Coach sportif à domicile.
Sujet commencé par : Gipsy and me - Il y a 22 réponses à ce sujet, dernière réponse par connyPar Gipsy and me : le 16/04/12 à 13:23:40
| Dire merci | Bonjour à tous, Je me pose la question de faire intervenir un coach à domicile, afin de reprendre goût au sport, améliorer mes capacités sportives et bien sûr perdre du poids. Je ne peux pas aller en salle de sport car j'ai ma fille avec moi de 16h30 à 20h00 minimum, l'heure à laquelle rentre zhom du travail. Et j'ai besoin dans un premier temps de quelqu'un qui me motive, parce que la salle à mon avis j'irais 2-3 fois puis je lâcherais l'affaire. Quelqu'un ici fait il ou a t'il fait appel à un coach à dom?? Des avis sur cette méthode?? Et quelqu'un connait il ce site: Lien ? Merci d'avance... |
Messages 1 à 22, Page : 1
Par Gipsy and me : le 16/04/12 à 18:22:05
| Dire merci | Up... Personne???   |
Par Gipsy and me : le 17/04/12 à 07:34:18
| Dire merci | 58 vues et personne??? |
Par feelingood : le 17/04/12 à 09:31:25
  Déconnecté | Je pense que peu de personnes ici prennent de cours à domicile, moi je m'étais inscrite à une salle par exemple. Après c'est vrai que un coach sportif perso je trouve ça 100 fois mieux parce que du coup tu as un suivi, et le coach te motive et t'aide à atteindre des objectifs. Par exemple moi si je fais mon sport chez moi, de 1 je sais pas trop quoi faire et comment, et de 2 je sais pas ou sont les limites: est-ce que j'en fais trop ou pas assez? |
Par Gipsy and me : le 18/04/12 à 08:06:07
| Dire merci | Merci pour ton avis Feeling, je me sens moi seule...  |
Par feelingood : le 18/04/12 à 09:41:46
| Déconnecté | De rien   |
Par kazoar : le 18/04/12 à 12:25:22
| Dire merci | Sinon tu peux tenter les DVD genre "la gym pour les nuls" ou ce genre de trucs. Tu n'as pas l'évaluation personnalisée comme avec un coach, mais si c'est pour te remettre au sport en douceur, les programmes sont bien faits et ça ne coûte que 10euros |
Par Gipsy and me : le 18/04/12 à 12:55:11
| Dire merci | Kazoar, ce n'est pas ce que je recherche, j'en ai des DVD, à revendre même... Mais j'ai besoin de quelqu'un qui vienne et qui me pousse au début au moins, le temps que je retrouve un souffle, et un peu de forme... |
Par pascale : le 18/04/12 à 13:24:33
| Dire merci | nous, on a un coatch perso à la salle de sport.. mon homme et moi prenons 1H de cours (abdos principalement) le samedi matin, en plus des séances qu'on fait seuls. Mais bon, moi, j'avoue, j'ai absolument pa& sbesoin d'être motivée... Le coatch sert surtt à nous faire souffrir.. je ne ferais pas les séries d'abdos qu'il nous impose ss personne pour "m'obliger" Le reste du temps, je vais courir sur tapis, nager ou faire du bodypump. Notre souci, c'est la régularité! Avec le taf', trés difficile de s'y tenir. J'ai courru une 90 km (mais j'ai fais que 70 km ) ya 3 semaines,k et je n'ai jamais eu aussi peu mal aprés une course, c'est que ça paye! |
Par cestmoi2 : le 18/04/12 à 14:06:02
| Déconnecté Dire merci | Coach j'ai tenté, mais en salle, et pour moi çà a été une expérience plus que bof... Mais je me suis un peu faite arnaquée à la base... Bon après il n'y a pas grand monde qui risque d'intervenir, les coach à domicile coûtant horriblement cher! |
Par dominique : le 18/04/12 à 15:25:09
| Dire merci | Ou habites tu? |
Par Gipsy and me : le 18/04/12 à 15:28:31
| Dire merci | Cestmoi, en salle, comme je l'ai dis, ça va pas être possible. Je suis seule avec ma fille jusqu'à 20h00 le soir, et le samedi je suis seule également car zhom travaille... A dom effectivement c'est + cher, mais ce serait un investissement pour ma santé et mon futur, alors à choisir, je préfère mettre de l'argent là-dedans Dominique, je suis en Loire Atlantique à côté de Nantes... |
Par dominique : le 18/04/12 à 15:32:07
| Dire merci | ça fait trop loin, il est en région parisienne. |
Par Gipsy and me : le 18/04/12 à 18:27:19
| Dire merci | Merci quand même Dominique.. |
Par pascale : le 18/04/12 à 18:53:42
| Dire merci | elle a quel âge ta fille? le samedi, on l'emmène avec nous, et aç arrive qu'elle vienne aussi avec moi le mercredi qd je fais du sport. |
Par kazoar : le 18/04/12 à 20:25:25
| Dire merci | Elle a quel âge ta fille ? Il me semble que le Moving en bas de là où j'habitais avant avait une salle halte-garderie pour les enfants à partir de 3/4 ans |
Par kazoar : le 18/04/12 à 20:27:23
| Dire merci | Sinon, essaie ton site : les séances découverte à 29euros c'est pas très cher pour un coach, ça te permettra de voir si ça te va |
Par Gipsy and me : le 18/04/12 à 21:55:45
| Dire merci | Ma fille à 18 mois, ça fait un peu jeune pour l'y emmener... |
Par conny : le 21/07/12 à 18:29:19
| Dire merci | je remonte le post car moi aussi j'ai besoin de faire du sport, de me motiver, ect... j'ai aussi un petit ange donc pas evident... je cherche quelqu'un qui pourrait me motiver, m'aider à savoir quel sport faire? avec quel agres? pendant combien de temps?combien de fois par semaine? et de faire un bilan 1fois par semaine j'ai 1h de dispo le matin, 2h l'apres midi j'ai un tapis de course, qui monte jusque 15% avec 12niveau de courses differents un velo stationnaire avec un molette pour qu'il soit plus ou moins dur un velo elliptique de salle de sport des poids de 500gr à 2kg une wii avec la wii sport (step, tennis, ect...) et des tapis de sol 1fois par semaine je pourrais peut-etre faire 1h à 2h de randonnée à cheval je peux aussi marcher le long de ma route (je ne peux pas en foret à cause des ours )alors quelqu'un pour m'aider? |
Par cestmoi2 : le 21/07/12 à 18:40:20
| Déconnecté Dire merci | Solution alternative pas très chère, c'est Jiwok. Tu télécharge en MP3 ton entraînement pour pas trop cher, et c'est parti! Mais il faut savoir se motiver soi-même. |
Par conny : le 21/07/12 à 18:56:17
| Dire merci | c'est vraiment pas ce que je recherche puisque des DVD ect...j'en ai aussi... c'est vraiment quelqu'un qui puisse me suivre ou au moins me dire ce que je dois faire et toutes les semaines, je lui fais un rapport et si il n'est pas bon, qu'il me motive tout simplement mais par chez moi, il n'y a personne  |
Par ozis54 : le 22/07/12 à 01:54:29
| Dire merci | Perso, si tu as les moyens de prendre un coach à domicile, fonces! Il faut cependant que le feeling passe entre vous 2. Peut etre que par la suite, tu auras vraiment la motivation pour aller dans une salle de sport (et trouver une solution pour la garde de ta petite). |
Par conny : le 22/07/12 à 03:09:32
| Dire merci | justement j'en ai pas chez moi |
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