Question aux ostéopathes humains
Sujet commencé par : Maratre - Il y a 43 réponses à ce sujet, dernière réponse par azzura42Par Maratre : le 07/08/22 à 15:16:51
| Dire merci | Si quelqu'un pouvait m'aider. Depuis quelques temps , il m'arrive d'avoir une douleur, que je pense musculaire, au dos. Je la situe au niveau du grand dorsal droit. Elle apparaît après des journées où je passe beaucoup de temps debout , surtout si je me penche souvent en avant , genre journées à arracher des mauvaises herbes. Je pense que c'est musculaire car après une bonne nuit de sommeil, quand je me lève je n'ai plus mal. (Sauf si je recommence mes mauvais mouvements ) Je n'ai plus mal quand je reste allongée. Mais autrement, c'est une douleur qui me traverse le dos selon les mouvements. Ma question : est ce qu'un ostéopathe peut faire quelque chose pour moi ? Est ce que ça vaut le coup que je consulte ? |
Par dilou : le 07/08/22 à 19:17:37
| Dire merci | Je ne suis paas osteo, mais c'est le type même de douleur por lesquelles je vais voir le mien, avec succès ! |
Par Chrysalis : le 07/08/22 à 19:32:49
| Dire merci | Bah euh ...ouais, typiquement ce qu'on voit comme motif de consultation  Et de toute façon l'ostéo procédera à une anamnèse et un bilan clinique précis pour savoir si c'est dans ses cordes ! |
En lignePar K.Zel : le 07/08/22 à 20:14:39
| Dire merci | J'ai une douleur récurrente au même endroit, et mon ostéo me soulage très bien de ça (zéro douleur ensuite, ce changement de vie radical) Ce qui est intéressant, c'est de trouver la cause. Chez moi, ça s'est amélioré d'une part avec des semelles orthopédiques (faite par ma podologue qui bosse main dans la main avec mon ostéo), et d'autre part en réajustant mon poste de travail sur pc (coup de bol, j'avais un copain ergothérapeute qui m'a bien aiguillé) Je note ce point car je n'avais plus de douleur au dos (là, à droite, juste sous l'omoplate) depusi un bout de temps mais c'est revenu en force avec mes dernières opé qui ont radicalement changé ma vue. En modifiant à nouveau mon bureau, ça a résolu le problème : je pense que je me plaçais à nouveau mal pour essayer de vorri quelque chose à mon écran. Ces points-là, tu pourras les voir avec l'ostéo de toute façon, pour qu'il ou elle t'aide à identifier l'origine de la douleur. En décrivant ce qui gêne pour moi, c'est juste pour souligner qu'on en fait pas forcément attention aux mauvais gestes, et je dirais même de penser à tout (comment on lit, comment on fait le ménage, la vaisselle, parfois même comment on met ses godasses) |
Par Maratre : le 07/08/22 à 20:19:04
| Dire merci | chrysalis je pose la question car je ne suis jamais allée chez un (e) osteo |
Par choupifresh : le 07/08/22 à 21:19:30
| Dire merci | L'ostéo me sauve a chaque passage J'ai un soucis a une cheville qui fait que quand j'ai mal a la cheville, j'ai mal au genou qui fait que j'ai mal aux lombaires, qui fait que j'ai mal aux thoraciques qui fait que j'ai mal aux cervicales.....  je suis bloquée de partout en musculaire, articulaire etc... L'inverse est vrai aussi  mon corps compense beaucoup et mal.Cet hiver j'y suis allée, j'étais visuellement tordue et moi même en marchand c'était horrible, je m'en rendait compte. (Le bassin droit vers l'avant, je penchais sur le côté, et mes appuis étaient décalés en plus d'avoir la sensation d'être saucissonné de partout). Bon bah en deux séances c'était réglé. Donc, l'ostéo c'est bien et ça fait pas de mal d'y aller (en trouvant un bon car j'en ai eu un qui m'a juste flingué la jambe) Et en tant que cavalier on est bien cassé  |
Par Zura : le 07/08/22 à 21:47:28
