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Quand on y arrive pas....

Sujet commencé par : sab46 - Il y a 85 réponses à ce sujet, dernière réponse par Aquarium
2 personnes suivent ce sujet.
Par sab46 : le 29/08/18 à 22:44:22

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Quand on y arrive pas, plus...
Depuis la perte de mon chat d'amour en décembre ( vieillesse) et dernièrement mon cheval en avril ( euthanasie), j'y arrive pas
Je n'ai plus d'envie, plus d'émotions, je suis là physiquement mais moralement c'est hyper limite...
Dès que je pense à eux j'ai les larmes aux yeux
Je fais en sorte de rien montrer devant les autres, amis, famille, mais intérieurement je suis au fond
Même pas envie d'inviter qui que ce soit a la maison
Dans mon foyer je suis absente complet, j'ai l'impression que tout le monde a déjà fait l'impasse sur ces 2 lourds événements tragiques et que tout le monde croit que je m'en remets bien
3 semaines que je suis en vacances, je n'ai pas eu l'impression de me reposer, d'être reposée, je suis fatiguée moralement, la tristesse et le manque sont trop présents

Une copine va me prêter sa jument pour m'aérer la tête, mes mulets vont partir 7 semaines chez un dresseur pour un de mes mulets , ça me fera souffler et que j'arrête de donner des sensations négatives et interrogatives à mon mulet qui va prendre la relève, j'espère que qd il reviendra dressé on partira sur des bonnes bases saines

Enfin bon, c'est super dur quoi....

Messages 1 à 40, Page : 1 | 2 | 3

Par kefiretlome : le 29/08/18 à 22:51:44

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Des fois, quand c'est trop difficile, il faut envisager de se faire aider.
Une chose est sûre, ne rien dire et cacher ton état ne va pas t'aider, bien au contraire. Il faut que tu extériorises.

Par coccina : le 29/08/18 à 22:57:40

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Tu as vécu des deuils, c'est normal que ce soit difficile, mais je pense qu'il faut en parler.
Ta famille, une amie, un pro...
Tu as le droit de t'épancher un peu, non ?

Par Nirvelli : le 30/08/18 à 07:51:41

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Je suis d'accord avec kefiretlome , il faut que ce que tu nous écrit la, sorte verbalement, pleurer, crier sa douleur, ça aide vraiment à faire son deuil. Le chat, le cheval, étaient des membres de ta famille, les propriétaires d'animaux comprendront ton chagrin... Et ceux qui ne comprendront pas, et bien tant pi.
Je te souhaite que tes mulets t'aident à surmonter cette épreuve, ils vont ressentir ton chagrin mais ils sauront captiver ton attention et occuper ton esprit, j'en suis certaine.

Par swann : le 30/08/18 à 08:39:07

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Seul un animal m'a toujours ''consolée'' de la perte d'un animal...peut être ben sera t il de même pour toi ?

Par Chrysalis : le 30/08/18 à 08:46:21

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tu as le droit de ne plus en pouvoir...et de le dire.
un deuil reste un deuil,qu'il soit pour un humain ou un animal .
on a souvent l'impression d'agir comme un robot tout vide de l'intérieur, l'impression d'etre juste une carcasse,parce que ces émotions trop difficiles sont refoulées. si tu estimes que les exprimer a la famille " qui a l'air d'etre passée a autre chose " est trop difficile, il y a des gens qui sont là pour ça, qui peuvent servir d'oreille,qui ne jugeront pas, et qui t'aideront a te donner les clefs pour avancer dans ta gestion du deuil.

courage

Par Assimilee : le 30/08/18 à 09:43:24

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C'est difficile de gérer les deuils, souvent encore plus compliqué quand c'est un animal, car effectivement les gens ne comprennent pas toujours.
C'est important que tu puisses en parler.

A titre personnel, je pense que quand tu es une carcasse vide et que tu es à la limite de craquer, il faut essayer de s'imposer un rythme de vie. Sans trop se charger, mais ne pas non plus trop vider ses journées. Du coup tu vis mécaniquement comme un robot qq temps et petit a petit tu reprends gout à ce que tu fais. Les anglais ont une expression que j'aime bien: "baby steps" donc faire des petits pas et savoir s'en contenter et en être "fière".

