12 ans,et pas la forme... Que faire ?
Sujet commencé par : Calinette - Il y a 22 réponses à ce sujet, dernière réponse par buddisPar Calinette : le 16/11/12 à 17:53:01
  DéconnectéDire merci | Bonjour, J'ai 12 ans, en bonne santé généralement (sauf que là j'ai une bronchite xD ), mais je n'ai pas d'énergie. Je veux dire, je suis souvent crevée. Résultat : C'est dur de rester concentrée pour l'équitation. Je suis à plat, je fais les choses de façon peu énergiques. Quand je vois les jeunes de mon âge s'éclater, s'amuser et moi qui me bat pour ne pas tomber par terre, voilà, ça m'inquiète. Bien sure, je ne veux et peux pas prendre de vitamine, mon systeme immunitaire se construit. Mais comment faire ? Dormir mieux ? Non, je dors plutot bien. Manger Mieux ? Matin : Je m'y suis remise. Midi: Restaurant scolaire. Soir: Saint et Varié; si je puis dire. Je ne sais plus quoi faire. Je serais ravie d'entendre vos hypothèses; merci d'avance. Calinette; pas en grande forme... ^^ |
Messages 1 à 22, Page : 1
Par taraa : le 16/11/12 à 17:55:23
| Dire merci | Alors Calinette hop, chez le doc ! Je pense que te connaisant, il est le mieux placé pour te conseiller. Possible qu'à l'entrée de l'hiver tu ai besoin d'une petite cure de vitamines comme beaucoup. Une petite prise de sang pour vérifier l'absence d'éventuels manques et une bonne cure de vitamine appropriées.  |
Par helenenantes : le 16/11/12 à 17:56:44
| Dire merci | tout d abord felicitations pour ton orthographe et ton ecriture!!! moi je te conseillerais de demander une prise de sang et d en parler à ton medecin, c est peut être une carence en quelque chose!... |
Par helenenantes : le 16/11/12 à 17:57:15
| Dire merci | taraa et moi avons ecrit la même chose!!! |
Par taraa : le 16/11/12 à 18:07:10
| Dire merci | Mais moi je n'avais pas relevé pour l'orthographe, ce qui effectivement pourtant méritait de l'être. Mais pourquoi ne veux-peutx-tu pas prendre de vitamines. Il n'y a pas que ces boostants "antifatigue" qui n'apportent rien de constructif. Il y a aussi les compléments bien utiles pour l'organisme, pleins d'éléments dont notre corps a besoin. |
Par buddis : le 16/11/12 à 18:10:45
| Déconnecté | bah t'es ado ! sans rire ! j'étais pareille ! |
Par Calinette : le 16/11/12 à 18:11:30
| Déconnecté Dire merci | Merci, mais le problème, c'est que quand je suis aller chez le médecin pour ma bronchite, j'ai demandé si je pouvais pas avoir des vitamines, mais il a répondu Non direct ! Il dit que mon systeme immunitaire se construit... Je ne comprends pas. Sinon, pour les prises de sang, on en a déjà fait : Un léger manque de magnésium, je fais des cures de temps en temps. Une fois j'ai eu une grosse baisse de tension : 8. Peut etre que j'en refais une, il faut se reposer, mais j'en ai marre, j'avoue. Donc je me demandais si vous n'auriez pas des problèmes similaires, et trouver un "remède", enfin une recette de grand mère pour guérir ou améliorer tout ça...  |
Par taraa : le 16/11/12 à 18:13:43
| Dire merci | Il faut avouer qu'à cet âge on a tous (ou presque) eu notre stade larvaire !!! L'ado dort, mange et dort, c'est juste normal quoi. |
Par celinemini : le 16/11/12 à 18:17:41
| Dire merci | Je dirais comme buddis en fait.... Tu grandis etc... on est en automne début d'hiver... edit pour fautes Message édité le 16/11/12 à 18:24 |
Par Calinette : le 16/11/12 à 18:14:32
| Déconnecté Dire merci | Buddis> Mdr, Surement, mais on doit bien etre les seules ! Car toutes les filles de mon âge pètent la forme !! Qu'est-ce qui cloche chez moi ?? |
Par spleen. : le 16/11/12 à 18:16:42