| Dire merci | Typiquement ce pourquoi je consulte, dès que j’ai une douleur ou un blocage récurent. J’ai une scoliose donc ça revient, mais si je me tiens à moins deux fois par an, je m’en sors bien. Dans la mesure du possible j’essaye aussi de me faire manipuler le même jour que mon cheval, histoire qu’on reparte sur de bonnes bases. |
Par Chrysalis : le 07/08/22 à 21:48:36
| Dire merci | Ça je confirme que les cavaliers sont HORRIBLES ( en plus de pas écouter les conseils de ne pas monter à cheval après . Ou de récurer les box. Ou planter des piquets de clôtures.) |
Par choupifresh : le 07/08/22 à 21:54:02
| Dire merci | Alors perso je fais attention. Mais je suis tellement mal foutu qu'il suffit que ma cheville se torde pour que ça reparte .... Mon ostéo m'a confirmé aussi qu'on était une patientèle affreuse a manipuler  |
Par cavendish : le 07/08/22 à 22:01:13
  DéconnectéDire merci | chrysalis ; pourquoi les cavaliers sont plus horribles à manipuler que les autres sportifs ? ça m'intéresse |
Par Ulika1 : le 07/08/22 à 22:18:52
| Dire merci | EUH...je vais chez Chiro ,ostéo et cie depuis toute petite ,suis cavalière et j'ai en générale plutôt des compliments sur l'état de mon dos . C'est le cavalier qui va chez l'ostéo quand il est tout cassé depuis des années qui est tout pourri.. ou l'infirmière ,l'aide soignante ,le mec du batiment ,bref tout personne qui y va en curatif ,au lieu de faire du préventif .. |
Par dilou : le 08/08/22 à 06:32:06
| Dire merci | Moi aussi j'ai des compliments sur l'état de mon dis et mon osteo me dit de ne surtout pas arrêter de monter ! |
Par Chrysalis : le 08/08/22 à 07:42:27
| Dire merci | Disons qu'on a le dos musclé donc top Mais alors niveau souplesse, hanches, bassin osseux...   On est de vrais bouts de bois multi compensés, une horreur a bosser |
Par Ulika1 : le 08/08/22 à 08:22:31
| Dire merci | Ah jocker suis à la limite de l'hyper laxité ,donc il peste souvent parce que c'est trop souple |
Par Maratre : le 08/08/22 à 10:13:43
| Dire merci | C'est clair que je suis raide de raide. Je fais toutes les semaines une séance d'étirement pour essayer de garder un minimum de souplesse. Et depuis 15 jours ,je me suis mise au rameur pour muscler le dos et l'ensemble. |
Par choupifresh : le 08/08/22 à 10:24:30
| Dire merci | Je suis trop laxe du dos aussi et en même temps "musclé" du coup il a mit du temps à trouver le bon dosage de manipulation pour que ça marche Je me souviens encore de sa tête quand il pigeait pas grand chose à ce qui se passait dans mon corps Après c'est bien de muscler mais faut donner de l'élasticité à notre corps aussi. Des exos de kinés en compléments ça peut être intéressants. Ou de pilates. |
Par Chrysalis : le 08/08/22 à 11:31:47
| Dire merci | Ah oui complètement !! A ma patientèle cavalière, j'explique l'importance d'un autre sport a côté pour mieux renforcer et assouplir. Et l'hyper laxité, c'est relou , cavalier ou non |
Par takhan : le 08/08/22 à 11:35:45
| Dire merci | je fais partie des pénibles, j'y vais quand je suis en bout de course, je remonte le lendemain en me disant "je le fais cool" et je dis oui oui sur les étirements et en fait je m'y tiens 24h. Là j'ai envoyé mon mec chez le chiro plutot que l'osteo, on verra. |
Par azzura42 : le 08/08/22 à 13:15:50
| Dire merci | Et l'hyper laxité, c'est relou , cavalier ou non Oh que oui, c'est la galère les patients guimauve Sinon les cavaliers ont souvent des jambes raides comme des piquets, même les ados. Mais comme je dis souvent à mes patients avec du travail on peut largement améliorer notre souplesse, j'arrive à toucher mes pieds le matin ce qui n'était pas gagné du tout |