Par maud : le 30/08/18 à 10:01:21

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Je n y arrive pas non plus et ça fait 2 ans . J en veux à la terre entière de m avoir laissé dans ma merde, mon entourage savait I importance qu elle avait dans ma vie, c est sûrement futile pour la plupart des gens de perdre un animal et debile de sombrer à cause de ça

Je n ai pas le courage d aller voir quelqu un, peur du jugement. Courage..

Par Aquarium : le 30/08/18 à 10:02:28

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Je te souhaite bon courage. J'ai eu une année 2017 d'une extrême violence aussi J ai perdu mes 2 juments. Ma jument de 8ans s'est tuée presque sous mes yeux et ma jument de 20ans m'a été volée (en tt cas je le vis comme ça).

J'ai trop caché mon chagrin et j'ai eu des pépins de santé. J'éclate en sanglots des qu' un soignant me demande "ça va?". Genre la première fois chez un pauvre masseur bien être qui m'a demandé si j'avais des soucis dans la vie... J ai pleuré une heure.

Bref extérioriser c'est important, se projeter aussi. Les animaux c'est bien mais passer d'un meilleur ami qu'on connaît par coeur à qui on faisait une confiance aveugle à un jeune à éduquer ce n'est pas tjs facile.
J'ai fait ce choix quand même (une mule et une jument), je commence à sortir la tête de l'eau un an après et encore... Ça sera très très long.

J'ai pas la solution. Je n'ai pas bien géré je pense que j'aurais dû me faire aider des le début. Je t'y encourage.


Par Aquarium : le 30/08/18 à 10:09:24

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J'ai tout changé dans ma vie : appart boulot ...
Pas eu l'impression que ça m'ait aidé. La reconstruction près des chevaux c'était le plus efficace mais aussi le plus dur... Je me force à former mes jeunes et parfois c'est magique parfois j'ai envie de tt abandonner. Mais au global c'est vrai que c'est ça le mieux. Mais par exemple ma mule était là pour l'accident de ma jeune. Elle est donc liée à cet événement a été traumatisée comme moi par cette nuit d'horreur.
Il a fallu faire le chemin à 2. Et déjà une mule c'est méfiant mais alors quand t'es flageolante...
On progresse toutes les 2 tout doucement.

Par dilou : le 30/08/18 à 10:54:26

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Je vais sembler dure... tant pis.
Quand on est affecté à ce point, si durablement, par la perte d'un ou même de deux animaux, alors même qu'on en a d'autres pour reporter son affection, c'est qu'il y a quelque chose à revoir dans l'ensemble de la vie.
Oui, ce sont des deuils, oui, c'est dur, mais la volonté de repartir de l'avant ne devrait pas être si longue à revenir.
Je ne peux que te conseiller d'aller en parler à un professionnel compétent, qui t'aidera à faire le point sur ta vie.
Attention aussi à ton état physique qui peut expliquer cette dépression qui traîne.

Par Chrysalis : le 30/08/18 à 11:15:31

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c'est pas dur c'est plutot indélicat
cela dit, souvent quand le deuil est si dur que ça a faire,c'est qu'il y avait quelque chose dans la relation dans le sens humain-animal qui peut relever de l'attachement pathologique. comme une bestiole étant arrivée a une période charnière de la vie du propriétaire, que ce dernier n'a pas complètement digéré ou résolu et qui peut etre réactivée au décès du dit animal.

une piste comme une autre

Par casimir : le 30/08/18 à 11:25:53

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Moi je dirais laisse toi aller pleure et tant pis si les autres comprennent pas

tu verras au fond de tout ce chagrin
ce cache toutes les fois ou tes animaux disparu ton donner le sourire

petit a petit c'est ces souvenirs la qui vont devenir prioritaire et qui vont t'aider a avancer

c'est pas facile surtout quand les gens autour ne peuvent(veulent) pas comprendre que ce ne sont pas que des animaux

Par dilou : le 30/08/18 à 11:36:30

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Je ne vois pas en quoi c'est indélicat : je dis la même chose que toi, chrysalis , en des termes plus atténués (cf qui peut relever de l'attachement pathologique )

Par spleen. : le 30/08/18 à 11:38:50

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Je t'encourage aussi à aller confier ta peine, tes difficultés à quelque d'extérieur. Parfois, on n'a pas envie de s'épancher auprès de ses proches, pour un tas de raison : l'impression qu'ils ne comprendront pas, ne pas vouloir leur montrer un visage "fragilisé", un manque d'écoute même involontaire de leur part..
Une personne formée à ça, bienveillante, te permettra d'évacuer ce que tu portes et de retrouver un peu de sérénité malgré l'absence de ces 2 êtres chers à 4 pattes.
Je m'y suis résolue il y a quelque mois après une épreuve, ça m'a fait un bien fou. Elle n'était pas là pour me juger, simplement m'accompagner à aller mieux, et on a arrêté quand je n'en ai plus ressenti autant le besoin.

