La boxe !!
Sujet commencé par : didie43 - Il y a 27 réponses à ce sujet, dernière réponse par didie43Par didie43 : le 05/06/14 à 17:09:24
| Dire merci | y a t il des boxeurs - boxeuses sur le forum ?? voilà, moi je n'en ai jamais fait, mais ça m'a toujours attiré et là j'ai décidé de me lancer, j'ai repérer un club, je compte m'y rendre et prendre quelques infos. je pense faire de la boxe française (pieds-poings). et vous ? vos expériences? comment se déroule les cours ? des conseils ? suis-je pas trop vieille pour commencer (28 ans) ? Merci |
DéconnectéMessages 1 à 27, Page : 1
Par laska : le 05/06/14 à 17:26:28
| Dire merci | Mon mari en fait. Il a commencé à 27 ans. Il fait de la boxe thaî, 2 ou 3 entraînements par semaine. De mémoire, il ya une partie cardio (corde à sauter, course à pied), une partie entretient musculaire (travail des bras, abdos, pompes) et une partie d'entraînement avec un partenaire. C'est un sport très complet, avec une chouette philosophie aussi (contrôle de soi, respect de l'adversaire). Je lui demanderai des précisions ce soir si tu veux  |
Par kazoar : le 05/06/14 à 17:26:55
| Dire merci | J'ai fait 5ans de boxe américaine (pieds-poings, kick-boxing et full contact) et c'est bien. Le côté bourrin ou non ça dépend beaucoup du prof, il ne faut pas hésiter à essayer plusieurs clubs si tu as autour de chez toi, les ambiances peuvent être très différentes. La boxe française est la plus élégantes des boxes, j'aime bien, et en plus ça te fait des jolis muscles ! de toutes les boxes c'est celle où l'état d'esprit est le meilleur, alors fonce !! |
Par didie43 : le 10/06/14 à 09:55:50
| Dire merci | merci les filles ! laska, voilà c'est ça qui me plait, sport complet et sa philosophie. et je pense que ça peut tout à fait m'aider par rapport àmon caractère, plutôt introvertie au premier abords, mais je bouillonne à l'interieur, besoin de me défouler et en même temps savoir me canaliser. et je veux bien des précisions oui, surtout comment sont intégré les nouveaux, du coup dans mon cas débutant mais "vieux". les filles dans le club ? merci Kazoar, pourquoi tu dis que l'état d'esprit est le meilleur dans la boxe française ? |
Par Perrinette : le 10/06/14 à 14:31:51
| Dire merci | j'en ai fait un peu. C'est HYPER physique, j'ai trouvé que c'était un sport qui imposait une super condition physique. Tout l'entrainement est fait pour être au top une fois que tu boxes, en gros, durant notre séance, il devait y avoir 20 mn d'échauffement cardio (corde a sauté, courir en levant les genoux ... mais cardio +++), ensuite, assouplissement à la sauvage ... c'est a dire que si tu n'y arrive pas, le monsieur tire lui même sur ta jambe, ou un de tes camarades. Et enfin, on fait de petits combats. Puis beaucoup d'étirement. J'ai trouvé que c'était un sport très complet, avec une très bonne mentalité. Avec des résultats rapidement (au niveau de la souplesse, du cardio). Mais j'ai trouvé aussi que j'en chiais trop ... et en fait, j'aimais pas trop la box  Peut être car j'étais l'une des seules débutantes, donc je trouvais cela trop difficile. |
Par Mystic2 : le 10/06/14 à 14:33:04
| Dire merci | MMA pour moi a partir de Septembre prochain! j'ai peur.... |
Par didie43 : le 10/06/14 à 15:53:10
| Dire merci | Perrinette, merci de ton expérience. oui c'est ce que j'ai lu sur le net, la partie cardio, me fait un peu peur ! depuis octobre, j'ai entamé un combat pour reprendre confiance en moi, de ce fait j'ai perdu 27 kilos à ce jour. et je me suis remise au sport (un de mes buts en attaquant le régime), je suis plutôt sportive, surtout dans la tête , maintenant je me bat pour que mon corp suive.donc chaque semaine, je cours, je fais du velo élliptique, donc bien cardio, mais j'arrive pas a évaluer mon niveau, je fais tout toute seule !  et je fais du renforcement musculaire également. mais j'avoue j'ai un peu peur de me sentir hyper ridicule...  Mystic, j'ai pas compris "MMA" Message édité le 10/06/14 à 15:53 |
Par Mystic2 : le 10/06/14 à 15:53:48