Par Ulika1 : le 08/08/22 à 15:30:46
| Dire merci | ah oui !Moi en formation BEES ,c'était les footeux qui étaient raides comme des piquets ,pas capables de descendre plus bas que les genoux. |
Par Maratre : le 08/08/22 à 15:56:23
| Dire merci | J'ai pris RDV chez une ostéo , une premiere pour moi ! On verra ce que ça donne. |
Par Chrysalis : le 08/08/22 à 17:51:34
| Dire merci | Les footeux , on adoooore leurs adducteurs et leurs cadres obturateurs... En fait chaque sport a ses contraintes physiques. Mais franchement les cavaliers morflent davantage |
Par Erzebeth : le 09/08/22 à 09:35:13
| Dire merci | Ben les cavaliers c'est aussi que souvent ils ne font pas d'autres sport à côté, alors que c'est pas vraiment un sport complet... et aussi surtout, j'imagine, c'est rarissime que les cavaliers s'échauffent et s'étirent, contrairement à la majorité des autres sports dont les séances commencent généralement par un échauffement. |
Par azzura42 : le 09/08/22 à 11:14:35
| Dire merci | c'est rarissime que les cavaliers s'échauffent et s'étirent C'est effectivement le gros problème. Mais je suis étonnée de voir autant de patients sportifs amateurs ne pas faire d'échauffement ou de récup, même en club. faut pas s'étonner qu'il y ait autant de casse |
Par dejavu : le 09/08/22 à 11:35:24
| Déconnecté Dire merci | je dis oui oui sur les étirements et en fait je m'y tiens 24h. Mon ostéo va encore me demander si j'ai bien fait mes exercices et en fait j'ai oublié entretemps ce qu'il fallait faire. Je répondais toujours : oui bien sûr mais il a vite compris et m'a demandé: ok montre-moi pour vérifier si tu les fais correctement.... |
Par Ulika1 : le 09/08/22 à 13:16:26
| Dire merci | Mais je suis étonnée de voir autant de patients sportifs amateurs ne pas faire d'échauffement ou de récup, même en club. faut pas s'étonner qu'il y ait autant de casse je suis surprise ,aussi bien poney ,cirque ,roller ,hockey ,art martiaux ,j'ai jamais commencé une séance même il y a 35 ans,et encore moins mes gamins du coup sans faire un minima d'échauffement avant  A poney ,c'était aussi et surtout pour chauffer le dos de la bestiole .Je vois plus souvent des couillons qui se cassent la 1 journée de ski par contre . Message édité le 09/08/22 à 13:22 |
Par laska : le 09/08/22 à 18:51:55
| Dire merci | Et l'hyper laxité, c'est relou , cavalier ou non Oh que oui, c'est la galère les patients guimauve Mon ostéopathe m'a dit un jour qu'il ne savait pas s'il me détestait ou s''il m'adorait pour le challenge que je representais ! |
Par azzura42 : le 10/08/22 à 13:48:42
| Dire merci | Je compatis avec lui |
Par Chrysalis : le 10/08/22 à 14:21:32
| Dire merci | Moi aussi Moi ça me fait marrer tant qu'on engage pas de structurel |
Par Erzebeth : le 10/08/22 à 14:32:30
| Dire merci | je suis surprise ,aussi bien poney ,cirque ,roller ,hockey ,art martiaux ,j'ai jamais commencé une séance même il y a 35 ans,et encore moins mes gamins du coup sans faire un minima d'échauffement avant A poney ,c'était aussi et surtout pour chauffer le dos de la bestiole . Effectivement, à cheval on pense à échauffer le cheval, mais le cavalier, joker... J'avais lu une interview assez édifiante de Kevin Staut qui expliquait comment, suite à de gros soucis de dos, il avait découvert en gros, les vertus des étirements, exos de gym, échauffement, etc... et que ça lui avait sauvé la mise (et aidé à repenser les choses également dans le travail de ses chevaux). Si à ce niveau là, c'en est là, ça en dit long je trouve! |
Par azzura42 : le 10/08/22 à 17:21:50
