Du mal à relativiser
Sujet commencé par : nanette - Il y a 32 réponses à ce sujet, dernière réponse par siriusnatPar nanette : le 23/08/12 à 14:42:54
| Dire merci | j'ai une trop grande émotivité, que ce soit pour les choses bien, moins bien. Comment fait on pour reprendre le contrôle ? |
En ligneMessages 1 à 32, Page : 1
Par nanette : le 23/08/12 à 14:44:59
| Dire merci | comment retenir ces émotions face aux choses de la vie ? |
Par frip : le 23/08/12 à 14:45:00
| Dire merci | Je suis comme toi, je n'ai pas encore la solution miracle si tu l'as trouve je suis preneuse |
Par laska : le 23/08/12 à 15:02:52
| Dire merci | Aucune idée... Toutes les suggestions sont bienvenues! |
Par roro : le 23/08/12 à 15:17:20
| Dire merci | émotivité : c'est perdre le contrôle, s'énerver ou simplement avoir la larme à l'oeil pour des petits riens ! il y a bien des manières d'exprimer son émotion. même rentrée et cachée j'ai trouvé ce test intéressant Lien |
Par frip : le 23/08/12 à 15:26:50
| Dire merci | Roro en effet il est intéressant ce test |
Par krésus : le 23/08/12 à 15:30:12
  Déconnecté | Je suis comme ça aussi, c'est pénible et ça peut vite devenir embarrassant.  |
Par buddis : le 23/08/12 à 15:31:11
| Déconnecté | perso y'a que l'alcool qui m'aide...  je plaisante hein !! J'étais comme ca dans la vingtaine, et je me suis endurcie petit a petit, j'ignore exactement comment malheureusement |
Par pascale : le 23/08/12 à 15:37:38
| Dire merci | pas ce soui... je pense qu'on né émotif ou pas, ou alors, l'éducation doit joué  Et ss thérapie, je vois pa strop bien comment on apprends à prendre sur soit.... Tu sais que qd on debvient maman, c'est encore pire? |
Par sheytana : le 23/08/12 à 16:11:29
| Dire merci | C'est pas mal ce test Bon ça dit que je suis très émotive Mais je pense que la phrase la plus vraie c'est celle là Souvent, vous n'avez pas le comportement qu'exigerait normalement la situation à laquelle vous êtes confronté(e) |
Par colnat : le 23/08/12 à 16:22:30
| Déconnecté Dire merci | idem, rien qu'en ballade quand je me dis que je suis bien que j'ai de la chance ou de voir mes chevaux se taper un méga galop dans le pré j'ai les larmes qui montent aux yeux. Alors pour les trucs emotifs vraiment c'est la fontaine. |
Par roro : le 23/08/12 à 16:42:15
| Dire merci | je suis une vraie fontaine ... pour tout et donc j'ai trouvé ça Pourquoi les larmes font du bien Si l’énigme de leur mécanisme physiologique est résolue, on s’interroge toujours sur leur psychologie. Pourquoi pleure-t-on ? Le point sur les dernières hypothèses. Hommes, femmes, enfants, nous pleurons tous. De chagrin, de douleur, de rire. Parfois aussi pour le plaisir, comme certains inconditionnels du film Titanic, savourant, plus que les effets spéciaux ou l’idylle romantique, les larmes versées à chaque projection. On pleurerait donc parce que l’on éprouve une émotion ? Pas si simple. Si l’énigme du mécanisme physiologique des larmes est depuis longtemps résolue, sociologues, ethnologues, thérapeutes et historiens s’interrogent toujours sur leur psychologie. Dans son récent livre, Crying, the Natural and Cultural History of Tears (Norton, 1999), Tom Lutz, professeur de littérature aux Etats-Unis, a réuni les derniers travaux sur le sujet. Le calme après la tempête "Pleure un bon coup, ça te fera du bien !" Oui, mais comment ? Ce ne sont pas les larmes elles-mêmes qui agissent en baume miraculeux, mais un processus cathartique, au même titre que le cri primal (crée par Arthur Janov, cette technique "dure" de respiration amène le patient à une regression profonde, parfois jusqu’à sa