Torticolis (à répétition)
Sujet commencé par : Fluoxetine - Il y a 18 réponses à ce sujet, dernière réponse par PhèdrePar Fluoxetine : le 04/05/18 à 11:58:38
| Dire merci | Hello, J'ai régulièrement des torticolis, et j'ai l'impression que c'est de pire en pire L'avant-dernier en date était il y a deux mois, une douleur infernale pendant plusieurs jours, et là début de semaine suite à un courant d'air, bingo... J'ai vraiment mal, ça me coupe l'appétit, et la douleur irradie tellement que j'ai l'impression d'avoir la moitié du visage paralysé Ca remonte dans la mâchoire et jusqu'en haut du crâne, c'est atroce Je mets un foulard + une crème décontractante, j'ai aussi une bouillote à la maisonn et mon chéri me masse un peu le soir ça soulage, mais j'en peux plus Les anti-douleurs ne font quasiment pas effet  Qui en souffre aussi et a des solutions ?  |
Messages 1 à 18, Page : 1
Par sosohb : le 04/05/18 à 12:23:14
  DéconnectéDire merci | Tu es allée voir l'osteo ? |
Par dagob26 : le 04/05/18 à 12:30:15
| Dire merci | Bonjour, moi pas de torticolis mais maux de tête à répétition. Déjà une idée peut être est de se pencher du côté de ton oreiller, et aussi de ne pas dormir sur le ventre. Moi c'est terrible. Ensuite tu peux essayer plein de choses : osthéopathie, acunponcture, kiné peuvent être de bonnes pistes  |
Par Fluoxetine : le 04/05/18 à 12:55:32
| Dire merci | sosohb : non, je n'ai jamais été voir un ostéo... Je devrais me renseigner, je redoute de pas tomber sur un bon à vrai dire dagob26 : mon oreille est tout plat, le matelas est vraiment chouette il y a un bon maintien et il a 3 ans de mémoire Je dors effectivement sur le ventre, sur le dos ça m'angoisse  Par contre pour celui en date et l'avant-dernier, c'était suite à des courants d'air, pas le matin au réveil - ce qui m'est déjà arrivé aussi, mais quand je dormais avec la fenêtre ouverte |
Par Le Pex : le 04/05/18 à 13:26:19
| Dire merci1 | Ça l’arrive aussi, le déclencheur peut être la fatigue, un courant d’air, une mauvaise position durant la nuit, etc. J’ai une fragilité à ce niveau-là parce que je passe mes journées derrière un écran. La position assise avec le décalage lié à la souris me contracte les trapèzes et les muscles du haut du dos et ça finit en torticolis. Les remèdes : déjà au boulot, j’essaie de ne pas rester figée dans la même position trop longtemps, je me lève et marche un peu, je change ma souris de côté (vive le fait d'être ambidextre). Ensuite, dès que je sens que ça se fige, je cours me faire masser. Je n’attends plus en me disant que ça va passer... |
Par carolinev : le 04/05/18 à 15:12:54
| Dire merci1 | Je compatis j’étais sujet au torticolis à répétition , ça fait trop mal , un courant d’air fenêtre ouverte en voiture ou mauvaise position pour dormir par exemple et hop un torticolis  Bizarement j’en ai plus ( depuis que j’ai la maladie de lyme en fait ) . Pour faire passer plus vite pommade et écharpe , j’ai pas de recette miracle malheureusement . |
Par kefiretlome : le 04/05/18 à 15:54:48
| Dire merci1 | Torticolis à cause des courants d'air, c'est fréquent (les plus violents sont souvent ceux qu'on se provoque en roulant avec les fenêtres ouvertes...mieux vaut mettre la clim dans la voiture, si on l'a...) Ce sont en général des contractures musculaires. Certains médicaments (myorelaxants) sont efficaces, mais à faire prescrire par le médecin. Voir un ostéo te soulagerait probablement. Mais avant cela, demande à ton médecin de te faire faire des examens pour s'assurer que tu n'as pas un problème plus gênant que des contractures (entorse cervicale par exemple, auquel cas, un bon ostéo ne manipulera pas sans avoir eu avant des clichés qui disent qu'il n'y a pas de lésion) |
Par sosohb : le 04/05/18 à 16:27:30