Par Assimilee : le 30/08/18 à 11:52:38

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Après un deuil est un deuil, le fait que se soit un animal ne rend pas la chose plus pathologique.
Après ca prend plus ou moins de temps pour se relever. Parfois on y arrive seul, parfois non.

Par K.Zel : le 30/08/18 à 11:57:38

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Quand on perd ses amis, c'est parfaitement normal d'aller mal. Mais ile st vrai qu'il y a presque un tabou sur le deuil d'un animal, bien que ça ait l'air d'avancer dans le bon sens. C'est plus facile de trouver une écoute près de ses proches quand on perd une personne humaine.
J'ai eu mon lot de deuil difficiles, humain ou animal. J'ai perdu mon premier amour et le poney de ma vie coup sur coup. Je ne hiérarchise pas ces deuils, aussi durs l'un que l'autre. Pour mon poney, je suis resté en sidération, mutique pendant un mois et demi, je ne m'en souviens même quasi plus, mais ma réaction a été grave. On m'a fait des remarques sur le fait que ma réaction pour le poney avait été plus forte que pour mon ex, que le poney avait un âge normal de décès au contraire de l'autre. Et ? Le lien n'était pas le même, et la réaction à un décès extrêmement personnelle. Les jugements de valeur des autres n'ont strictement aucune importance. Personne ne vit un deuil de la même façon. Je suis prêt à parier que des jumeaux élevés ensemble ne réagiront pas de la même façon à la perte d'un de leurs parents.

Dans mon cas, les deux décès de ces personnes irremplaçables se sont emmêlés dans mon esprit, et ont cristallisé pas mal d'autres problèmes personnels. (cf la remarque de dilou d'ailleurs) J'ai traîné ça dix ans avant de prendre le taureau par les cornes et me faire suivre par un psy. Ce dernier est spécialisé dans le deuil (notamment l'accompagnement des infirmières en soins palliatifs) Animal ou humain, l'écoute et la compréhensions sont les mêmes..Et moi, j'ai pu recommencer à avancer

Franchement, je vous conseille, sab46 et maud , de vous faire suivre. On a souvent de la réserve, mais se faire accompagner dans son deuil ne veut pas dire abandonner ceux qu'on a aimé ou les oublier. Ça permet de faire évoluer la douleur, mieux vivre sa vie. Absolument personne ne remplacera ceux et celles que vous avez perdus, car ils et elles étaient uniques et irremplaçables. Et en ça, vous les garderez toujours au fond de vous, et avec du temps et de l'aide, cette douleur de la perte se transformera simplement en de l'amour et de la douce nostalgie pour eux, un amour qui vous portera et vous aidera, là où pour le moment, seule la douleur prime et vous plombe et vous pourrit la vie. en apprenant à porter son deuil, on se permet aussi de s'ouvrir aux autres, animal ou humain, peu importe et leur apporter le meilleur (perso, sans mon Welsh Cob, si sensible, qui devait encaisser toute l'énergie négative que je dégageais et en souffrait, je ne sais pas s j'aurais franchi le pas pour me faire suivre, mais je ne regrette pas une seconde : je vis mieux, il vit mieux)

Dans tous les cas, je vous envoie plein de bonnes pensées et de soutien. Vous êtes légitimes dans votre chagrin, c'est important : vous ...êtes...légitimes. Vous avez le doit d'être malheureuses.
Mais ne laissez pas ce chagrin vous démolir : vous êtes encore en vie, vous. alors pour vous, pour ceux que vous avez perdus, tentez de vivre, justement.
Demandez de l'aide est une bonne chose, et c'est déjà un super grand pas d'en parler ici.



