Je n'arrive pas à dormir insomnie du soir bonsoir!
Sujet commencé par : Aevann - Il y a 7 réponses à ce sujet, dernière réponse par sunfunPar Aevann : le 24/07/13 à 01:30:47
  Déconnecté | Et oui il est tard mais impossible de dormir (vive l'insomnie  ) Et je suis en pleine forme mais je ne sais pas quoi faire je m'ennuie  |
Messages 1 à 7, Page : 1
Par kefiretlome : le 24/07/13 à 01:33:04
| Dire merci | Prends un bouquin, regarde la TV, tricote, fais une patience aux cartes.... Il y a tout un tas de solutions pour ne pas rester à tourner et retourner dans son lit sans trouver le sommeil... Dans le temps, on disait de boire un verre de lait avant de dormir pour favoriser l'endormissement.... Mais bon, ça file des caries, alors on ne le dit plus. Mais ça marchait  |
Par sunfun : le 24/07/13 à 01:39:51
| Dire merci | Oui j'apporterais une remarque personnelle : Quand je suis dans ton cas, je lis un livre ou je regarde un film long et calme... Effet radical  Sinon la camomille, la valériane et la mélisse sont des plantes favorisant l'accès aux bras de Morphée, si tu as ça dans tes placards Message édité le 24/07/13 à 01:41 |
Par Aevann : le 24/07/13 à 01:56:45
| Déconnecté | Merci mais j'ai fais sport aujourd'hui plus film etc mais rien à faire bon en même temps c'est depuis toute petite que je suis comme sa donc bon |
Par sunfun : le 24/07/13 à 02:07:11
| Dire merci | Tu travail demain ? |
Par Aevann : le 24/07/13 à 02:10:57
| Déconnecté | non donc sa va |
Par sunfun : le 24/07/13 à 02:19:49
| Dire merci | Chance  |
Par sunfun : le 24/07/13 à 02:26:15
| Dire merci | Oh ben , j'ai le PC qui beug moi  Message édité le 24/07/13 à 02:27 |
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