| Déconnecté Dire merci1 | Les osteos font souvent des miracles pour ce genre de choses  |
Par Tessa : le 04/05/18 à 17:07:37
| Dire merci1 | Je grince des dents la nuit et cela me provoque des douleurs terribles (maux de tête, torticolis,...) rien qu'à cause de la crispation continue des mâchoires. J'ai été faire faire une gouttière spéciale, c'est un peu "tue l'amour impromptu" mais cela a diminué de 80% mes douleurs. |
Par choupifresh : le 04/05/18 à 17:20:45
| Dire merci1 | J’avais des torticolis à répétition, mon ancien osteo m’a décoincé définitivement. J’avais les dorsales entre les omoplates qui décrétaient qu’elles étaient mieux coincées. Mais comme je faisais rien pour arranger, dès que ça se débloquait un peu, ça se bloquait à nouveau ailleurs mais dans la même zone. Donc l’osteo m’a tout remis, depuis j’ai des gènes musculaires régulières mais plus de torticolis. Par contre effectivement, avant de te faire manipuler plutôt vérifier s’il n’y a pas d’entorse ou autre au risque d’aggraver la chose. |
Par Le Pex : le 04/05/18 à 19:48:05
| Dire merci1 | Ah moi en voiture, la moindre clim, c’est migraine / sinusite / torticolis assuré. Je tolère un léger souffle sur les pieds de la ventilation standard et une toute petite ouverture d’une fenêtre, sans courant. Je ne supporte pas la clim tout court, magasins, boulot, train... c’est un gros facteur aggravant pour moi |
Par Fluoxetine : le 04/05/18 à 22:53:35
| Dire merci | Merci pour tous vos retours, et courage à toutes, je compatis... Ce soir ça va un peu mieux, j'essayerai de passer chez mon généraliste pour qu'il regarde cette histoire d'entorse cervicales, ça me fait un peu flipper  |
Par Le Pex : le 05/05/18 à 09:53:05
| Dire merci | Je te conseille de partir à la recherche de professionnels, un (ou plus) pour traiter le fond, ostéo / kiné / éventuellement faire des radios. Puis qqun pour l’urgence (masseur, etc) qui puisse te soulager quand c’est bloqué |
Par lusie : le 05/05/18 à 13:05:49
| Déconnecté Dire merci | Un osteo n'a pas le droit de manipuler les cervicales ou alors sous avis medical, et oui tous les font et tous sont dans l'illegalite. Aller voir un chiro serait plus prudent quand il s'agit du cou! |
Par choupifresh : le 05/05/18 à 15:08:37
| Dire merci | Un osteo n'a pas le droit de manipuler les cervicales ou alors sous avis medical, C'est les manipulations avec craquement qui sont interdites sans avis médical. Donc certaines techniques spécifiques pas toutes. Le reste, il a le droit tant que ça touche pas les os directement. |
Par azzura42 : le 05/05/18 à 20:28:50
| Dire merci1 | Le chiro n'est pas un médecin non plus. Je ne vois pas en quoi il serait plus prudent d'aller en voir un plutôt q'un ostéo, nous faisons 5 ans d'études pour apprendre à manipuler correctement des cervicales... |
Par sosohb : le 05/05/18 à 20:41:42
| Déconnecté Dire merci | Mon osteo me manipule les cervicales à chaque fois. Et en effet il ne fait pas craquer... Mon frère faisait des malaises à répétition. Les médecins ont commencé tout un tas d'examen en commençant à lui parler de tumeur au cerveau... Il est allé chez l'osteo une fois et plus Jamais de malaises. Je ne pourrai pas vous dire exactement ce qu'il avait mais c'était au niveau des cervicales. |
Par azzura42 : le 06/05/18 à 11:42:10
| Dire merci | Un blocage cervical peut tout à fait entraîner des céphalées, des vertiges ou des acouphènes. Il est toujours bon de passer d'abord par le médecin pour éloigner les causes médicales (pb ORL, neuro...), avant de tenter une approche plus mécanique par l'ostéopathie (ou étiopathie, chiropraxie...). Pour des crises récurrentes je conseille toujours à mes patients de faire un peu de rééducation chez un kiné, ça fait pas de mal et permet d'attaquer vraiment le problème de fond. fluoxetine il faut aussi en trouver la cause première : manque de musculature, mauvaise position au travail ou en voiture, mauvaise literie... Egalement investiguer côté posture, vue (parfois une légère baisse peut avoir des conséquences importantes sur les cevicales!) et...dents! Dormir sur le ventre est assez catastrophique pour la colonne, j'ai moi-même du changer de position pour ne plus être embêtée, ça m'a pris plusieurs semaines mais j'ai fini par m'y habituer même si j'y reviens encore quand j'ai des difficultés à dormir. |
