Nos débuts en endu.. reprise le 19/04
Sujet commencé par : Pez - Il y a 157 réponses à ce sujet, dernière réponse par razak60700Par Pez : le 04/12/14 à 17:34:59
| Dire merci | Voilà voilà, Je suis novice dans la discipline. Donc je voudrais quelques infos. Ma jument et moi venons de nous qualifier en 20km à 12/15km/h (avant ça nous avions fait une 20 à 10/12h l'année dernière). Niveau cardiaque 36 au départ, 28 à l'arrivée. Elle a courru a 14,95km/h sans aucun soucis, pas de fatigue, pas de baisse de souffle, rien... impeccable. Une fois lancée c'était partie. Je vais refaire une 20km début mai. Mais fin juin je voudrais tenter 40km si elle est prête (je pense pas que ça soit un soucis pour elle). Et surtout si moi je le suis... Car franchement j'ai pris cher... Niveau souffle ça va, tant qu'on est au trot pas de soucis, mais par contre le galop... my god, j'ai cru mourir... J'ai les muscles du dos qui me tirent tirent tirent tirent (pourtant pas de pb de dos) alors en travaillant mon souffle (en prenant bien le temps d'expirer/inspirer) j'arriver à gérer/diminuer la "douleur" mais bon... Comment améliorer ça? Je précise que je galope en équilibre. Mauvaise position? manque de muscle? y a de grandes chances  Et voilà, clairement s'il avait fallu repartir sur une boucle, je pense que j'aurais fini ma journée en chaise roulante  Pourtant quand je suis descendue ça allait, j'aurais pu repartir, mais je pense que je me serais sentie mal au bout de quelques km. Donc déjà ça, et sinon comment ça se passe entre les 2 boucles? 30min pour aller au vet? puis ensuite encore 30min pour repartir? Quand re-seller? Que faire si le cheval veut pas boire? Merci d'avance  Ce message a été modifié par un modérateur.Ce message a été modifié par un modérateur. |
DéconnectéPar Oc : le 12/04/14 à 22:17:06
| Dire merci | Pez : allez zou files acheter un maillot de bain  j'ai changé d'orientation professionnelle, je mise tout sur du boulot en intérim, de sorte j'aurais surement plus de temps libre pour monter  |
Par Pez : le 12/04/14 à 22:38:57
| Dire merci | J'en ai acheté un ça y est |
Par Pez : le 14/04/14 à 12:46:36
| Dire merci | Hé bien ma 2e 20km de l'année c'est super bien passée! Jument au top malgré des terrains un peu dur et caillouteux... Par contre elle a fort usé ses postérieurs (pieds nus) On fini 5e sur 26, je suis ravie, avec une FC de 40 au final, un peu "déçue" car y a 3semaines elle était à 28, j'ai du mal à comprendre une telle différence. Surtout que au vet final, le véto à d'abord trouvé 48  mais la jument venait de se faire botter par le cheval d'à coté... j'ai râlé  il a accepté de la reprendre et là 40, il me la laissé à 40 sur le carton.On a courru très vite jusqu'au 15km, on avait plus de 7min d'avance, car je courrais avec une copine, et son cheval était enragé... elle arrivait pas à le ralentir et il a pratiquement pas "fatigué", pas moyen de le caler derrière ma jument, au final on a réussi a le forcer à être derrière, et au final on a eu 2min de retard sur le temps minimum! Et SURTOUT aucune douleur pendant la course malgré beaucoup de galop, j'ai ralongé de 2 trous, puis j'ai trouvé une position ou me caler, et ça va impecc. Aujourd'hui j'ai un peu de courbatures mais rien à voir avec la fois précédente, et hier aucune douleur (pourtant j'avais pas dormi de la nuit) et s'il avait fallu repartir pour une boucle ça aurait été nickel! Bref ravie de ma ptite juju juste parfaite, comportement exemplaire tout du long  Donc je pense tenter 40km dans un mois si je trouve une assistance et qqun avec qui courir  |
Par Pez : le 14/04/14 à 13:44:16
