Récidive tendinite: vos conseils/trucs?
Sujet commencé par : phoeb - Il y a 41 réponses à ce sujet, dernière réponse par phoebPar phoeb : le 23/02/11 à 23:15:31
  Déconnecté | bonsoir/bonjour voilà l'an dernier au début de la saison de taf je me suis pris une tendinite au genou droit. A la belle saison on a beaucoup de groupes d'enfants et on fait beaucoup de marche. J'ai essayé de reposer un peu, ça a été impec toute la saison. Mais là depuis quelques semaines, j'ai l'impression que la tendinite refait surface, elle titille parfois sans être une douleur continue et intense. Comment faire pour aider à conserver mon genou et éviter que la tendinite ne revienne? Au repos: jambe tendue ou pliée? poche froide ou chaude? Il me reste de la crème anti-inflamatoire et antalgique que j'applique qutodiennement (quand j'y pense). merci d'avance! |
Par phoeb : le 24/02/11 à 23:13:33
| Déconnecté | faut pas boire trop d'eau de toute façon: ça rouille!! |
Page : 1 | 2
Pour préserver la qualité de ce forum, vous devez être membre pour participer à cette discussion..
Il y a actuellement (68 469) membres dans la communauté.
Devenez membre | Connectez vous
Les dernières annonces
a donner hongre
€
donation Très
€
a donner Pure
€
donne jument LUS
€
HONGRE DE 8 ANS
€
A donner cheval
€