| Dire merci | Kévin Staut a des hernies discales qui lui pourrissait la vie et il refusait de se faire opérer pour ne pas arrêter la saison de concours, de ce fait il commence ses journées après par tout un échauffement spécifique avant de se mettre à cheval. C'est sûr que comparé à la préparation ultra complète d'autres sportifs ça peut faire sourire, l'équitation de haut niveau a un train de retard... côté cavalier tout du moins |
Par cavendish : le 10/08/22 à 21:19:00
| Déconnecté Dire merci | un ostéo doit-il forcément faire craquer ? et nous faire passer par une myriade de positions différentes ? |
Par Chrysalis : le 10/08/22 à 22:56:00
| Dire merci | Non pas du tout Ces techniques et manipulations font partir du panel d'outils que l'ostéo a à disposition, mais on adapte en fonction du patient, du cas, de nos affinités ... Message édité le 10/08/22 à 22:57 |
Par kirikou : le 11/08/22 à 13:55:04
| Dire merci | C'est sûr que comparé à la préparation ultra complète d'autres sportifs ça peut faire sourire, l'équitation de haut niveau a un train de retard... côté cavalier tout du moins Côté cheval aussi hein ... le nombre de cavalier (loisir ET compétition) que je vois au trot au bout de 3 min et au galop au bout de 10 et qui pensent bien faire en s'arrêtant juste après un gros effort pour récompenser le cheval alors qu'il faudrait le faire trotter/marcher un peu pour la récupération! Ça je confirme que les cavaliers sont HORRIBLES ( en plus de pas écouter les conseils de ne pas monter à cheval après . Ou de récurer les box. Ou planter des piquets de clôtures.) Me sens absolument pas concernée Bon par contre, je fais du renforcement musculaire (1h de taiso par semaine + qq exos à la maison) et clairement j'en vois tous les effets bénéfiques en selle, notamment pour la ceinture abdominale. |
Par azzura42 : le 11/08/22 à 15:53:16
| Dire merci | le nombre de cavalier (loisir ET compétition) que je vois au trot au bout de 3 min et au galop au bout de 10 Normalement pas à haut niveau où la préparation et le suivi des chevaux sont quand même poussés, les niveaux inférieurs euh... joker |
Par kirikou : le 11/08/22 à 16:34:56
| Dire merci | Oui, je ne parlais pas du haut niveau, eux ils les font beaucoup marcher avant le travail (merci les groom ou le marcheur!). |
Par Maratre : le 20/08/22 à 13:05:22
| Dire merci | Je suis donc allé voir une ostéo , elle a dit qu'il y avait pas mal de travail C'est vrai que quand je chute , de cheval ou autre , je ne pense jamais à aller voir l'osteo , et il semble que j'avais quelques blocages. Elle etait tres sympa , on verra par la suite si cela m'a fait du bien |
Par K.Zel : le 20/08/22 à 13:25:24
| Dire merci | Si jamais : la première fois que j'ai vu l'ostéo, j'ai été moulu pendant 5 jours, l'impression d'être passé dans la machine à laver, et je me demandais bien pourquoi j'avais que cette idée stupide J'y suis retourné, je crois, un mois plus tard pour le deuxième round et là je me suis remis plus vite. Et l'ensemble a été très très bénéfique. (Je précise ceci simplement pour te dire que ça n'est pas aberrant si au début tu as l'impression que ça n'a pas aidé et/ou que tu as mal partout) |
Par Chrysalis : le 20/08/22 à 14:05:22
| Dire merci | Ça c'est l'effet rebond C'est rigolo ( et un peu sadique ) |
Par K.Zel : le 20/08/22 à 14:46:09
| Dire merci | chrysalis : on le sait que vous n'êtes que des tortionnaires se cachant sous de grands sourires factices. Je suis sûr que le sadisme est un critère de recrutement dans vos écoles  |
Par azzura42 : le 20/08/22 à 15:30:16
| Dire merci | T'as pas idée |
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