Par sab46 : le 30/08/18 à 13:26:34

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mes 2 animaux disparus étaient les plus importants dans ma vie et pour mon équilibre mental, d'où la grosse difficulté à évacuer
Puis la disparition des 2 a la suite empire ce vide
Mon chat mort a 16ans et demi c'était la vie de mourir de vieillisse, j'ai accepté, mais mon cheval a 20 ans non...

j'ai d'autres animaux, 4 autres chattes dont une qui devient sauvage à juste 2ans elle nous évite complet..est ce ma faute? Mon état ? Sûrement...
J'ai récupéré une minette de 2 mois de la rue, qui a 4 mois maintenant, c'était pas prévu je voulais un roux et mâle, je me retrouve avec une grise blanche femelle, mais elle est tellement copie conforme du caractère de mon chat que je la garde, comme s'il me l'avait envoyé pour m'aider, elle ronronne tchatche câline

Pour ce qui est du psy, ça me fait peur de tomber sur un charlatan qui prendra mon argent et mon temps et que ça ira pas mieux

Je me suis toujours remontée seule avec l'aide de mes animaux, mon cheval m'a beaucoup aidé dans plusieurs moments difficiles, il a endossé beaucoup de peine durant ma jeunesse...on partait en balade une a 2 fois par semaine et ça m'aidait à tenir. Depuis avril j'ai touché un cheval 2 fois seulement du coup j'interiorise tout...

Le prêt de la jument pour balade va me faire du bien, m'aérer la tête, elle est bien sympa et sa propio aussi, je commence ce weekend a la monter

je suis qqun de fort autant en mental que physique , je me montre souriante et positive en apparence, mais je sens que j'ai beaucoup de mal malgré mes essais, la perte des 2 d'un coup c'est trop pour moi

Pour les autres personnes, je n'en parle pas, plus. j'en ai beaucoup parlé dans les débuts de leur perte pour évacuer mais pas assez. Ressasser ça tout le temps aux autres c'est pas mon truc, j'ai pas envie de saouler les gens avec ça tout le temps en fait
Mon mari était là les 2 fois, il a été peiné énormément en me voyant effondrée, et il savait que c'était la pire chose pour moi ces 2 disparitions d'un coup. Je ne vois pas en quoi en parler tout le temps, me répéter les mêmes choses arrangerait quoi que ce soit? il sait que c'est encore dur car je suis là sans être là, mais comme je le solicite pas il ose pas et plus m'en parler et j'ai pas non plus envie ça sert à rien

Mon jeune mulet je l'envoie au dressage dans 15j, car je me sens pas capable de le faire et pourtant c'est un amour, et je veux partir sur de bonnes bases avec lui dès qu'il revient dans 7 semaines, et être moins stressée de savoir qu'il comprend rien car il aura appris les bases chez le dresseur
C'est un gros trou financier ce dressage, car petit salaire, mais essentiel

Donc payer qqun pq pas ou voir qqun mais peur de gaspiller mon temps argent dans le vide...

En tout cas merci pour toutes vos réponses vous êtes super gentils

Par paddy70 : le 30/08/18 à 13:55:38

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sab46 maud , je suis de tout cœur avec vous pour vivre la même chose. C'est dur car soit les gens ne comprennent pas , soit si on a une oreille compatissante, on fini par ne plus oser dire. C'est aussi une tristesse qu'on a besoin de vivre seul. Mon Paddy m'avait redonné le gout de vivre après la perte de mon compagnon, c'était devenu ma moitié, et là, après 6 mois, il n'y a plus la place pour personne dans mon cœur. Je passe pour une dingue quand j'en parle, souvent comme s'il était là, mon réveil est son hennissement qu'heureusement j'avais enregistré. J'ai pas envie de sortir de cet état pour le moment, et je n'ai aucune raison de changer. Jadis, il était de coutume de porter le deuil durant deux ans, ça ne choquait pas ( le contraire oui). je pense qu'il faut faire fi de tous les jugements extérieurs et rester fidèles à nous même. Tant qu'il y a des larmes, elles doivent couler.

Par Assimilee : le 30/08/18 à 15:27:35

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J'ai trouvé ce lien là. Peut être que cela pourra vous aider. Ca explique la limite entre la tristesse du deuil (qui est normale) et le moment ou ca "dérape" vers qq chose de plus lourd et qui a plus d’incidence sur la personne.

Lien

Après paddy70 je comprend très bien cette phrase il n'y a plus la place pour personne dans mon cœur. Sauf qu'à un moment, il faut faire de la place. C'est toi qui sera malheureuse, tu n'as pas a te "punir de la perte de ton cheval.
Je trouve que le témoignage de k.zel prend aux tripes et est très significatif.

