Les trucs et astuces naturels
Sujet commencé par : nélimiha - Il y a 337 réponses à ce sujet, dernière réponse par chapaval6 personnes suivent ce sujet.
Par nélimiha : le 04/05/16 à 18:41:06
| Dire merci | Bonjour, voila, durant ma courte vie, j'ai eu l'occasion de prendre moultes médicaments en tous genres .. et j'en ai un peu marre de me soigner à base de cachetons etc .. Depuis quelques années, nous avons adopté avec mon copain, une attitude plus responsable, plus naturelle et surtout moins couteuse. Ça passe par la bouffe, mais aussi par les cosmétiques et le réemploi. Je fais la démarche d'écrire ce post, non pas pour vous apprendre à faire, mais pour partager notre expérience et que vous puissiez également partager la votre. Donc si vous aussi, vous avez vos petites astuces naturelles (bio ou pas) n'hésitez pas. En ce qui me concerne, j'ai expérimenté ce soir, le soulagement de la grosse migraine de bata*d en un clin d'oeil. Je suis sujette à de forte migraine depuis environ 5 ans, le genre de migraine qui couche et qui provoque des nausées .. Et ce soir, étant à court d'anti-inflammatoire (chose que j'essai d'éviter au max quand je peux) j'ai tenté la goutte d'huile essentielle de menthe poivrée sur la tempe et la nuque suivi de massage circulaire et .. Ô miracle, en 3 minutes, migraine disparue  Je suis bluffée de l'efficacité je vais retenter l'expérience à la prochaine migraine pour valider, mais clairement, si ça marche, j'aurais à jamais dans mon sac mon flacon d'HE de menthe poivrée ! Je partagerais au fur et à mesure mes petites expériences si cela vous intéresse  |
Par nélimiha : le 05/08/16 à 10:03:29
| Dire merci | cicitt merci  du coup, c'est ce que je savais déjà un peu sur le jus d'orange Sauf que dans l'idée, j'aimerais me presser mes oranges moi même, pas prendre du jus de commerce. |
Par 4patt : le 05/08/16 à 10:15:32
| Dire merci | autant la manger directement l'orange, mais la de toute façon ce n'est pas la période |
Par nélimiha : le 05/08/16 à 10:28:13
| Dire merci | 4patt j'aime pas les oranges entières  |
Par chapaval : le 05/08/16 à 10:29:04
| Dire merci | Fin novembre / début décembre j'ai fait 2 très gros rhume coup sur coup ça a duré plus d'un mois l'histoire ! Après cette grosse " crève " tout les matins je mangeais / ou pressait 2 / 3 petites oranges (bio) et je n'ai rien du tout rechopé de l'hiver bref je ne sais pas si ça a un rapport ou pas avec les oranges mais toujours est-il c'est que cet hiver je recommence ma " cure "  de temps en temps je mettais aussi du citron d'ailleurs 👍 Et en plus de ça c'est vraiment trop bon rien mais alors rien à voir avec ce qu'on peut acheter en bouteille je trouve! |
Par nélimiha : le 05/08/16 à 10:58:50
| Dire merci | cicitt du coup, je pense bien que tu as raison ... ça doit être une forme légère d'hypoglycémie réactionnelle, ou similaire ! Je vais tester de changer mon ptit dej pendant quelques semaines et voir si j'ai des résultats, par contre, ils préconisent de se passer de café, mais j'ai bien peur de ne pas y arriver .. Ici, on trouve un exemple de ptit dej et la liste à éviter aussi Lien Ce matin, rebelote.. Ce qui est étrange, c'est que les étourdissement arrivent très rapidement après le ptit dej ! Genre c'est l'affaire de 5 minutes J'ai mangé deux tranches de pain de mie, beurre + confiture de figue verte + un verre d'eau au jus de citron (j'ai voulu éviter de jus d'orange, mais j'avais super soif ^^) 5 ou 10 min plus tard, je prend mon café et là, ça commence en plein milieu du café .. C'est bizarre car j'ai lu que normalement ça arrivait au moins 1h après le repas  |
Par nélimiha : le 05/08/16 à 11:00:26
| Dire merci | chapaval moi aussi je me presse des oranges l'hiver  je fais deux orange+1 citron et miaaaam Je consomme aussi beaucoup de thym et de miel ce qui m'a permis de ne chopper aucun rhume cet hiver alors que normalement, je suis la reine  |
Par Gishouw : le 05/08/16 à 11:05:53
| Dire merci | Moi je consomme de l'extrait de pépins de pamplemousse, ça évite bien des désagréments, c'est très bon à bien des niveaux ! Ça évite bon nombre d'infections en tout genre. La spiruline également est un complément alimentaire très complet (il me semble que la levure de bière et la spiruline sont les complements alimentaires les plus complets) mais il faut bien évidemment faire attention à la qualité du produit que l'on achète, tout comme l'extrait de pépins de pamplemousse d'ailleurs ! Message édité le 05/08/16 à 11:07 |
