Pole ! (dance) ça n'est pas que dans les clubs !
Sujet commencé par : keriado - Il y a 86 réponses à ce sujet, dernière réponse par lilibalPar keriado : le 20/11/12 à 21:10:06
| Dire merci | Je me décide de créer un poste spécialement dédié à cette discipline en plein essor et développement  Je sais qu'au moins une autre personne sur ce forum pratique, j'espère d'autres et surtout que ce poste ne sombrera pas voire mieux, convaincra de nouveaux adeptes ! Donc pour présenter la pole il y a la pole de club et la pole "moderne" disons, épurée et artistique. Cette dernière cherche la performance physique et scénique. Tout bouge encore car la discipline en tant que tel a plus ou moins 10 ans. Quelques videos pour vous montrer ce quoi je parle : Intellego Company : Oona Kivela (pole danseuse actuellement la plus titrée au monde) à Aerial Pole 2011 : Anastasia Skukhtorova qui a très bien lié Pole et Contorsion : Michelle Stanek qui a épuré son style peu à peu jusqu'à cette représentation magistrale pour les championats US : Et parce que la version homme existe aussi ! Ou même en duo ! Voilà je m'arrête là parmi les X videos que j'apprécie en espérant vous faire apprécier. Un sport génial pour danser, se muscler et s'assouplir  |
Par Maevan : le 20/11/12 à 21:11:17
| Dire merci | J'ai vu des pole dancer dans le spectacle de Florence Foresti. C'était absolument magique ! |
Par keriado : le 20/11/12 à 22:47:50
| Dire merci | Oui c'est incroyable comme sport ! |
Par BW : le 20/11/12 à 22:58:03
| Dire merci | pas mon truc, ça me parle pas des masses, mais c'est assez impressionnant oui  |
Par Al3zane : le 21/11/12 à 09:43:29
| Dire merci | Quand c'est vraiment bien fait et artistique, j'aime bien regarder, en plus rien qu'en regardant, on voit que c'est sacrément physique ,mais autrement j'aime pas du tout. Je trouve que trop de nanas commencent à le faire pour se sentir séduisante, chauffer des mecs en glissant leur "sport" dans la conversation et ça je trouve ça pathétique  |
Par aline13 : le 21/11/12 à 09:46:53
  Déconnecté | Tyoooooooooooooooooooc !!! Viens lààààààààààààààà !! |
Par oreliii : le 21/11/12 à 09:48:43
Par tyoc : le 21/11/12 à 10:01:00
| Dire merci | Tyoooooooooooooooooooc !!! Viens lààààààààààààààà !! Nan, mais là c'est du sport.  Y a rien d'érotique.  |
Par celinemini : le 21/11/12 à 10:05:32
| Dire merci | A ben ma collègue et moi on aurait bien voulu en faire. Mais on trouve rien part chez nous.... |
Par Javadul : le 21/11/12 à 10:07:28
| Dire merci | wahouh, ça fait rêver!  (surtout quand on est aussi raide que moi!  ) |
Par lilibal : le 21/11/12 à 10:38:54
| Dire merci | Wahouuu ! |
Par bdlceg : le 21/11/12 à 11:03:28
| Dire merci | c'est très gracieux comme sport, j'aimerais beaucoup savoir faire ça... |
Par LUNELLE BOULETTE : le 21/11/12 à 11:11:55
| Dire merci | Ca me fait toujours rire , ca me rapelle cette réplique de Ryan Gosling dans Crazy'Stupid,Love je crois "les mecs ont gagnés le jour où les filles se sont mis a faire du pole dance comme sport" |
Par Maevan : le 21/11/12 à 11:54:11
| Dire merci | Heu, je trouve ça un peu sexiste comme remarque... Genre une fille qui fait du pole dance elle est b****, par contre si elle fait de la lutte gréco-romaine c'est pas une vraie fille... Quand on voit du pole dance en vrai, ça a rien de spécialement glamour... Comme la gymnastique en fait. J'ai croisé une fille qui en pratique, c'est hyper physique comme sport et complet ! Quand aux filles pour lesquelles le pole dance sert à se faire valoir, ce serait pas ce sport ce serait autre chose... La gymnastique (encore elle) ? Message édité le 21/11/12 à 12:01 |
Par celinemini : le 21/11/12 à 11:53:21
| Dire merci | Keriado est ce que tu peux me donner une idée de tarif pour les cours? Par MP si tu préfère |
Par Emeline51 : le 21/11/12 à 13:15:59
| Dire merci | Bein, finalement, lorsque c'est fait sans vulgarité (et en plus avec une touche artistique comme sur certaines vidéos), le pole dance ressemble beaucoup au mât chinois, très belle discipline circassienne! Pour ceux qui ne connaissent pas: Lien |
Par leeloye : le 21/11/12 à 13:25:38
| Dire merci | je me suis faite la même remarque qu'EMELINE quand j'ai découverte cette discipline sportive... si ca reste "sportif"... les chinois l'avait déjà inventé ! lol |
Par Emeline51 : le 21/11/12 à 13:44:48
| Dire merci | Le mât chinois n'est pas qu'une discipline sportive! Il s'agit aussi d'une discipline artistique très courante dans le milieu du cirque (et que j'adore)! |