| Dire merci | Après reste à savoir si elle est prête pour 40... on travaille que 2fois par semaine (samedi/dimanche) en extérieur. Soit trotting, soit ballade plus longue avec beaucoup de pas. Chez nous y a beaucoup de dénivelé. Par contre je suis en vacances la semaine prochaine pour 2 semaines, donc elle devrait bosser un peu plus (3/4fois par semaines) et l'endu est le 11/05. |
Par Soha59 : le 14/04/14 à 14:29:08
| Dire merci | Pez, je suis contente pour toi! Pour nous, nous étions engagées sur la 40km de Bezinghem (62), c'était une première pour ma juju !! Je l'ai eu un peu dure sur la première boucle et moins sur la seconde! Par contre ce matin, j'ai des courbatures horribles aux épaules et aux bras!! Merci à ma juju qui m'a arrachée les bras!! |
Par Pez : le 14/04/14 à 14:51:11
| Dire merci | Merci! Moi aussi aux épaules car je suis très contractée, ma jument s'appuie beaucoup au galop, mais sur la fin j'ai pu lâché mes rênes ça fait un bien fou! J'espère que ta 40km c'est bien passée |
Par Pez : le 24/04/14 à 23:03:43
| Dire merci | Ca y est je retourne à la piscine! Et j'ai investi dans des planchers larges, je les teste mardi! Coté jument, je referre... elle a les glomes trop sensibles, c'est dommage car elle la sole et le pieds en lui même sont top, mais elle a vraiment pas de talons... =/ |
Par amelie et edelweis : le 27/04/14 à 11:16:21
| Dire merci | pourquoi ne pas mettre de chaussures a la places des fers ? Je suis en pleins dans l'entrainement pour une 40km comme toi j'ai changé d'etrier, pour des plus large et amortie je trouve que l'entrainement du cheva aide eaucoup a faire notre propre entrainement je sais pas pour les autres mais je marche beaucoup dès que je suis dans un village ou route, je pense que sa partcipe grandement a la condition physique |
Par Pez : le 27/04/14 à 15:10:38
| Dire merci | Parce que les chaussures je me suis mal organisée je les aurais jamais à temps... et que faut pouvoir sortir la somme... (oui oui au final ça coute moins que des fers, mais bon y en a facile pour 200e si ce n'est plus...) Mais j'étudie ça car ça pourrait être la solution. |
Par amelie et edelweis : le 28/04/14 à 23:48:11
| Dire merci | oui les chaussures acheter a la dernière minute pour une course c’est pas une bonne idée il faut apprendre soit meme a bien les poser, le cheval a gerer le terrain avec, et il y a des model qui se "font" il faut donc changer les réglage et parfois au cours de la sortie une bonne ferrure coûte chers aussi mais parfois moins chers que les chaussures, il est sur qu'il faut le budgété pour les acheter en temps et en heure pour les courses j'ai trois juments au boulot et donc des chaussures poru trois juments, c'est toujours une douloureuse lorsqu'il faut a nouveau equiper une jument d'une paire ou de 2 paire comme j'ai eu le cas en debut d'année pour ma jeune qui a totalement changer au niveau pied entre l'année derniere et cette année |
Par Pez : le 29/04/14 à 18:55:03
| Dire merci | Bah c'est pour ça je veux prendre le temps, cet été on aura plus de courses donc je vais prendre le temps de tester car ça me paraît être un bon compromis, devant je veux pas déferrer mais derrière ça reste plus pratique pour la vie en troupeau. Sinon aujourd'hui elle a été ferrée, on est allées en ballade dans la foulée, elle était chaude comme pas possible. On a fait un peu de dénivelé, je la force un peu à rester au pas dans les côtes, on a fait 2 bons galops dans les chemins sablonneux et as mal de trop/pas, une bonne heure. Demain je vais essayer de sortir 1h/2h tranquillement. Et je vais essayer de sortir 3h pas/trot dimanche. |