Par chapaval : le 05/08/16 à 12:52:51
| Dire merci | gishouw Ah oui j'avais entendu parler du pamplemousse aussi ! nelimiha c'est bizarre en effet si rapidement, ça ne serait pas une intolérance carrément à quelque chose  À tout hasard si tu essayes de rester " à jeun " est ce que tu as ce coup de pompe ? Message édité le 05/08/16 à 12:53 |
Par sab46 : le 05/08/16 à 13:36:39
| Dire merci | l extrait de pepin de pamplemousse faut le prendre bio je ai trouvé sur amazon a prix avantageux, j ai carrément pris en 100ml |
Par cicitt : le 05/08/16 à 14:05:40
  Déconnecté | nelimiha tente le thé vert à la place du café (du bon en vrac - le mélange Boost de Kusmi par ex). |
Par cicitt : le 05/08/16 à 14:06:21
| Déconnecté | Doit y avoir des mélanges de ce type à la biocoop |
Par cicitt : le 05/08/16 à 14:10:11
| Déconnecté | La marque suisse Nos plantes ont du talent me semble top: Lien |
Par Erzebeth : le 05/08/16 à 14:10:16
| Dire merci | Je reviens sur les produits pour le corps, parce que, le week-end dernier avec les potes on a testé un savon "nature". Cendre et gras de boeuf, à la médiévale. Ben ça marche bien ! Sauf qu'il y a eu un foirrage sur les proportions et qu'il y avait trop de gras de boeuf, mais du coup, ça hydratait bien !  On s'attendait un peu à ce que ça pue un peu (j'ai récupéré du gras de boeuf "brut", des morceaux de carcasse chez le boucher), mais même pas ! |
Par cicitt : le 05/08/16 à 14:12:24
| Déconnecté | Je pense rester au lait de chèvre ou à l'huile d'olive, gras de boeuf ça vend moins de rêve Mais on mettait bien de l'huile de boeuf sur les cuirs. Assez logique d'ailleurs. |
Par Erzebeth : le 05/08/16 à 16:46:41
| Dire merci | Apparemment, le top aurait été du gras de chèvre, mais c'est plus compliqué à trouver. Sinon gras de cochon ou de boeuf. On a pris boeuf parce que le boucher nous le donnait gratos. Ca vend pas du rêve c'est sûr, d'autant que ça donne un savon noir pas très esthétique, par contre ça fonctionne bien. |
Par 4patt : le 05/08/16 à 16:53:05
| Dire merci | mouai je vais rester au basique savon de Marseille de mon coté, pareil que cicitt je suis moyennement emballé par le gras animal |
Par sab46 : le 05/08/16 à 18:09:19
| Dire merci | moi aussi savon de Marseille 72% huile olive en cube, top |
Par ashtraygirl : le 05/08/16 à 19:36:52
| Déconnecté | lol, le gras de boeuf, ça me fait penser à Fight Club quand ils récupèrent du gras dans une clinique esthétique pour faire des explosifs ^^ Le savon de Marseille, je sais pas comment vous faites, mais chez moi, ça me décape la peau (idem pour le savon d'Alep, savoir noir...) |
Par Gishouw : le 05/08/16 à 20:22:05
| Dire merci | Sab46 oui il faut le prendre bio, le mien je le prends aussi sur Amazon, c'est le citroplus 1200. Message édité le 05/08/16 à 20:23 |
Par sab46 : le 05/08/16 à 21:16:02
| Dire merci | j ai pris celui la moi Lien on utilise le vrai savon Marseille, ca nous decape pas mdrrrrrr et tres ecnonomique |
Par chapaval : le 06/08/16 à 16:27:40
| Dire merci | Bon achat fait hier à la biocoop reste plus qu'à voir d'ici quelques jours / semaines Spoiler
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Par cicitt : le 06/08/16 à 19:08:29
| Déconnecté | Conserve le gel au frigo |
Par Gishouw : le 06/08/16 à 20:29:22
| Dire merci | Oui, il est mieux de mettre le gel d'aloe vera au frigo même si ce n'est pas obligatoire. C'est tellement plus agréable à l'application en plus |
Par dejavu : le 06/08/16 à 20:36:43
 En ligneDire merci | nelimiha évite le sucre et le pain blanc au petit déj, et remplace le café par du thé vert. Tu peux prendre des fruits frais avec du fromage blanc, une tranche de pain complet avec du fromage, ou même une soupe. J'ai l'impression que le café te donne un kick et en même temps tu as une chite glycémique. Mais c'est en effet très rapide. En général cela survient après une heure ou deux. Je connais bien, impossible de prendre du sucre ou des choses sucrées sans avoir à payer ma gourmandise un peu plus tard par faiblesse, tremblotte, bouche sèche, étourdissement. |
Par chapaval : le 06/08/16 à 21:24:33
| Dire merci | D'accord merci du conseil |
