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Insomnies

Sujet commencé par : Amazon87 - Il y a 6184 réponses à ce sujet, dernière réponse par Amazon87
2 personnes suivent ce sujet.
Par Amazon87 : le 21/04/09 à 01:43:18

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 j'en ai marre des insomnies

tous les soirs c'est pareil

je me couche jamais avant 2h du matin, et obligée de lire jusqu'a 3 ou 4 heures pour réussir a trouver le sommeil

je ne suis pas stressée du tout, j'ai bien repris du poil de la bête depuis ma séparation (j'ai notamment repris du poids!).

je n'ai pas de soucis qui pourraient m'empêcher de dormir.

mon fils dormait super mal depuis qu'on a déménagé, mais maintenant il fait ses nuits complètes sans se réveiller, il dort dans son lit (et plus dans le mien ) bref de ce côté là ce n'est pas lui qui m'empêche de dormir!

ah et le soir je bois du café mais décaféiné


des astuces pour casser la gueule a ces fichues insomnies ?

Messages 1 à 40, Page : 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 > >

Par Amazon87 : le 21/04/09 à 01:45:51

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 ahhhhhhhh si quelqu'un pouvait déplacer mon post dans le salon de discussion, j'ai pas sommeil mais j'ai pas non plus les yeux a la place des trous apparemment a cette heure tardive


Message édité le 21/04/09 à 01:45

Par Dory : le 21/04/09 à 01:48:38

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 Je te comprend, je suis pareille ! J'ai vraiment aucune raison de ne pas dormir ! Je regarde mes videos, je lis, des fois, je revise même mes cours pour m'endormir mais je ne m'endors pas avant 3h du matin !

J'ai consulter un médecin qui m'a prescrit des somnifères léger mais ca n'a rien changer ! Et je n'aime pas ces médicaments !

Donc, je fais comme toi, je traine sur 1cheval !

Par Amazon87 : le 21/04/09 à 02:01:27

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 oui les somnifères c'est bof

les trucs aux plantes ça fait rien du tout, et les trucs qui abrutissent complètement j'en veux pas, car si mon fils se réveille la nuit ben faut pas que je sois dans les choux et que je l'entende pas quoi

Par kefiretlome : le 21/04/09 à 02:04:26

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Bof, moi, c'est pareil, jamais sommeil avant 2 ou 3 h du mat...
Mais je n'appelle pas ça des insomnies...
Je n'ai pas sommeil, c'est tout. Je suis beaucoup plus active le soir que le matin, plus efficace aussi. Depuis toujours. je dois juste avoir l'horloge interne déréglée...
C'est pour ça que quand je bosse, je préfère être de nuit, ou de soir. Le matin, j'ai toujours du mal à émerger.
Et si je suis quand même en horaire matin, et qu'il faut être à l'hosto à 6h30 ou 7h00, ça ne change rien, pas sommeil quand même.
Du coup, certaines nuits sont courtes. Du style 4 h de sommeil.
Et d'autres, je récupère, en me levant à 10 h du mat.

Par picaflor : le 21/04/09 à 02:04:57

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 et bien montons un club, celui des noctambules par exemple; car je suis comme dory, et donc, je traîne ici pour les mêmes raison

Par Dory : le 21/04/09 à 02:06:40

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Pareil, toujours en forme le soir ! Mais le matin, j'ai vachement de mal a émergé ! et si je suis vraiment crevéen je m'endors vers minuit/1h.

Par Dory : le 21/04/09 à 02:14:41

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 Moi, on m'a dit que je ne me dépensais pas assez...

Mais je sais pas, entre la fac, le collège ou je suis pionne à mi temps, mon chéri, mon cheval, ma DP, la famille, les amis et les cours d'équitation... Je sais pas, je trouve mes semaines bien remplies...

Je vais devenir maman tiens, histoire de me dépenser encore plus ! Merci mon cher médecin !

Par picaflor : le 21/04/09 à 02:14:57

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 idem, depuis quelques semaines, couché 4h debout 7h15, pas simple, ni agréable; puis les journées sont longues

Par kefiretlome : le 21/04/09 à 02:16:43

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Je bouquine, ou je traine sur le forum (mais à partir d'une certaine heure, ya plus trop de nouveaux posts), je repasse quand j'ai le courage, ou je regarde des séries TV en streaming (genre Dr House, Grey's anatomy et Urgence !!! Complètement accro la fille )
Depuis hier, j'ai un nouveau truc : je joue à Popotamo.