Par keriado : le 21/11/12 à 19:03:54
| Dire merci | Quand on voit du pole dance en vrai, ça a rien de spécialement glamour... Comme la gymnastique en fait. J'ai croisé une fille qui en pratique, c'est hyper physique comme sport et complet ! Je dis toujours que c'est une discipline mazochiste même  Car en fait on tient certes avec la force des mucles et du gainage du corps mais aussi avec... la peau ! D'où le fait d'ailleurs que moins on est vêtu (= short + brassière) plus on a de surface d'"accroche" pour tenir à la barre. Ce qui fait qu'on collectionne les bleus  Tenez sur cette image en big size on voit bien : Lien En agrandissant au niveau de la cuisse on aperçoit que la peau est pliée/frippée car en appui sur la barre. C'est notre quotidien  Sinon pour répondre tout à fait ouvertement sur les prix, actuellement j'ai un abonnement d'un an d'1h30/semaine (soit un cours) à l'école Pole and Dance (Laurence Hilsum comme prof : 2x vice championne du monde entre autres titres) qui m'a coûté 999€. Mais ça c'est la pole à Paris. A Grenoble où j'étais avant c'est un peu plus de 500€ l'année pour un même temps de cours. Emeline : la pole tire ses origine du cirque aussi Avant de se retrouver dans les night club les artistes des cirques d'autre fois distrayaient le public sur les poteaux/barres des chapiteaux. C'est là que cela a commencé.Cela commence à revenir dans les cirques aussi. En ce moment Jenyne Butterfly (une très célèbre pole danseuse) a signé pour plusieurs mois dans un cirque canadien |
Par Al3zane : le 21/11/12 à 20:31:29
| Dire merci | J'ai une question bête, dans ce sport faut aussi s'épiler régulièrement les jambes non ? ça tient mieux sans ou avec ? je déconne, mais c'est vrai que ça a l'air vraiment physique.. |
Par keriado : le 21/11/12 à 20:40:05
| Dire merci | Hahaha je dirai par contre que les mecs ont intérêt à se raser au mini car les poils longs que la barre tire au moins mouvement... ça doit piquer ! |
Par Muse415 : le 25/09/13 à 22:54:11
| Dire merci | Bon ben cours d'initiation le 3 octobre j'ai hâte |
Par keriado : le 25/09/13 à 23:07:36
| Dire merci | Où ça ? |
Par Muse415 : le 25/09/13 à 23:12:39
| Dire merci | Braine l'Alleud (mais je suis belge ) Je vais être très très nulle mais ça va être rigolo ! Tu sens que ça muscle et tu vois une différence physiquement? |
Par keriado : le 25/09/13 à 23:36:02
| Dire merci | Les 1ers cours en général c'est le désespoir oui Mais c'est pour tout le monde comme ça. Car justement faut du muscle partout et les gens sont rarement musclés de partout. Donc, il y a toujours des moments de galère au début (enfin même après, mais ça c'est parce que le level augmente )Là je n'en ai pas fait depuis bientôt 2 mois car j'ai déménagé en Allemagne et ici niveau studio c'est le désert (enfin ya mais soit c'est niveau trop bas soit c'est orienté sexy et ça ne m'intéresse pas personnellement). Mais tout de même, pour te donner mon bilan sur une année complète de cours entre août 2012 et 2013 : - j'ai perdu 6kg - j'ai pris du muscle partout : jambes, abdos (ouuuuh le ventre plat et les beaux abdos apparents (j'étais hystérique lorsque j'ai fait la connaissance de mes abdos )), bras musclés- gain de souplesse énorme (sachant que de février à fin juillet j'ai aussi pris des cours de stretching au studio 1x par semaine) - je me suis fait de bonnes copines aussi Donc si l'orientation du studio te plait (le type de pole proposé), que la prof est sympa et compétente et l'ambiance bonne, tu as toutes les chances d'aimer Tiens pour te donner une idée de l'évolution : Spoiler
|
Par Chrysalis : le 25/09/13 à 23:39:35
| Dire merci | et au niveau bleus,ça donne quoi? parce que je suis tentée mais ressembler a un schtroumpf,moyen ... |
Par keriado : le 25/09/13 à 23:41:28
| Dire merci | Je ne suis pas le bon exemple pour les bleus, j'ai la peau fragile et délicate à souhait  Pour toutes les autres filles c'est passé ou bout de quelques mois. Pour faire partir plus vite ya les crèmes à l'arnica et les gélules d'arnica 4ch (uniquement, pas au dessus) à prendre avant et après. |
Par Muse415 : le 25/09/13 à 23:42:15
| Dire merci | Waww, merci pour les détails ! Ton bras (et ton épaule!) sont masta musclés J'essayerai en tout cas, j'espère que ça va me plaire |
Par Chrysalis : le 25/09/13 à 23:51:22