Par SDE : le 08/08/16 à 11:40:35
| Déconnecté Dire merci | j'ai eu cette discussion sur une foire : la vendeuse : "mais madame le savon de Marseille est depuis toujours composé d'huile d'olive, de palme et de coco !" Bon je lui ai demandé comment les Grecs faisaient, y a 2000 ans, pour se procurer de l'huile de palme et de coco... elle savait pas... |
Par sab46 : le 12/08/16 à 16:27:25
| Dire merci | mdrrrr pr le savon.... c est une cata els vendeurs non formés qd meme.... j ai recu mon huile de coco ca sent trop bon, bon le flacon avait a moitié coulé dans le carton , photos prises et envoyées,dc ils me l ont remboursé cette semaine suis allée a lans en Vercors en vacs, petite balade a cheval et dans le curie ou je tais ils font des cosmetiques au lait de jument, du coup je me suis prise une creme, ce sent super bon et ca laisse la peau douce, au gout j ai pas plus apprecié que ca en lait frais car on dirait du lait melangé a l eau, mais ct bien sympa de décourvir ca apres la balade |
Par nélimiha : le 14/08/16 à 15:00:11
| Dire merci1 | dejavu voila presque 1 semaine que je suis passé aux biscottes complètes et depuis, plus de sensation de fébrilité pour le moment ! étrange pourtant, j'ai gardé ma confiture, mon beurre et mon café sucré |
Par dejavu : le 14/08/16 à 17:05:57
| En ligne Dire merci | nelimiha tant mieux! cela a suffisamment fait baisser ton pic de sucre apparemment. |
Par 4patt : le 14/08/16 à 17:11:42
| Dire merci | j'ai eu cette discussion sur une foire : la vendeuse : "mais madame le savon de Marseille est depuis toujours composé d'huile d'olive, de palme et de coco !" Bon je lui ai demandé comment les Grecs faisaient, y a 2000 ans, pour se procurer de l'huile de palme et de coco... elle savait pas... j'aurais aimé être la pour la voir s'enliser. |
Par cicitt : le 14/08/16 à 19:49:53
| Déconnecté | J'ai été surveillée cette semaine exactement pour ça nelimiha et le mieux pour éviter la décharge d'insuline chez moi, c'est de ne rien manger contenant de sucre ni d'amidon. Donc c'était thé, tartines de sarrasin avec du beurre, des noix et un fruit (kiwi par ex). La diététicienne m'avait dit pour éviter ça, du sucre+du gras en même temps, mais le matin ça marche pas top top chez moi. |
Par nélimiha : le 14/08/16 à 20:13:34
| Dire merci | cicitt j'ai pas bien compris, elle t'a conseillé de manger sucre+gras en même temps pour éviter le soucis ? Punaise c'est n'imp quand même comme ce qu'on bouffe peut nous perturber l'organisme .. J'ai l'impression que + ça va et + je me découvre des soucis, alors que quand j'y réfléchis les soucis ont toujours été là, mais j'y ai jamais porté d'attention .. |
Par cicitt : le 15/08/16 à 01:46:39
| Déconnecté | Oui, mais dis toi que ce qui est chouette c'est que maintenant que tu en es consciente, ça ne peut que aller mieux  |
Par nélimiha : le 15/08/16 à 10:33:49
| Dire merci1 | cicitt oui c'est sur, mais j'ai l'impression d'être débordé Bon ce matin, malgré mon café trop sucré (beurk) , pas eu de vertiges ça semble pas mal comme compromis le pain complet |
Par sab46 : le 15/08/16 à 13:42:32
| Dire merci | je suis en train de voir de commander de la terre de diatomée non calcinée |
Par salsababy : le 15/08/16 à 18:26:27
| Dire merci | je viens de lire ce bouquin je l'ai trouvé très intéressant ET drôle, et ça permet de comprendre pas mal de chose justement niveau alimentation, transit, etc... après j'ai pas suivi tout le post, vous en avez peut être déjà parlé |
Par cicitt : le 15/08/16 à 19:01:10
| Déconnecté | Oui, c'est celui ci qui m'a ouvert plein de pistes pour ma part! |
Par MYTEETH : le 15/08/16 à 23:14:32
| Dire merci | Bonsoir, Sab46 je connais les cosmétiques au lait de juments fait dans le vercors et perso j'adore. Pour les peaux sèches comme la mienne c'est top! Je parle pour le visage car pour le corps j'ai trouvé mon bonheur sur l'ile de ré avec le lait d’ânesse! |
Par chapaval : le 16/08/16 à 11:11:43
| Dire merci | myteeth le lait d'ânesse tu l'as sous quelle forme ? " savonnette " ou ça existe aussi en " bouteille liquide " ? J'en avais acheté sous forme de savonnette et j'en avais été très contente aussi ça m équilibré bien la peau entre mes jambes très sèches et mes " zones " de boutons un peu grasses... |
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