naissance, qui l’aide à revivre ses premières souffrances.), explique le docteur Alexander Lowen, fondateur de la thérapie bioénérgetique (thérapies visant à rendre à l’individu son équilibre en l’aidant à libèrer son énergie vitale.). En pleurant, nous libérons le corps de ses tensions. Lowen va plus loin : "Pleurer évite la spirale infernale des angoisses et de la dépression." Une théorie qui n’aurait vraisemblablement pas plu à Freud. Le psychanalyste mettait sérieusement en doute l’effet purificateur et libérateur attribué aux larmes depuis les Grecs et les Romains. Pour lui, pleurer indique que l’on a pleinement retrouvé la mémoire d’un événement traumatique, mais seule sa mise en mots joue un rôle thérapeutique. Qualifié parfois d’inutile – pleurer ne participe pas à notre survie et, quand nous avons peur, nous distrait même d’un comportement autoprotecteur comme la fuite –, l’acte de pleurer est pourtant ressenti comme apaisant par 85 % des femmes et 73 % des hommes (étude William Frey, 1985). L’explication se trouve peut-être du côté du système nerveux. Chargé de rétablir le calme après une accumulation de tensions dans le corps, le système parasympathique déclencherait en même temps les larmes. Donc, si elles n’en sont pas la cause directe, elles accompagnent le soulagement que nous ressentons. Message édité le 23/08/12 à 16:46 |
Par krésus : le 23/08/12 à 16:45:00
| Déconnecté | Je pleure aussi lorsque je suis très heureuse, ex: - quand je dis "je t'aime" (c'est rare et donc quand je le dis c'est très fort) - quand je passe un moment magique avec ma jument - quand je regarde une scène romantique - quand je vois un bébé animal - à un mariage et encore plein d'autres moments... C'est grave doc'?  Message édité le 23/08/12 à 16:49 |
Par july71 : le 23/08/12 à 17:53:07
| Dire merci | Moi aussi je suis très émotive et c'est pas toujours facile |
Par frip : le 23/08/12 à 18:14:23
| Dire merci | July c'est vrai que c'est pas facile à gérer au quotidien |
Par ianka : le 23/08/12 à 19:20:51
| Dire merci | Moi je me trouve assez émotive, et j'ai franchement du mal à relativiser. Et le test me dit que je suis "normalement émotive". Cool |
Par army : le 23/08/12 à 20:12:26
| Dire merci | Je suis un peu pareil, je suis très émotive. Ce qui m'aide, c'est la respiration... je ferme les yeux et je prend le temps de respirer en me disant " ce n'est rien"... Ca parait un peu bêbête mais mine de rien ca aide... |
Par Vanessa14 : le 23/08/12 à 23:22:58
| Dire merci | idem je suis très émotive (le test me la confirmé ! ), hyper-sensible malgré un air " de dur " .... Tout me touche , je prends tout à coeur , que ce soit des choses positives comme négatives ... J'angoisse pour un rien (le peu d'ongles qui me restent peuvent témoigner , lol) . Et au quotidien c'est pénible J'essaie de prendre sur moi, de relativiser etc ... dur dur mais j'ai l'impression qu'en vieillissant c'est "un peu" moins "dur" .  |
Par nanette : le 25/08/12 à 22:22:17
| Dire merci | super ce test, donc sans grande surprise il me dit très émotive. ça met du baume au coeur de se sentir moins seule, merci ! |
Par waya : le 25/08/12 à 23:02:02
| Dire merci | pff je trouve que le test manque de réponses rigolotes, détachées, ou simplement positives... j'ai un peu l'impression de devoir choisir entre le fromage et le fromage, et y a pas de dessert  |
Par Tina : le 25/08/12 à 23:26:27
| Dire merci | Un peu comme moi waya, les réponses ne me correspondaient pas Tjs. Ceci dit ça me dit très émotive mais je le sais déjà par contre je ne pensais pas que ça pouvait venir de certaines choses, bref  Moi le seul truc qui marche c'est me mordre la langue  ça me coupe tte envie de pleurer ... |