| Dire merci | Mixte Martial Art, c'est une "boxe" en plus... fight |
Par Perrinette : le 10/06/14 à 16:10:08
| Dire merci | si tu es déjà capable de courir, et faire d'autre sport, ça devrait le faire. Niveau ambiance, c'est sympa, un peu raide hein t'es là pour en chier, mais les mecs étaient tous adorables, un brin dragueur, mais hyper respectueux. La vrai raison pour laquelle j'ai arrêté c'est que j'ai eut un dérèglement hormonal qui m'a fait prendre du poids et qui m'a bien fatigué, quand ça allait mieux, je suis tombé enceinte ... puis ensuite j'ai accroché avec les pony games, donc, on doit faire des choix dans la vie. Pour le niveau ... d'un côté, ça me gavait de combattre contre des expérimentés, car j'avais juste aucune chance, je ne comprenais rien de rien. D'un autre, avec des lus débutants, je n'aimais pas, car par moment ils se "loupaient" et je me prenais un coup mal placé (la poitrine, ça fait SUPER MAL ) en ce qui concerne la condition physique. Clairement, ce n'ets pas là que tu vas quand tu veux te remettre en forme ou perdre 20 kg de gras. faut déjà être "bien" . Si tu cours, que tu fais déjà du cardio, je ne vois pas pourquoi ça ne le ferais pas Le gars me disais qu'il était toujours géné quand il voyait débarqué des personnes pas assez en condition pour ce sport. Car s'il dit " non, vous n'êtes pas apte", il risque d'avoir des accusion de "délit de sale gueule", mais s'il accepte, et que la personne se fait mal ... il peut aussi être tenu responsable. Donc, il EXIGE dès le départ le papier du médecin, et les médecins du coin qu'il connaît, il leur rappel que la box, c'est vraiment physique, et que c'est aussi un peu a eux de renseigner les personnes sur les sports qu'ils peuvent faire. A titre d'info, mon conjoint, qui était très doué en judo, avait décidé de reprendre , sur un coup de tête, alors qu'il était obèse, et pas trop entrainé , ... entorse au premier cours. ba ouai, au premier fau mouvement, entre le poids que les chevilles devaient endurer , et le manque de muscle pour se ratrappé, paf ... peut être que d'ici qlq années je reprendrais, (là entre le fitness, les gosses, les chevaux, la piscine ... planning blindé ) |
Par didie43 : le 10/06/14 à 16:27:12
| Dire merci | oui là je suis arrivé à la fin de mon régime, enfin dans l'idéal j'aimerai perdre encore 3 kilos, mais je ne suis plus en surpoids (même si moi je m'y vois encore dedans... ) je suis peut être un peu maso, mais j'ai envie d'en "chier", je veux pas d'un sport de "fillette". je veux qu'on me pousse dans mes limites. en fait, je crois que j'ai des choses à me prouver.. la boxe m'attire et je crois vraiment que ça peut me correspondre, mais faut que je dépasse cette appréhension du ridicule. |
Par Perrinette : le 10/06/14 à 22:06:54
| Dire merci | ha mais je ne te trouve pas maso Je regrette d'avoir arrêté, mais j'en garde un souvenir de difficulté. En même temps, dans mon cas, faut remettre dans le contexte. ça faisait un moment que j'avais ce fameux soucis hormonal, qui me fatiguait, mais qui n'avait pas été diagnostiqué. Le doc que je voyais pensais plus a une petite dépression (car ce dérèglement hormonal plombait aussi mon moral), il m'avait conseillé de plus sortir, me défouler. Je suis donc allé à la box ... 3 mois plus tard, je m'éclatais, mais toujours aussi fatigué. J'ai fini par faire plusieurs malaises avec perte de connaissance dans les 24 h qui suivaient mes activité " très physique". Ce qui a permis enfin de voir que non, cette sensation de grande fatigue n'était pas psy (je tiens a préciser que j'ai changé de médecin ...)... Mais ce qui fait qu'avec du recul , j'associe toujours ce sport a mes limites que j'avais dépassé. Puis comme pour le coup, il a fallu que j'arrête le sport durant 6 semaines le temps de rééquilibrer le tout, j'ai encore plus appréhendé. Et après j'étais enceinte. Mais tu me raconteras tes impressions, |
Par BountyB : le 11/06/14 à 09:49:40