Par kefiretlome : le 30/08/18 à 15:43:16

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ça me fait peur de tomber sur un charlatan
Ce n'est pas un problème de charlatanisme. Les psy (chologues, chiatres, chothérapeutes...etc) ont des approches différentes, il y a plusieurs "écoles", plusieurs façons de traiter une souffrance. Tu ne tomberas pas forcément sur la personne qui te conviendra le mieux du 1er coup, c'est un fait.
Si lors du premier contact tu ne te sens pas à l'aise, n'hésite pas à aller voir quelqu'un d'autre.
Mais ne reste pas comme ça à te refermer dans ta coquille.
Ces gens là sont formés pour ça, pour t'écouter, de façon bienveillante, et pour t'aider à trouver en toi les clés de l'acceptation, ce qui te permettra de remonter la pente et de retrouver ta joie de vivre.
Tes proches, ton mari, ce n'est pas leur rôle. Ils peuvent avoir une oreille attentive, et de la bienveillance, mais un pro sera plus à même de t'aider à trouver le chemin.

N'ayez pas peur du jugement, maud et sab46 , il n'y a rien à juger. D'autant plus si vous voyez un professionnel.

Par paddy70 : le 30/08/18 à 16:05:37

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[iC'est toi qui sera malheureuse, tu n'as pas a te "punir de la perte de ton cheval. ]
je ne sais pas ce qui est arrivé à Maud, mais sab46, elle, a tout fait pour le mieux. Pas moi…( cf mon post " Paddy". Je ne peux pas passer devant la fille sans me trouver mal et passer 2 jours à ruminer. Mais je ne suis pas inquiète, ce sera long et je me suis posé un an avant de prendre une décision ( sinon j'aurais déjà déménagé). Je ne l'ai plus pour me protéger et m'apaiser donc je fais gaffe. Même si pour le moment je ne sais pas pourquoi , peut être qu'un jour je retrouverai la sérénité qu'il m'apportait.

Par Assimilee : le 30/08/18 à 16:23:21

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elle, a tout fait pour le mieux. Pas moi…
J'ai bien relu ton poste pour être sure de n'avoir rien oublié, et tu as fait tout ce que tu as pu. Tu ne peux pas t'en vouloir de ne pas avoir clôturer, dans la mesure ou tu ne savais pas que le chien rentrait sur ton terrain. Tu ne peux pas te reproché de ne pas avoir eu de boule de cristal. Quand un drame arrive on se dit toujours après coup "si j'avais fait ca alors..." sauf qu'on peut toujours être intelligent après quand on a tous les éléments... Mais quand on ne les a pas, on fait au mieux, et tu as fait au mieux avec les informations que tu avais.

Bon courage

Par Loarghann : le 30/08/18 à 16:35:46

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sab, je trouve le message de K.zel très juste et important : tu as le droit de ressentir encore lourdement ta tristesse, elle est légitime !

On dirait que toi aussi tu te juges, et pas tendrement !

Courage à toi, dans tous les cas, on sens bien à quel point la situation te pèse...

Coralie

Par sab46 : le 30/08/18 à 17:26:09

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un peu ... j'ai été impuissante face a son problème, j'ai dû me référer à des bons vétos et à un moins bon qui lui m'a fragilisé mon cheval au lieu de l'aider à aller mieux en faisant n'importe quelle injection..., mon cheval qui veut essayer de se lever quand j'arrive pour l'euthanasier sous conseils des vétos clinique...

Par sab46 : le 30/08/18 à 17:27:16

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oui si j'en parle ici et non sur fbk c'est que je serai mieux entourée ici

Par goss_de_panloup : le 30/08/18 à 20:17:34

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Moi aussi j'ai perdu Goss en septembre dernier, ça a été très dur.
2 livres m'ont beaucoup aidée :
- Sur le pont de l'Arc-en-Ciel de Jean-Luc Janiszewski
- Les animaux, leur chemin vers l'autre Monde de Leila del Monte
J'ai eu de la chance, j'ai été très entourée par mes amis de la pension et j'ai rencontré Hurle, un adorable loulou.
Pendant un moment, Goss a été très présent dans mes pensées :

Et j'ai rencontré Cody, quelque chose m'a poussé vers lui (je pense au fond de moi que c'est grâce à Goss). D'ailleurs Cody a exactement la même marque blanche sur le chanfrein.
Petit à petit la présence de Goss s'estompe, au fur et à mesure que Cody prend de plus en plus de place dans mon coeur.