Par Pez : le 01/05/14 à 23:50:14
| Dire merci | On a fait un trotting aujourd'hui, vraiment pas mal, on s'est fait rincer mais bon  en tête elle commence à se caler au lieu de courir comme une gogole, botte à botte ça va impecc En 15jours, elle sera sortie 7 fois: lundi (1h trotting), mercredi (2h au pas, avec dénivelé), jeudi (1h aux 3allures) mardi (1h20 trotting/pas), mercredi (1h30 bcp de pas, un peu de galop), jeudi (2h trotting/pas), et dimanche (4/05) on prévoit 3h aux 3allures mais tranquillou, après repos toute la semaine parce que je peux pas monter, on fera une ballade au pas Samedi ou une petite séance en carrière mais j'ai moyennement envie... et dimanche 11/05 let's go pour 40! sachant que chez nous ça grimpe ça descend, donc c'est pas mal. En ce moment je lui fais faire toutes les montées au pas  |
Par Pez : le 06/05/14 à 09:20:35
| Dire merci | Bon visiblement personne ne passe par là mais bon... Est ce que je peux entre les 2 boucles, lui donner une petite ration mouillée? genre 1/2litres pour lui donner du traumasédyl et de l'arnica et est ce que entre les deux boucles je peux doucher un peu (ou mouiller à l'éponge?) ou c'est pas conseillé? Merci |
Par dogun : le 06/05/14 à 19:19:54
| Dire merci | Oui il faut habituer les chevaux à manger entre 2 boucles et de toute façon il faut mouiller pour la récup'/nettoyer les membres. Attention quand même au coup de froid/crampe s'il y a de l'air frais . Dans ce cas on ne mouille jamais l'arrière main et on ne remonte pas entre les cuisses, on ne douche que les tendons. |
Par Pez : le 06/05/14 à 20:48:55
| Dire merci | Ok, la mienne aura pas de mal à manger entre les 2 boucles au contraire je mouille toujours la ration car généralement elle veut pas boire aux assistances et les 2 dernières courses elle a bu qu'au bout d'une bonne heure... La 1ere course j'ai juste passé les tendons à l'eau froide et à l'éponge, on m'avait conseillé de pas la doucher car à l'arrivée elle était sèche. la 2e courses j'ai douché que l'encolure et les tendons, au jet. Je verrais suivant le temps car il prévoit pas beau, mais dans tout les cas je mouille pas les reins ni le dos. |
Par Pez : le 11/05/14 à 21:59:47
| Dire merci | CR de ma 1ere 40KM: 1ere boucle sous une pluie battante, avec de la grêle sinon c'est pas drôle. Des terrains gras, profonds, pleins de boue.... 2 descentes ultra raides, on s'enfonçait jusqu'aux genoux... Bref des passages bien dégueu... j'avais pas d'imper, j'étais trempée, en plus je me suis pris toutes branches, j'en ai même eu une dans la bouche, je me suis aussi à moitié étranglée avec une branche qui s'est enroulée autour de mon cou , bref un sketch.. malgré tout on a tourné à 14,92km/h sur la 1ere boucle et 15km/h sur la 2e. Au vet: 48/48/50 de FC, mais avec le temps compliqué je suis pas trop étonnée. Mais on se qualifie haut la main, avec une jument qui finit sa course carrée, et qui retourne au galop voir les copains une fois rentrée. Physiquement je l'ai bien vécu, un peu mal au dos sur la 2e boucle, mais vraiment supportable, j'aurais quand meme quelques courbatures demain je pense Prochaine course le 8juin, en espérant que le soleil soit au rdv  |
Par dogun : le 11/05/14 à 22:05:34
| Dire merci | Bravo ! Tu recours déjà le 8 juin, sur quelle distance ? |
Par Pez : le 11/05/14 à 22:11:42
| Dire merci | 40km Je me sens pas prête pour plus pour l'instant. Après on arrêtera là je pense, pour se préparer tranquillement afin de faire 60km à Compiègne en Octobre. Et finalement je laisse tomber l'idée d'aller à aux championnats, trop d'organisation et de frais pour pas grand chose. Je pense que je m' "offrirais" une belle course du type Fontainebleau/Rambouillet à la place l'an prochain, si je peux. |