Par Karel : le 26/08/12 à 00:46:18
| Dire merci | je compatis je suis assez émotive aussi, surtout du mal à relativiser pour ce qui est des choses négatives. un truc pas hyper grave, mais que je prends très à coeur et je ne peux plus m'arrêter de pleurer, comme si ma vie en dépendait... pas évident à gerer et à stopper ! |
Par caracol : le 26/08/12 à 01:22:31
| Déconnecté | je suis très très émotive, je pleure beaucoup et souvent, des fois rien que de penser à qqch de triste et les larmes coulent. C'est usant... j'arrive à prendre plus ou moins sur moi mais c'est très difficile. |
Par waya : le 26/08/12 à 10:25:37
| Dire merci | une chose m'intrigue: pourquoi vouloir stopper les larmes, ou prendre sur soi? pourquoi ne pas laisser sortir ce qui demande à sortir, tout simplement? |
Par laureBrrrrr : le 26/08/12 à 10:41:23
| Dire merci | moi je garde l'energie des larmes pour combattre le probléme, ça me laisse dans l'influx, en gros une perte d'energie pour moi, ça me vide de "trop" bon a part évènement vraiment triste (décés), j'ai rarement envie de pleurer. aprés je suis pas convaincu que l'émotivité (aprés ça depend peut être le sens qu'on met dessus) et être capable de relativiser soit forcemment étroitement lié. je suis quelqu'un qui "s'emmerveille" rapidement de la moindre "merde" et vite aggacée par l'injustice, pour autant je suis aussi quelqu'un qui relativise beaucoup. il a été montré je crois par une étude que la capacité a être trop effectée par les choses (sentiment de tristesse constante ) avait des causes hormonale et phsycologique anormale, mais que les gens qui relative de trop et son plus heureux que la moyenne aussi ça serait également une forme de "soucis". Aprés au dela du facteur personnel, comme le dit Pascale je pense qu'il y a un rôle de l’éducation, mais aussi des expériences de vie et des gens qu'on rencontre j'ai eu autour de moi des gens avec des vies vraiment pas facile (mais de chez pas facile), qui se sont battues toujours et encore, des jolies leçon pour moi. |
Par waya : le 26/08/12 à 11:19:11
| Dire merci | la capacité a être trop effectée c'est quoi, "trop"? |
Par laureBrrrrr : le 26/08/12 à 11:22:01
| Dire merci | dans le sens "plus" que la moyenne de la population étudié. la c'est bien dans le cas d'étude. |
Par laureBrrrrr : le 26/08/12 à 11:22:17
| Dire merci | affecté pas effecté .. sorry |
Par waya : le 26/08/12 à 11:22:56
| Dire merci | tu as le texte de l'étude, steuplé? |
Par laureBrrrrr : le 26/08/12 à 11:37:40
| Dire merci | non désolé, comme c'est pas des sujets qui m’intéresse vraiment je garde pas, j'avais "juste" lu sur la toile, après des discussions avec des copains médecins, qui s’intéresse au sujet. Mais je pense que de recherche sur google scholar ou pubmed ou voir peut être des vulgarisation tu dois pouvoir le retrouver des choses similaire sur le sujet |
Par waya : le 26/08/12 à 11:59:37
| Dire merci | vulgarisations ne m'interessent pas, et j'ai pas accès aux publis  |
Par laureBrrrrr : le 26/08/12 à 12:52:35
| Dire merci | je t'avoue que j'ai pas le courage de chercher, et de la maison j'ai pas accés a toute les revues, mais si tu trouves et qu'il faut un accés je peux regarder si je l'ai a l'occasion |
Par siriusnat : le 26/08/12 à 20:10:28
| Dire merci | La-dessus je ne pourrai point t'aider , mais il est vrai qu'avec le temps on se renforce ...Et parfois les vieilles habitudes reprennent le-dessus ! Le moins drôle c'est que je bosse en milieu hospitalier ... |
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