[edit réparation du lien vidéo]

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Par maud : le 30/08/18 à 20:30:52

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J ai perdu ma jument de la myopathie atypique. Ça été tres Rapide, je n ai pas eu le temps de m y préparer. La culpabilité est la, si je ne l avais pas laissé sur une pâture rase, si la veille sa sieste au soleil m avait interpellé, si j avais secoué les puces au veto pour qu il prenne son cas au sérieux et qu il me laisse pas en plan pendant 4h pour soigner des chiens de chasse . On aura beau me dire que je n y suis pour rien pour apaiser ma peine, je sais que c est faux.
Bcp de fatalité dans cette histoire, il n y avait pas d érable en bordure de pâture mais une tempête à disséminér les samares 3 jours avant, associer à un veto je m en foutiste c était courant d avance,. D ailleurs a 4h du matin quand il est venu l euthanasier (elle n arrivait plus à respirer) je me rappelle de ses paroles "toute manière depuis 18h la messe était dite". C est si dur car elle m à bcp aider plus jeune dans des moments difficiles, et mon rêve était de la voir vieillir derrière ma maison.

Par sab46 : le 30/08/18 à 20:41:12

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Maud, pareil...
Darwin était sa relève mais je pensais pas si vite.. j'espère qu'il me redonnera goût a monter et remettre en confiance

Par cicitt : le 30/08/18 à 22:29:02

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Comme le dit justement Kefiretlomé il vous faut faire un travail d’acceptation. Le deuil prend du temps mais il faut savoir accepter la mort et se pardonner, de dire qu’on a fait au mieux. On ne peut pas tout contrôler c’est impossible.

Courage

goss_de_panloup j’ai fait un stage avec Laïla en juillet, elle est merveilleuse

Par goss_de_panloup : le 30/08/18 à 22:37:50

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Une amie l'a rencontrée, moi j'aimerais bien

Par paddy70 : le 31/08/18 à 07:55:48

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sab46 , maud , et les autres qui ont du mal, j'ai gardé cela pour moi car c'est un de mes trésors ( personne de mes proches le sait), en fait depuis quelques mois j'écris notre histoire, je la revis. Alors je ne suis pas une grande intello, je n'ai jamais eu gout à écrire, mais je retrace notre vie , la construction de notre relation, nos aventures. Ca prendra le temps que ça prendra , j'en suis à 6 mois de vie commune et il y a 12 ans, je ne sais pas si j'irai au bout, je ne sais pas ce que j'en ferai ni si ça me fera passer à autre chose, mais c'est notre moment à nous. j'ai aussi projet de faire un album photos, peut être lié au livre, enfin c'est bien les seuls projets que je peux faire pour le moment mais ce sont des projets, et les projets c'est aussi la vie.

Par Loarghann : le 31/08/18 à 11:07:43

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cicitt parle aussi très juste !

Courage à vous !

Par Kat... : le 31/08/18 à 11:23:28

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Je trouve le message de k.zel très fort, et très juste.

Je n'ai pas de conseils, juste des pour tous ceux qui sont dans la peine.

Par swann : le 31/08/18 à 13:58:22

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oui je trouve aussi qu'il a trouvé les mots

Par sab46 : le 31/08/18 à 14:25:00

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j'ai ses photos en face de moi car l'an passé on s'est marié et heureusement qu'on a pas attendu cet été...
Pour le livre photo je m'en suis fait un petit avec plusieurs jolies photos de nous et lui
Il sera à jamais dans mon cœur il m'a fait grandir et avancer

Dès que je peux un peu remonter a cheval ça m'aidera beaucoup même si c'est pas le mien

Par raissou : le 31/08/18 à 19:33:46

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J'ai eu un énorme chagrin et un mal être important quand j'ai perdu mon chien.
Mon ostéo avait vu que je n'allais pas bien et quand je lui ai expliqué elle m'a conseillé de prendre des gouttes de "dame de onze heure" ("star of bethlehem". Ce sont des gouttes à prendre, élixir des fleurs de bach. Je trouve que cela m'a fait beaucoup de bien...c'est ciblé pour ce type de chagrin (perte d'un être cher)....libre à toi d'essayer