Par Dory : le 21/04/09 à 02:22:37

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 Moi, en ce moment, c'est "mon oncle charlie", "Dr House", "Monk", "Angel", ...

Par Amazon87 : le 21/04/09 à 02:25:04

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 ah ben moi je suis maman et ça me fatigue pas comme je le voudrais

c'est vrai que quand bébé est au lit le soir j'aime bien prendre du temps pour moi!

mais alors pour se lever le matin c'est duuuuuuuur

kefiretlome je suis comme toi, j'adorais travailler de nuit, j'avais bien plus la pêche que quand je bossais du matin et que j'embauchais a 4h ou 5h du mat'

bon ça va que mon bébé est un gros dormeur, on se lève souvent apres 10h30 le matin, mais c'est la course pour déjeuner / s'habiller / faire le ménage / manger

et j'ai l'impression de rien avoir fait de ma journée!

alors que quand je me lève plus tôt le matin j'ai l'impression d'avoir le temps de faire plein de choses

Par Amazon87 : le 21/04/09 à 02:25:32

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 Depuis hier, j'ai un nouveau truc : je joue à Popotamo.

c'est quoi popotamo?

Par Dory : le 21/04/09 à 02:30:51

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 Oui, tiens, c'est quoi ?

Par kefiretlome : le 21/04/09 à 02:34:47

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Popotamo, c'est un genre de scrabble, en ligne. Tu joues avec d'autres joueurs, tu ne peux piocher que quelques lettres à la fois, le but, c'est d'être le premier à atteindre 250. Mais tu ne recharges ton compte lettre que toutes les 20 mn, faut être un peu stratège, pour pas tout brûler d'un coup, mais gagner quand même des points.
Ce qui est bien, c'est que même si tu vas te coucher (oui, ça arrive ), la partie en cours n'est pas close, tant que tu n'as pas eu tes 250 points. Et ça recharge pendant que tu dors...
Lien

Par Amazon87 : le 21/04/09 à 02:35:49

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 ah ça doit être prenant ça comme jeu

Par kefiretlome : le 21/04/09 à 02:43:07

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J'aime bien.
Il y a beaucoup de gens qui ne comprennent pas que je puisses, à mon âge (!), jouer à des jeux vidéos. J'adore ça. J'ai passé des heures et des heures à ranger des formes dans Tetris, qui reste un de mes préférés. Sinon, je suis accro à Tomb Raider, mais si je mets la console en route, je suis capable d'y passer la nuit (je me suis même fait une tendinite du pouce avec ça !).
Et tous les jeux avec un peu de réflexion (pas trop !), genre jeux de lettres, sudokus, puzzles (mon plus grand à l'heure actuelle est un 6000), ou les casse briques, j'adore.
On me prend souvent pour une tordue à cause de ça : je ne suis pas normale, je devrais faire les boutiques de fringues, m'occuper de mes gosses, faire la cuisine et le ménage...

Par Amazon87 : le 21/04/09 à 02:44:35

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 rhhhhaaaaaaaaa ouais tetris et les casse brique je suis fan!!!

Par Dory : le 21/04/09 à 02:45:59

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 Le tetris, je peux passer une journée entière dessus ! *___*


Par Amazon87 : le 21/04/09 à 02:46:30

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bon sur ce je vais aller rouler la viande dans le torchon, prendre un bon bouquin, et dès que mes yeux commenceront a loucher c'est bon le sommeil est la

Par kefiretlome : le 21/04/09 à 02:49:28

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 Je vais faire pareil, demain, j'ai un parc à remettre en état....Faudra que j'émerge pas trop tard...

Par Dory : le 21/04/09 à 02:53:02

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 Moi, il parait que j'ai cours à 8h30 mais je me lèverais qu'à 10h30 pour aller au boulot en faite. De tte façon, avec le peau que j'ai, il voteront le blocage de la fac à l'AG de 10h

Par GGT : le 21/04/09 à 09:50:33

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 j'ai pas tout lu mon Amazon, mais la passiflore


la passiflore,

et puis (dans la mesure du possible bien sûr) une promenade du soir (avant qu'il ne fasse nuit évidemment) ça fait du bien.