Par irisetquiara39 : le 12/05/14 à 15:41:39
Par ciriolla : le 12/05/14 à 15:44:16
| Dire merci | Bravo pez |
Par Pez : le 12/05/14 à 16:09:50
| Dire merci | Merci tout le monde J'ai des bonnes courbatures dans le dos et les épaules, pourtant j'étais rênes longues tout du long donc pas contractée dans le haut du dos |
Par irisetquiara39 : le 12/05/14 à 20:00:21
| Dire merci | faut monter plus  |
Par Oc : le 12/05/14 à 21:11:35
| Dire merci | félicitation Pez les courbatures j'en ai aussi mais je sais pourquoi première course de l'année qui a été un enfer sur la 1ere boucle (pas ma jument mais celle de mon amie) |
Par Pez : le 12/05/14 à 21:31:38
| Dire merci | Merci J'en ai de moins en moins, et ça dure moins longtemps qu'avant mais ça tire qd même un peu. Mais bon c'est à peine fini que j'ai déjà hâte d'y retourner, c'est grave docteur? La jument à l'air de bien encaissé, apparemment elle a pas hésité à galop droit vers l'abris quand il a plu tout a l'heure Je lui ai donné de l'arnica et un traitement homéo, la veille, avant, pendant et après la course, ça a l'air d'avoir fonctionné |
Par Oc : le 12/05/14 à 21:53:05
| Dire merci | ben l'arnica tu peux en prendre, ca fait de l'effet |
Par Pez : le 12/05/14 à 23:19:45
| Dire merci | j'en ai déjà avalé un tube |
Par Pez : le 12/05/14 à 23:33:38
| Dire merci | Sinon ça se passe comment le calcul pour le classement quand y a plusieurs boucles? |
Par dogun : le 13/05/14 à 06:39:07
| Dire merci | C'est la vitesse moyenne cumulée des boucles puis la fameuse formule que je ne retiens jamais |
Par Pez : le 13/05/14 à 09:11:05
| Dire merci | D'accord, donc en fait le cardiaque du vet intermédiaire ne compte pas? |
Par dogun : le 13/05/14 à 11:06:08
| Dire merci | Non c le cardiaque final et la vitesse moyenne |
Par Pez : le 13/05/14 à 11:58:53
| Dire merci | Ok impecc je comprends mieux pourquoi on me disait de pas attendre 30min pour la présenter au vét intermédiaire |
Par Pez : le 15/05/14 à 21:21:31
| Dire merci | Si qqun passe par ici... Comment travailler le cardiaque? Depuis le début de l'année on a fait 3 courses, et plus j'entraine ma jument, plus j'ai l'impression que son cardiaque augmente 1ère course 20km beaucoup de dénivelé, je courrais avec Razak du forum, qui m'a pas ménagée Jument pas vraiment entrainée, montée que 2 fois par semaine (samedi/dimanche): 36 au départ/28 à l'arrivée, alors qu'elle était tendue et vraiment anxieuse... (FC prise par 2 vétos différents) 2e course 20km on a été vite sur la course car l'autre cheval était timbré... 48 au départ jument stressée, car je l'ai éloignée du copain pour la présenter au vet... 40 au retour, jument plus calme mais anxieuse car elle venait de se faire botter au vet... 3e course: j'ai essayé de préparer au mieux la course... 40km temps pourri: averse/vent/grosse bouillasse... 48 au départ, jument un peu anxieuse qui se tortille car elle veut pas que le véto l'approche avec le stéthoscope..., 48 à l'intermédiaire (à 20min) et 50 au retour (bon grand vent dans les "barnums' du vet) bref comment expliquer de tels écarts? même si elle est pas spécialement prédisposée à l'endu, est ce que le cardiaque ça peut s'améliorer? |
Par amelie et edelweis : le 16/05/14 à 00:02:16
| Dire merci | si tu jument stresse de la separation avec les copains la solution c'ets de le bosser a la maison et de demander au copain d'accompagner au vet le steto, meme chose tu demande aux passant a la pension de jouer au veto avec elle |
