Travail d'un 4 ans et 1ère 20km
Sujet commencé par : calou63 - Il y a 64 réponses à ce sujet, dernière réponse par dogun1 personne suit ce sujet
Par calou63 : le 18/02/10 à 12:03:23
| Dire merci | bon, je sais , encore un post sur l'entraînement,mais j'ai besoin d'avis  j'ai lu la bible de nancy loving et le livre de laura Mercier .... du coup, j'en suis à la 2ème relecture mais j'en suis pas encore à les recracher par coeur  Depuis janvier, vu le temps , à part 30/40mn de manège une fois par semaine, dans le cadre d'un cours sur le plat pour bien poser les bases, Soso se repose. j'ai commencé à le sortir en extérieur1 à 2 fois par semaine, 1h/1h15 au pas avec deux petits temps de trot et un petit galop pour casser un peu la routine et lui motiver le moral  donc je compte reprendre l'extérieur d'ici 10 jours maxi. j'envisage de le qualifier sur une 20km inter-régionale en courant à 12km/h, le 3 juillet; et j'ai le choix fin mai de faire une 20 à 10-12km/h de moyenne ou une rando "tranquille" mais sur 3 jours finalement, je me dis que la rando suivie de 7/10 jours de repos peut être plus formatrice? mais 3 jours ça fait beaucoup, non? et je compte augmenter déjà la durée des sorties en extérieur pour arriver à 2h début avril, puis rajouter un peu de dénivellé; avec toujours principalement du pas; un peu de trot et un galop pour le moral ma question est: sera-t-il prêt pour fin mai ou est-ce déjà trop court en terme de temps? et il faut qu'il arrive à trotter combien de temps avant de partir sur une 20? merci de votre patience pour la novice que je suis  |
Par jean yves 01 : le 19/05/10 à 12:50:40
| Dire merci | tu prépares les jeux olympique bien que l'endurance ni soit pas encore ... pour ma 4 ans l'année prochaine donc , cela sera débourrage et longue balade au pas ensuite 1 x par semaine 20 km environ en montagne |
Par lulu_du_05 : le 19/05/10 à 18:27:09
| Dire merci | je compte faire un 20 km en juin ou en aout avec mon DSA se sera ma 1er course, |
Par Soha59 : le 19/05/10 à 21:21:46
| Dire merci | Je me suis basée sur les methodes d'entrainements que j'ai appris dans differentes écuries dans le 59, 62, 81, 12 Mais pour le moment, elle est au repos, elle s'est faite attaquer en pature, morsue + coup |
Par kirikou : le 20/05/10 à 08:21:13
| Dire merci | euh, pour une 4ans, c'est bcp plus que nécessaire, voir trop pour son organisme! Les méthodes d'entraînement que tu décris sont prévues à mon avis pour des distances bcp plus importantes! |
Par jean yves 01 : le 20/05/10 à 08:29:27
| Dire merci | ou dans l'optique de faire uzes et de vendre ! |
Par kirikou : le 20/05/10 à 10:05:28
| Dire merci | sauf qu'il me semble qu'à 4ans, y'a pas de finale à Uzès, non? (chuis pas sûre  ) |
Par kirikou : le 20/05/10 à 10:10:59
| Dire merci | Pour le mien, je prévois de débourrer l'été de ses 3ans (cavalier sur le dos, marcher au pas, tourner /s'arrêter) puis de remettre au pré. L'entraînement pour les courses SHF commencera fin de l'hiver suivant, vers janvier-février (l'année où il prend 4ans) avec une balade par semaine au pas actif en dénivelé (en partant de 1/2h-3/4h) pour atteindre 2h + une séance de carrière (assouplissement, travail du galop) et éventuellement une séance en liberté sur des barres aux sol (je compte faire un peu de complet plus tard avec lui). Mais vraiment pas plus! Il fera une locale (20km entre 10 et 12km/h) et une régionale (20km entre 12 et 15km/h) et éventuellement un trec. |
Par Falco : le 20/05/10 à 11:28:37
| Dire merci | Finalement, ce n'est pas moi qui sortirais mon 4 ans sur une épreuve le 17 juillet (soucis physiques). Le problème est que la cavalière n'est pas là de la semaine pour l'entrainer. Je pense être capable de monter au pas sans étriers. Aussi, je pensais faire une longue balade au pas actif, sur des dénivelés dans la semaine ainsi qu'une séance de longe ou de liberté. Le WE, la cavalière ferait un trotting. Pour une régionale 20km (10/12km/h), cela suffirait, non ? |
En lignePar kirikou : le 20/05/10 à 11:31:01
| Dire merci | si tu fais minimum 1h30 de pas voir 2h, oui, ça doit être suffisant. si sa cavalière n'en fait pas, je te conseille aussi de lui faire faire des assouplissements, au moins en main. |
Par Falco : le 20/05/10 à 11:40:35
| Dire merci | Oui, j'y pensais aussi. Des idées d'exercices en main ? J'ai pas forcément l'habitude de beaucoup travailler à pied. Enfin, quand je travaille à pied, c'est dans l'optique toujours de faciliter le travail monté et je manque de conseils |