| Dire merci | en gros, durant notre séance, il devait y avoir 20 mn d'échauffement cardio (corde a sauté, courir en levant les genoux ... mais cardio +++), ensuite, assouplissement à la sauvage ... c'est a dire que si tu n'y arrive pas, le monsieur tire lui même sur ta jambe, ou un de tes camarades. Et enfin, on fait de petits combats J'avais fait du kick-boxing et c'était exactement ça |
Par didie43 : le 10/09/14 à 11:46:12
| Dire merci | alors j'ai enfin attaqué hier la boxe et ......................................................................... c'est juste GENIAL !! vraiment jj'ai adoré, c'est tout à fait ce à quoi je m'attendais ! bien cardio, très physique et à mon étonnement je suit sans difficultés et ça défouuuuuule ! et encore c'est que le début ! j'y retourne jeudi ! |
Par didie43 : le 22/09/14 à 10:48:08
| Dire merci | @mystic2 tu as attaqué le MMA ? |
Par Mystic2 : le 22/09/14 à 10:59:43
| Dire merci | Non didie43 ... j?achète mes gants demain... je commence Lundi prochain j'ai peur... looooooool le "tu vas décéder" de mon collègue m'a fait marrer... au debut lol |
Par didie43 : le 22/09/14 à 11:21:51
| Dire merci | ok , oui je comprend, purée moi j'adore toujours autant, on se fait toujours 3-4 assauts (petits combats) en fin d'entrainement, et on change "d'adversaires", je suis tombé contre un psychopathe la dernière fois, il m'enchainais grave !!  |
Par Mystic2 : le 22/09/14 à 11:26:43
| Dire merci | moi j'ai bien dit que je ne voulais pas un hématome sur mon joli nez! |
Par tylia : le 22/09/14 à 11:46:24
| Dire merci | ca fait bien 5/6ans que je "reve" d'en faire mais j'ai jamais osé franchir le pas... pas de marque après les combats didie? |
Par didie43 : le 23/09/14 à 09:54:03
| Dire merci | franchement Tylia, si comme moi tu en rêve depuis un moment, franchement foooooonce ! c'est juste génial !!! alors des marques, non pas vraiment, enfin si l'autre fois j'avais un bon bleu à la cuisse, mais je sais même pas si c'est à la boxe que je l'ai fait. après par contre j'ai des courbatures c'est sur ! mais que c'est boooon !! normalement, surtout en entrainement, on a pas le droit "d'appuyer", d'ailleurs à part nos gants on a rien d'autre, pas de proteges dents, ni coques (seins, ou parties intimes). après, c'est lors des assauts contre des débutants qu'on peut prendre des coups, vive mon psychopathe ! parcequ'on gère moins, la distance, la force... mais ça t'apprend bien à tenir ta garde.mais franchement que ça fait du bien ! 1 semaine que j'y suis pas allé, je trépigne d'impatience d'y retourner, vivement ce soir !! |
Par Mystic2 : le 23/09/14 à 09:55:50
| Dire merci | mon collègue m'a promis que je n'aurais pas de bleus... alors... |
Par didie43 : le 30/09/14 à 16:37:10
| Dire merci | Alors @mystic2 ??! |
Par Mystic2 : le 30/09/14 à 16:38:38
| Dire merci | Aloooooooooooooors JEudi!!!! j'ai peur! |
Par didie43 : le 30/09/14 à 17:03:50
| Dire merci | tu ne vas pas y échapper !!!!!!  tu n'as jamais fait de boxe ? t'es une ouf, d'attaquer direct par du MMA ! |
Par Mystic2 : le 30/09/14 à 17:06:42
| Dire merci | non il va m'apprendre d'abord la garde je crois, et l'attaque du haut... et après bieeeeeeen après (lol) on mettra les jambes les coudes la tête mdrrrrrrrr |
Par didie43 : le 30/09/14 à 17:22:19
| Dire merci | j'ai regardé un peu ce que c'était, franchement, je ne suis pas du tout une trouillarde, je suis plutôt une casse coup, mais en connaissant ce que c'est la boxe, j'arrive bien à situé ce que ça peut donner le MMA, est franchement ouille, ouille !!!! |
Par didie43 : le 06/10/14 à 08:52:30
| Dire merci | Alors @mystic2 t'es mourute !?? |
Par Mystic2 : le 06/10/14 à 15:13:36
| Dire merci | Dé-fon-cée et j'ai rien fait avec les gants et tout hein |
Par didie43 : le 07/10/14 à 08:54:54
| Dire merci | alors tu as fait quoi ? |
Page : 1
Pour préserver la qualité de ce forum, vous devez être membre pour participer à cette discussion..
Il y a actuellement (68 464) membres dans la communauté.
Devenez membre | Connectez vous
Les dernières annonces
a donner hongre
€
donation Très
€
a donner Pure
€
donne jument LUS
€
HONGRE DE 8 ANS
€
A donner cheval
€
