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Insomnies

Sujet commencé par : Amazon87 - Il y a 6184 réponses à ce sujet, dernière réponse par Amazon87
2 personnes suivent ce sujet.
Par Amazon87 : le 21/04/09 à 01:43:18

Déconnecté
 j'en ai marre des insomnies

tous les soirs c'est pareil

je me couche jamais avant 2h du matin, et obligée de lire jusqu'a 3 ou 4 heures pour réussir a trouver le sommeil

je ne suis pas stressée du tout, j'ai bien repris du poil de la bête depuis ma séparation (j'ai notamment repris du poids!).

je n'ai pas de soucis qui pourraient m'empêcher de dormir.

mon fils dormait super mal depuis qu'on a déménagé, mais maintenant il fait ses nuits complètes sans se réveiller, il dort dans son lit (et plus dans le mien ) bref de ce côté là ce n'est pas lui qui m'empêche de dormir!

ah et le soir je bois du café mais décaféiné


des astuces pour casser la gueule a ces fichues insomnies ?

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