Par Phèdre : le 06/05/18 à 16:01:48
| Dire merci | Hello, J’apporte un peu de mon expérience pour ce qui est des cervicales. Pendant deux ans, des douleurs lancinantes, raideurs, des réveils difficiles, maux de dos fréquents, parfois des réveils avec les bras comme « paralysés », pas mal de vertiges. Surtout une douleur intercostale quand je respirais, près de la pointe de l’omoplate. J’ai d’abord vu un ostéo qui m’a soulagee ponctuellement, mais il n’a jamais su expliquer d’où ça venait. J’ai changé deux fois de médecin traitant où j’étais à l’étranger, car à part « ça doit être le stress », personne n’a voulu que je fasse des radios (je peux comprendre pour une femme que ce n’est pas sans conséquences). Devant mon insistance, parce que je voulais faire éliminer plusieurs causes possibles, radios RAS à part la scoliose encore présente (j’avais beaucoup fait de rééducation kiné lorsque j’étais ado). [D’ailleurs la scoliose va vraiment loin, puisque ça a eu un impact sur ma façon de marcher sans que je m’en rende vraiment compte : ayant une tendinite depuis mars, j’ai très prochainement RDV chez le podologue pour des semelles. Si je ne fais rien, le médecin (après radio et écho) a dit que mon pied va devenir plat et ce sera la cata pour les problèmes de dos déjà présents ! Donc ça paraît con, mais comme le corps n’est pas divisé en parties mais que tout est lié, ds choses que l’on soupçonne rarement (cf les dents cités plus haut, ou chez moi les pieds..) peuvent en être la cause et/ou la conséquence.] De là j’ai pu consulter un physiatre (je ne connais pas l’équivalent en France) en hôpital qui après différents tests locomoteurs, a trouvé le diagnostic (qui serait encore plus à confirmer par IRM mais j’avais tous les symptômes) : cervico-brachialgie. Le manque de sport empire les choses...mais les douleurs aux cervicales partent des nerfs en fait qui se prolongent jusqu’au bout des doigts (parfois je lâchais tout ce que j’avais en main..). Donc après un traitement sous anti-inflammatoires et compagnie, j’ai eu un mois de kiné (elle avait en plus une formation en osteopathie) avec des exercices de gymnastique à faire normalement tous les jours (hmmm  je ne suis pas très sérieuse à ce niveau). Et ça je peux dire que ça m’a énormément soulagee, la douleur derrière l’omoplate s’est estompée et surtout je me suis remise à fond au sport (natation notamment). Je pense aller un jour de nouveau chez le kiné parce que quelques séances par an ne font pas de mal. Quant à losteo...faut vraiment trouver un bon parce qu’à part que j’avais été manipulée pendant 45mn, ça n’a en rien amélioré mon problème... Donc je dirais d’abord bilan radio ou scanner si possible (en discuter avec le médecin traitant), en insistant bien que ça te fasses mal et gêne ton quotidien. De là tu pourras selon moi consulter le specialiste adapté (rhumatologue ? Neurologue ?). Le matelas joue beaucoup. J’aurais jamais pensé (ou j ne prenais jamais les articles au sérieux). En Italie j’avais un matelas double à 200€. En France c’est un memoire de forme spéciale récupération blabla, à 1000€. Clairement il n’y a pas photo, je ne me lève plus le matin pliée en deux ! Message édité le 06/05/18 à 16:02 Message édité le 06/05/18 à 16:10 |
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