Par K.Zel : le 01/09/18 à 12:48:36

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La culpabilité est un sacré poison aussi. Pour les décès dont je parle, je l'ai portée, et c'est sans doute ce qui a fait que ça a été aussi compliqué d'ailleurs.
Pour mon poney : culpabilité de l'avoir laissé souffrir parce que je refusais de le voir partir, et qu'il aurait été plus juste de le faire endormir plus tôt. Sauf que oui,après coup, c'est facle à dire, mais sur le moment,je croyais encore qu'il allait s'en sortir, était-ce un mal d'avori eu de l'espoir ?
Pour mon ex, culpabilité de ne pas lui avoir dit qu'elle personne formidable c'était, et aujourd'hui, je sais que ça n'aurait rien changé à son geste, même si j'ai longtemps pensé que ça aurait pu l'aider ou l'empêcher de se tuer.
Au final, quoi ? eh bien, non, je ne suis pas coupable, de rien. Je ne me défausse pas de mes responsabilités, mais je les place au bon endroit, avec leur vrai poids, sans en ajouter ou en retirer.
Et au final, même si ça avait été ma faute à 100 %, ce qui est fait, est fait, et j'ai eu à faire le deuil de ce que j'ai fait ou pas fait, au même titre que j'ai eu à faire le deuil de ces êtres chers à jamais perdu.
Quand c'est tout frais, c'est dur de dissocier la culpabilité de la perte de la personne. Et je ne dis pas que c'est facile, ou faisable, ou encore "il suffit de dissocier" non, non, c'est très dur, et chacun-e le fait à sa façon, quelque soit le temps que ça puisse prendre d'ailleurs.
Perso, c'est en apprenant à vivre avec ce que je considérais comme des erreurs, en faisant le deuil de mes actes en quelque sorte, que j'ai pu aller de l'avant et travailler sur mon deuil effectif des personnes.

Encore une fois, je me répète, mais chacun son rythme. Et ce n'est pas une progression linéaire, il est même tout à fait normal,e t même reconnu scientifiquement de retomber dans le chagrine t la douleur du deuil environ tous les six mois. A ces moments-là, il ne faut pas penser qu'on ne s'en sortira pas, c'est juste une nouvelle étape plus difficile que les autres.

Je renouvelle mon soutien en tout cas. Souffrir autant d'une perte, ça veut aussi dire qu'on a eu de la chance d'avoir autant aimé.

Bon courage

Par sab46 : le 01/09/18 à 12:50:25

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ouai moi aussi, dernier rdv ostéo de 3 semaines, elle touche vers mon torax et me sort" vous êtes beaucoup angoissée vous non? "

Oui je prends un mélange fleurs de Bach deuil

Par lutine88 : le 01/09/18 à 13:10:53

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K Zel parle très justement.
J'ai eu de nombreux deuils à faire, certains plus faciles que d'autres.

J'ai perdu mon cheval il ya 2 mois et c'est très dur. Je n'en parle pas beaucoup, il avait 34 ans, une magnifique vie auprès de nous mais ça été brutal, il allait bien 12h avant, je ne suis pas allée le voir le samedi car on partait à un concert, je vais au parc le dimanche à 9h et le trouve mort.
Bref j'ai beaucoup de mal à extomper la culpabilité et pas grand monde ne peut le faire à ma place.
C'était le cheval de mon papa que j'ai perdu il y a 8 ans donc ça a réveillé bcp de choses...

Il faut laisser le temps au temps...


Message édité le 01/09/18 à 13:11

Par Aquarium : le 01/09/18 à 16:55:00

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Comme toi sab46 j'ai une forte et joyeuse personnalité et j'ai trop cherché à contrôler ma peine à l'étouffer.
D'abord lors de l'accident car j'étais seule et que j'avais un autre animal à sauver donc J ai dû garder mon sang froid, étouffer ma terreur et agir. J'étais seule pendant des heures en pleine nuit au milieu de nulle part... 13h se sont écoulées avant que je retrouve ma mule saine et sauve et la mette en sécurité. Bref J ai verrouillé mon chagrin à triple tour et depuis je cherche encore la clé.
Les osteos aussi me demandent si j'ai eu un accident de voiture. Mon thorax semble avoir reçu un choc extrêmement brutal... Mais non rien.

Bon courage à tous

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