Par kirikou : le 20/05/10 à 11:51:33
| Dire merci | flexion d'encolure, sortir les hanches, transition pas moyen / pas allongé, arrêt, ... |
Par calou63 : le 26/05/10 à 11:33:50
| Dire merci | ça y est, 1ère 20km de faite  |
Par calou63 : le 26/05/10 à 11:36:18
| Dire merci | ça y est, 1ère 20km de faite ça c'est super bien passé, il a fait la boucle en tête sur les 3/4;  on a tourné en moyenne à 11km/h, sachant qu'il y avait du dénivellé et qu'on est parti 10mn au pas pour les échauffer je suis super contente de son comportement; que du bonheur  ça augure des bonnes choses; donc prochaine course le 11 septembre pour se qualifier en inter régionale (12-15km/h) et là, ce sera plus roulant |
Par pitichat83 : le 26/05/10 à 13:49:28
| Dire merci | Et alors le cardio ? Et le classement ? |
Par kirikou : le 26/05/10 à 14:33:12
| Dire merci | pas de classement en 4ans! que donne le cardio? |
Par calou63 : le 27/05/10 à 08:33:16
| Dire merci | et oui, pas de classement en JC cardio départ:48 , il a stressé un peu, l'inexpérience et une tente avec le vent qui bougeait juste à côté cardio final:52 on était 8 à courrir dans cette catégorie et il est 4ème au niveau de la vitesse et dans 3ème avec 2 autres à 52 de cardio final; donc appraremment, quand c'est les 1ères, c'est pas anormal d'avoir un cardio si haut au final  |
Par lovehorse41 : le 16/02/12 à 09:37:57
  Déconnecté | Je fais remonter ce poste car il m'intéresse. Y'a t'il des nouvelles de ces "anciens" 4 ans? J'aurais mon 4 ans l'an prochain (la il prend 3 ans donc il broute, joue, re broute, mange du grain aussi, boit et dort). |
Par Falco : le 16/02/12 à 10:22:10
| Dire merci | Je me souvenais même plus avoir participé à ce post Pour ma part, je ne suis finalement pas sortie avec mon 4 ans : trop de soucis physiques pour moi et lui en pousse de croissance et mentalement pas prêt à l'effort. Bref, trop jeune à mon goût. On a repris les longues balades au pas en fin d'année, puis, dans l'optique d'une 20km en mars (l'année de ses 5 ans donc) : grosse sortie (20/25km au pas principalement) une fois par semaine + sortie plus sportive et plus courte ou séance de longe ou séance de plat une autre fois par semaine. Ca a largement surffit pour notre première course. |
Par dogun : le 16/02/12 à 10:34:00
| Dire merci | Comme prévu ma jument n'a rien fait en 2010 et fait sa 1ère course l'année dernière. Elle fait 1ère de sa catégorie 20km 5ans et 4ème des 20km tous âges. On peut voir le classement par le nb de points sur FFEcompet ! il n'y a pas de classement officiel mais les points sont quand même calculés Cardio initial à 32, final à 38 mais elle était énervée car elle voulait trotter avec les autres . On a couru à un peu moins de 13 sur une course plus technique que prévu (terrain glissant en foret, slalom entre les arbres en sous bois, grosse descente remplie de grosses pierres, gué qu'elle a traversé sans broncher, avec les jeunes chevaux c'est pas tjs gagné  ). J'ai trouvé ma jument plutôt bien même si un peu timide devant et un peu mal aimable derrière (oreilles couchées). Franchement elle a été mieux que je ne me l'imaginais.40 et 60 cette année ! |
Par lovehorse41 : le 16/02/12 à 12:44:17
| Déconnecté | Falco ok Dogun: oh ba je ne savais même pas qu'on pouvait avoir a franchir des gué et autre en endurance. J'irai couché moins bête ce soir C'est top en tout cas félicitation en retard alors et bonne chance pour la suite |
Par dogun : le 16/02/12 à 14:26:14
| Dire merci | Merci Parfois même le tracé passe dans des rivières avec de l'eau jusque sous le ventre, t'as intérêt à avoir un cheval qui se pose pas trop de question. Le plus c'est que ça masse les membres et que le cheval peut boire  |
Par calou63 : le 16/02/12 à 17:03:59
| Dire merci | alors, voici des news; puisque j'avais créée le post L'année dernière: 5 ans pour Socrates; il a fait une 20 pour se remettre en route; 2 40 : une pour qualifier, l'autre pour confirmer la distance et la finale des 5 ans à Uzès, pour le plaisir: sa 1ere 60; qu'il a avalé avec une facilité  et super comportement ; donc qualifié et classé "bon" cette année des 6 ans; l'objectif est de remettre en route sur 1 40; de faire 1 60 en 3*20; pour l'habituer à repartir encore une fois, et 1 90VI début septembre si tout va bien; et on verra selon sa forme si on fait Uzès en octobre voilou! |
Par lovehorse41 : le 16/02/12 à 18:11:27
| Déconnecté | super calou!!! |
Par dogun : le 16/02/12 à 18:21:51
| Dire merci | Oui c'est bien |
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