Par razak60700 : le 16/05/14 à 06:52:54
| Dire merci | Si ca peut te rassurer, à st crépin, dans l'ensemble, j'ai trouvé que les chevaux avaient des cardio plus élevés que d'habitude. Pour les chevaux que je connais. Le temps degueulasse, le terrain pas toujours facile et surtout, une paire de grosses montées ( comment les as tu prises ?) + le vet sous des tonnelles avec du vent... tout ca, ca joue. L'entraînement peut jouer aussi sur le cardio. Bref, autant de points qui peuvent faire la différence. |
Par razak60700 : le 16/05/14 à 07:00:40
| Dire merci | Pour réponde à ta question sur le travail du cardiaque... je pars 1 fois par semaine au coeur du mont pagnotte, 2h dans du dénivelé assez raide ( meme genre de montées qu a st crepin) et je ne fais que du pas. Maintenant que juaness à sa qualif en 60, nous allons commencer à faire ce même dénivelé en prenant une partie des montées au trot. Et jusqu à present, en course, je prenais les petites montees au trot en repassant au pas au sommet pour le laisser reprendre son souffle et je prenais les montees raides au pas. |
Par Pez : le 16/05/14 à 09:26:45
| Dire merci | Alors elle m'a pris toutes les montées au galop... j'ai laissé faire... car je pouvais pas la stopper dans l'effort. Par contre je l'ai remise au pas derrière pour qu'elle souffle. A la maison on a pas mal de dénivelés (un peu comme st crépin, je suis juste à coté) je l'oblige à prendre tout au pas (bon parfois elle trottine, mais dans l'ensemble j'arrive à la garder au pas). Pour les copains, en général elle dit rien, mais là c'était LE copain, mais bon sinon on part souvent seules en endu donc on est accompagné que sur la course par des chevaux qu'elle connait pas donc elle s'en occupe pas, elle appelle pas, mais pour la 2e course c'était son copain de paddock, ils ne voulaient pas se lâcher. |
Par Chloe49 : le 24/05/14 à 11:32:02
| Dire merci | Je lis ton post, bravo pour la progression. Une question, quelle race ta jument? |
Par Pez : le 24/05/14 à 21:17:23
| Dire merci | Merci Ma jument est une SF sur le papier, mais en réalité c'est une AQPS car sa mère est une pur sang anglaise. Elle est d'ailleur très très typée PS |
Par Pez : le 25/05/14 à 23:41:06
| Dire merci | Question, si qqun passe par ici Lors de notre prochaine course (Lamorlaye) il risque (enfin c'est même sur) d'y avoir pas mal de piste de galop... comment gérer l'allure si c'est "roulant" favoriser le trot ou plutôt le galop? En plus je risque de me retrouver à courir toute seule et jusque là j'ai quasi toujours couru avec un qqun qui avait de l'expérience (sauf une 20 mais j'avais déjà fait la course et même boucle que l'année précédente donc je savais quoi faire) |
Par razak60700 : le 29/05/14 à 06:32:27
| Dire merci | A Lamorlaye, il y a quelques dénivelés mais aussi beaucoup de chemins qui avancent très bien. Etant donné que ta jument avance fort et que vous risquez de prendre beaucoup d'avance sur les beaux chemins, j'en profiterais pour prendre tous les dénivelés au pas et pour passer régulièrement au trot, histoire de pouvoir profiter un peu des pistes quand même. A savoir aussi que dans les derniers chemins, il y a une descente assez longue qu'on prend généralement au pas. Mais bon, tu verras après ta 1ère boucle si tu as pris de l'avance pour pouvoir réguler sur la 2ème. Je pense que les 2 boucles sont identiques donc après un 1er passage, tu auras vu les chemins et pourras organiser ta 2è boucle selon la 1ère. Mais c'est clair qu'avec ta petite fusée, si tu ne gères pas, tu risques facilement de te retrouver hors temps |
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