| Dire merci | Une cure de vitamine, ça peut être rajouter un kiwi ou une orange chaque matin tout simplement.. Pas forcément tomber dans l'excès de la consommation pharmaceutique . On oublie souvent les fruits en automne-hiver. Après comme Taraa, en parler à tes parents et ton medecin pour faire un point. Sachant que si tu connais une grosse poussée de croissance, ce n'est pas évident d'être plein d'énergie, elle passe ailleurs.. |
Par Nirvelli : le 16/11/12 à 18:16:59
| Dire merci | Si ça persiste, retourne voir ton médecin, ça peut être une mononucléose, la maladie d'ado par excellence. C'est bénin mais ça peut durer longtemps. Etmoi aussi je suis ravie de voir une jeune fille s'exprimer correctement, ça me rassure même.  |
Par Calinette : le 16/11/12 à 18:19:38
| Déconnecté Dire merci | Désolée, je n'avais pas vue vos avis celinemini et taraa. Et on ne peut rien faire contre ça ? Car personellement; ça m'énerve de rester comme une larve sur le canapé! Mdr Je ne sais pas, un fruit, une habitude ?? Pour guérir cela... |
Par celinemini : le 16/11/12 à 18:23:15
| Dire merci | comme spleen te l'a dit, introduit kiwi ou orange dans ton petit dej ! ça pourra t'aider ! ça fait longtemps que tu es comme ça ? Tu sais ado ou pas, moi j'ai encore aujourd'hui des périodes de mou comme ça... |
Par Calinette : le 16/11/12 à 18:24:12
| Déconnecté Dire merci | Je n'avais pas non plus vu les avis de Nirvelli et Spleen ! Vous répondez presque trop vite mdr ! Oui, j'essaie de leur en parler... Je vais essayer de me coucher plus tot, de manger plus de kiwi =D. Cure de vitamine impossible :'(. |
Par celinemini : le 16/11/12 à 18:25:49
| Dire merci | le manque de soleil peu joué aussi! il y a plein d'acteur possible! Mais effectivement il faut que tu sois suivi par ton médecin! |
Par Calinette : le 16/11/12 à 19:54:13
| Déconnecté Dire merci | Compris Merci à toutes, ça me fait vraiment plaisir !!!! Je vais faire attention au manque de soleil aussi celinemini. |
Par maud : le 16/11/12 à 19:59:08
| Dire merci | fais un test mononucleose |
Par aline13 : le 16/11/12 à 20:58:45
| Déconnecté | +1 nirvelli et maud : mononucléose ? bénin mais chiant...très chiant...très très très chiant ! et long...  |
Par Mandrine : le 16/11/12 à 21:04:14
| Dire merci | Tu viens de décrire ma situation Calinette !! Mais ma mère dit que c'est la croissance alors |
Par chloerl1 : le 17/11/12 à 00:29:06
| Dire merci | Tous les ans je fais une cure de vitamine. Moi je prends en pharmacie de l'huile essentielle de pamplemousse. gouttes le matin sur un sucre ou une cuillère de miel, tu fais ça pendant 2-3 semaines et tu verras que déjà au bout de quelques jours tu vas retrouver la forme. En tout cas chez moi ça fait des miracles..... Je tiens plus en place et je fatigue tout le monde  |
Par loups56 2 : le 17/11/12 à 17:07:54
| Dire merci | Oh oui, la mononucléose, je commencerais par là ! Après, pour les vitamines et les minéraux, tu peux déjà miser sur les fruits frais : oranges, pamplemousse, kiwi et sur les fruits secs : raisins, amandes, noisettes, figues etc... Et aussi accepter de ... grandir ! Car être ado, crois moi, c'est fatiguant, sans compter que si ça se trouve, tes hormones de fille te tarabustent. TU as tes règles ou pas encore ? Je peux te dire que certains mois, en seconde partie de cycle, je suis bonne à mettre à la poubelle tellement je me sens fatiguée parfois : la faute à une hormone, la progestérone, qu'on fabrique en plus grande quantité après l'ovulation du milieu du cycle. |
Par buddis : le 17/11/12 à 17:47:21
| Déconnecté | mononucleose possible aussi, j'y ai AUSSI eu droit... +1 loup56 pour les poussées de croissance et d'hormones , ca plus l'entrée de l'hiver... ca calme. tes copines sont peut etre dynamiques parce qu'elles ont passé ou vont passer par la... |
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