Par carabouille : le 21/04/09 à 10:02:15

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 moi, quand je n'arrive pas à dormir, je prends de l'atarax 50 ou 100 (sur ordonnance)

J'peux vous dire qu'après je dors comme un bébé

PS: c'est le médoc que l'on donne aux patients avant une opération

Par GGT : le 21/04/09 à 10:03:59

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carabouille,

de l'antarax c'est un anxiolitique !

Par carabouille : le 21/04/09 à 10:19:02

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 A T A R A X

Par GGT : le 21/04/09 à 10:24:17

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 Carabouille:

j'ai malencontreusement pressée sur le n

alors oui ATARAX!

mais

parce que :

ce qui est en gras souligné c'est moi qui l'ai fait pour toi !



ATARAX
Molécule(s) Hydroxyzine

Classe thérapeutique : Anxiolytique antiallergique anticholinergique antihistaminique

Laboratoire(s) : UCB Pharma

Indications : ATARAX est utilisé pour traiter les anxiétés mineures mais aussi les symptômes des allergies : rhinite (rhume des foins), conjonctivite, urticaire.



je ne suis pas sure que cela soit le plus indiqué pour simplement dormir !





Mon Amazon j'ai oublié aussi : se forcer à se lever très tôt, bon biensûr tu vas être déchirée mais ... le soirs do-do.

Par carabouille : le 21/04/09 à 10:26:59

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 Ben en tous cas, c'est ce que mon doc m'a donné pour lutter contre l'insomnie

Par carabouille : le 21/04/09 à 10:30:22

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 ooooooo!!!!!!! excuse moiiiiii GGT

J'avais lu antibiotique à la place d'anxiolitique

pourtant, je n'en ai pas pris hier soir

Par GGT : le 21/04/09 à 10:35:25

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  alors là c'est ophtalmo



Par carabouille : le 21/04/09 à 10:36:43

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Par Princessjulie : le 21/04/09 à 11:17:13

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j'ai aussi de gros soucis pour dormir, en plus mon copain vient dme quitter alors jvous raconte pas...c'est long les nuit sans dormir

Par dilou : le 21/04/09 à 11:21:35

En ligne

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 Faites aussi attention au Coca, hein.. c'est pareil que le café
Et certains médocs.. avec de la cortisone, récemment, j'ai bien vu le problème
La télé et l'ordi avant de se coucher, c'est difficultés d'endormissement probables..

Par GGT : le 21/04/09 à 11:49:46

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 l'ordi avant de se coucher, c'est difficultés d'endormissement probables..

+1 Dilou,

et en plus quand c'est 1 cheval.com,

c'est pire !

Par Amazon87 : le 21/04/09 à 19:02:07

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 pour le coca j'en bois pas
ni de jus de fruits, juste de l'eau

l'atarax oui je connais, j'en ai déjà pris, mais avec ça bonjour le réveil, comme je suis vaseuse le lendemain
puis s'il faut se lever la nuit avec ça c'est même pas la peine

faudrait que j'essaie la passiflore oui pourquoi pas

Par Dory : le 22/04/09 à 01:24:35

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 Bon, il est l'heure ! ou etes vous ??!!!

Par Amazon87 : le 22/04/09 à 01:35:02

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 mouahahahaha va voir le post de GGT "péter un cable" on est la

Par kefiretlome : le 22/04/09 à 01:46:37

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Ben, je suis encore avec mon popotamo....
Sinon, trop bien les smileys chez GGT ! Je connaissais le lien de Desroses, ce n'est pas la première fois qu'elle le met, pour l'instant, c'est le plus rigolo que j'ai vu.

Par Amazon87 : le 22/04/09 à 01:51:10

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 il est terrible ce lien, a enregistrer dans les favoris c'est clair

Par GGT : le 22/04/09 à 01:52:00

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 pour l'instant, c'est le plus rigolo que j'ai vu

merci



Par Amazon87 : le 22/04/09 à 01:54:35

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 tes smileys buggent GGT

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