| Dire merci | bah la meme,je marque très facilement tu connais un site ou l'on peut trouver des adresses de pole sportive(pas de sexy)? ou a défaut dans le nord ouest parisien? |
Par keriado : le 25/09/13 à 23:57:24
| Dire merci | Ici tu peux trouver répertoriées toutes les écoles de France : Lien Pour le type de pole c'est simple à voir, suffit de checker le site web en général. Cela se voit de suite (+ le background des profs, plus ils font de compet internationales, mieux c'est en général)Si t'as accès au métro Olympiads (1 arrête après Biblio F. Mitterand) ou au T3 je te dirai de foncer les yeux fermés chez Pole and dance. Ya un seul cours orienté sexy décalé, tous les autres sont sportifs. Les profs ont tous un niveau international +++. |
Par Chrysalis : le 26/09/13 à 00:28:24
| Dire merci | aaah génial!! merci je vais voir pour faire une initiation |
Par Folete : le 26/09/13 à 08:30:36
| Dire merci | Ça fait plusieurs années que ça me fascine la pole dance..... Malheureusement ni le temps ni les sous pour m'y mettre |
Par Ludivine73 : le 02/10/13 à 12:26:58
| Dire merci | Un grand merci Keriado! Je voulais tenter depuis longtemps mais rien dans mon coin, et grâce à ton lien je viens de voir qu'un studio ouvre ces portes à côté de chez moi cette rentré ! Premier cours le 10/10 j'ai hâte Par contre je me pose une question niveau tarif à combien est votre cours d'1h-1h30 ? |
Par keriado : le 02/10/13 à 15:26:50
| Dire merci | Je suis contente de motiver des gens, c'est vraiment une super discipline ! Pour le prix des cours ça varie selon les régions et parfois selon la renommée du prof (+ les infrastructures à disposition : si les barres font une taille standard ou +) A Paris je payais 1000€ pour 1 cours / semaine / an (mais pour 2 cours / semaine / an c'était 1600€). La carte de 10 cours était à 270, celle de 20 à 500€. Cours d'1h30 de pole avec Laurence Hilsum Quand j'en avais fait à Grenoble je me souviens que c'était un peu moins cher, genre 240/50 la carte de 10 cours. Cela reste une discipline onéreuse mais il faut savoir qu'un X-stage (la barre avec le podium) coûte 800€ pièce, une X-sport (la barre à fixer au plafond) environ 270/90€ pour une taille standard. Les barres de plus de 3m sont faites sur mesure. Après faut changer ces barres régulièrement du fait de l'usure. + la location du studio et le salaire du ou des profs. |
Par Muse415 : le 02/10/13 à 16:46:42
| Dire merci | Je commence demaiiin! Plus ça approche, et plus j'ai l'impression que je vais vmt être nulle Perso c'est surtout pour l'aspect danse/musculation complète. J'ai hâte de voir des résultats quand même |
Par Ludivine73 : le 02/10/13 à 18:31:23
| Dire merci | Bon courage Muse, moi c'est la semaine pro, j'attends aussi... Ok niveau tarif je suis "dans les clous" (c'est plus cher que l'équitation quand même ... sans la barre à nourrir )niveau tenue vous avez quoi ? Je suis allée repérer des shorts yen a qu'un qui m'allait mais il est en lycra est-ce que c'est gênant ? trop glissant , vaut mieux du coton ? Message édité le 02/10/13 à 18:33 |
Par keriado : le 02/10/13 à 19:45:48
| Dire merci | Tu peux prendre la matière que tu veux... tant qu'il est très court Ce qui fait glisser c'est le tissu sur la barre. Ce qui te fait tenir c'est la peau. Donc faut vraiment un mini short pour le coup. (Car une des 1eres figures à apprendre c'est de tenir assis sur la barre en croisant les jambes)  |
Par Muse415 : le 03/10/13 à 19:03:58
| Dire merci | Voilà ce à quoi je vais ressembler ce soir |
Par Ludivine73 : le 03/10/13 à 19:13:31
| Dire merci | j'ai eu trop peur ! |
Par iram : le 03/10/13 à 19:14:23
| Dire merci | j'en ai fait une fois, assez réticente, et en fait, c'est super sympa, sportif, ça fait vraiment penser à la gym, mais avec encore plus de bleus! |
Par lilibal : le 03/10/13 à 19:16:58
| Dire merci | COucou, suite à ton post que j'avais suivi au début, j'ai fais mon premier cours d'initiation la semaine dernière à Toulouse, et .. Aiie ! C'était génial, mais je crois que j'suis franchement nulle ! Moi qui pensais que le cours "initiation" on allait rien faire c'est loupé ! Mais quand je vois l'évolution des filles qui étaient dans le cours avec moi (mais avec plusieurs cours à leur actif) je me dis que soit des le début elles étaient très doués, soit on progresse très vite! Bref gros bleu au bras et aux jambes mais c'était super prochain cours, mardi ou jeudi. |
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