après je dois repasser la pile de linge et nettoyer l'appart avant qu'un pote arrive. Bref la CAP là c'est juste inenvisageable ! |
Par Manon2201 : le 06/04/12 à 14:27:45
| Dire merci | kiri, entre les courses, le linge et le ménage je crois que tu auras fais ton taf de sport ! |
Par keriado : le 06/04/12 à 14:30:58
| Dire merci | Yep, surtout que je n'ai pas d'aspirateur (12m² de mezz en moquette ça vaut pas le coup) du coup je nettoie la moquette à la brosse à la main et ça c'est un vrai sport ! |
Par Manon2201 : le 06/04/12 à 14:35:13
| Dire merci | je nettoie la moquette à la brosse à la main En fait arrête la CAP et nettoie la moquette tous les jours ! Tu feras moins de km mais plus d'efforts |
Par keriado : le 06/04/12 à 15:10:02
| Dire merci | Oué mais mon but est d'affiner les jambes par de me grossir les bras ! (déjà que j'ai des bras trop musclés (massifs) à mon goût ) |
Par poonsy_alice : le 06/04/12 à 19:17:53
| Dire merci | Bon comme prévu, je ne suis pas allée courir, mais je culpabilisais dans mon canapé.. Du coup, j'ai branché la wii 1/2 heure de wii fit (aaah le hoola hop me fera mourir je crois!  )10 mn de zumba.. C'est pas beaucoup beaucoup, mais j'ai entendu mes voisins du dessous rentrés, du coup j'ai dû arrêter ! La wii fit m'a dit que j'avais perdu 600gr depuis la dernière fois !! & le mieux, hier je m'habille en tenue de cheval, je sors de la chambre pour prendre un truc, j'y re rentre, et mon copain me dit "sors un peu de la chambre toi".. Hop hop hop, je sors, et là il me dit "mais t'as maigrit toi non?" Ahhhhhh J'ai pas de balance chez moi, juste la wii board, donc je sais pas si je perd du poids, mais en tout cas je perd mes pantalons.. On continue !!! Message édité le 06/04/12 à 19:20 |
Par keriado : le 06/04/12 à 20:29:01
| Dire merci | J'ai pas de balance chez moi, juste la wii board, donc je sais pas si je perd du poids, mais en tout cas je perd mes pantalons.. On continue !!! C'est THE meilleur indicateur !  Perso j'ai gagné un trou de ceinture... un que je n'avais pas atteint depuis ... longtemps ! Ma ceinture a 3 ans et là j'ai refait des trous, j'entame le premier fait maison ! |
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