La méthode Pilates
Sujet commencé par : laska - Il y a 41 réponses à ce sujet, dernière réponse par nanette2 personnes suivent ce sujet.
Par laska : le 23/11/13 à 23:16:12
| Dire merci | Bonjour! Sur les conseils de ma nouvelle et super ostéo ainsi que de mon médecin, je vais essayer une méthode de musculation dite "douce" afin de tonifier gentiment mon corps et d'essayer de gagner souplesse et amélioration posturale. On m'a fortement conseillé le Pilates. Je fais mon premier cours mardi. Est-ce que quelqu'un pratique ce sport? Avez-vous vu des améliorations niveau posture ou souplesse? Des difficultés? Merci  |
DéconnectéPar nanette : le 16/05/24 à 19:16:30
| Dire merci | J’ai plus le souvenir exact mais j’imagine qu’on a viré le lien |
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