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Sujet commencé par : sheytana - Il y a 17864 réponses à ce sujet, dernière réponse par sheytana
13 personnes suivent ce sujet.
Par sheytana : le 27/10/15 à 15:37:09

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Par Assimilee : le 10/09/19 à 11:06:15

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Clairement une meilleure ceinture abdominale aide, comme le dit bien kirikou Je trouve que faire un peu de squats aide aussi, et pas besoin de faire fort ou de poser son cul part terre.
A partir de ce midi je vais tenter la salle de sport le midi, justement pour passer moins de temps à lutter physiquement à cheval et juste me concentrer sur ma position (sans que se soit dure de la tenir une fois que j'ai choppé le mouvement).
Je vous dirais si je vois une différence au bout d'un moment.

Par kirikou : le 10/09/19 à 11:14:15

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Je trouve que faire un peu de squats aide aussi, et pas besoin de faire fort ou de poser son cul part terre.
Des squat bien faits, les fesses ne doivent pas descendre en dessous des genoux, surtout pas. Par contre, notre prof de taïso met des variantes :
- tenir trois secondes quand on est en bas
- sauter sur place quand on remonte (pas haut, juste ce qu'il faut pour gagner en tonicité)
- descendre en deux temps (pause à mi-chemin) et remonter en deux fois aussi.


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Par Phèdre : le 10/09/19 à 12:10:13

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Lire ça donne juste envie de larver dans le canapé

Par oumicalin : le 10/09/19 à 13:32:36

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tu m'a s tué de rire

k.zel c'est ce que je me dis : une bonne selle de dress aussi ca aide à s'assoir.

mon cheval trotteur donc a un galop assez plat sans trop de rebond (j'y travaille avec mon capteur equisence ca commece a etre mieux mais on est encore loin du rebond moyen que doit avoir un cheval à savoir au galop entre 15 et 30cm (moi je suis en moyenne à 14,7 , mais en mars on état en moyenne à 12,3 ) donc le rebond ca aide aussi .

Par Amoureusement : le 10/09/19 à 14:08:51

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AHHHH tes enfin retournée chez ton super prof!!!!

Pour le cours dobstacle lol... mais cest normal.... faut sy remettre

Par CaroDadou : le 10/09/19 à 19:38:19

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Je compatis tellement sur la difficulté de l'équilibre

Par laureBrrrrr : le 11/09/19 à 14:31:36

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La position équilibre est plus ou moins facile

- en fonction du bon alignement de "nos segments" a nous , qui font le travail même sans être trop "musclé" .. quand j'avais perdu beaucoup musculairement + prise de poids ça me sauvait la mise pour monter en équilibre sans soucis.
Le faite de s'assoire et de se relevé aide a positionné la jambe, classique tu peux aussi te mettre debout et passé ton bassin devant le trousquin, puis venir te replier sur la position équilibre, ça aide.

- Le cheval .. Certains chevaux par leur bascule et leur force te porte facilement ... a la maison c'est le cas du grand ... la ou le petit me demande plus d'effort car la bascule du dos est moins "ronde" sous moins, un peu plus longue donc un peu plus "déséquilibrante"

- l'état musculaire du cavalier !

Mais se muscler n'aidera PAS vraiment si l'aligmenent cheville, genoux, hanche / haut du corps n'ai pas bon, c'est la clef principal pour l'équilibre ... sinon tu "forces" et tu peux difficile agir souplement

courage ça va revenir !

Par laureBrrrrr : le 11/09/19 à 14:33:26

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Après, pour me remettre au galop en suspension, j'ai franchement fait le débutant au début : je laissait galoper le poney et je prenais la crinière.

une étriviére autour de l'encolure
sur les chevaux de course c'est une vrai aide pour les saucisses comme moi par exemple qui on du mal avec un équilibre "trés haut" , ça fonctionne aussi bien sur un équilibre plus CSO

y'a pas mal de petit exo de position pour s'aider a trouver le bonne équilibre, je crois que le petit livre de Nicolas Sanson est pas mal de se coté la

Par sheytana : le 11/09/19 à 14:52:50

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J'ai de quoi faire du coup

Par kirikou : le 11/09/19 à 15:02:44

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Mais se muscler n'aidera PAS vraiment si l'aligmenent cheville, genoux, hanche / haut du corps n'ai pas bon, c'est la clef principal pour l'équilibre
La clef de l'équilibre, ce sont les abdo. Tu peux rien aligner correctement si t'as pas les abdos (et les fessiers) qui te permettent d'aligner tout ça. Donc si on n'a pas naturellement une ceinture abdominale correcte, faut la muscler.

Je suis bien d'accord que cela dépend également beaucoup de la locomotion du cheval. Mais je ne pense pas que Sheyt' ait l'intention de changer ce paramètre.

Par sheytana : le 11/09/19 à 15:04:41

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Mais je ne pense pas que Sheyt' ait l'intention de changer ce paramètre.




C'est une bonne idée ça remarque, il faudrait que trouver une monture qui corresponde mieux à ma mise en équilibre naturelle...


....Un simulateur par exemple ?

Par kirikou : le 11/09/19 à 15:07:11

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Tu veux mon petinigo ?

Par sheytana : le 11/09/19 à 15:11:04

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Sinon, hier j'ai monté Apo le midi.
Au début il était pas concentré du tout, limite relou, et après il s'est calé et il a été très sage

On a fait assez light vu les séances du w-e, j'ai plutôt essayé de bosser sur moi.

Le seul truc "nouveau" c'est que j'ai retenté les cessions au pas en fin de séance, et là il m'en a sortit plusieurs pas impec et avec facilité, et ce à chaque main
(En plus, c'est plus facile qu'avec le cheval des cours du coup, vu qu'il est plus fin )

Donc j'étais contente

Et le soir j'ai monté en cours, et là beaucoup plus d'exigence dès le début du cours, du coup le cheval était enfin vraiment au taf. On a bossé pas mal sur ma fixité, la justesse, la tonicité, ma position, et par moments c'était franchement cool, j'avais enfin l'impression de monter pour de vrai

Par sheytana : le 11/09/19 à 15:13:14

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kirikou Je suis pas sûre que ce soit très compatible avec un équilibre précaire

Par laureBrrrrr : le 11/09/19 à 15:14:22

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Je ne suis pas tout a fait d'accord avec toi Kirikou
l'alignement ce n'est pas les abdos qui la fait, mais bien ou tu met quoi et comment indépendamment de ta masse musculaire, c'est juste un "jeux" d’alignement a la base

Bon nombre de débutant pas muscler pour l'équitation si tu les met dans la bonne disponibilité du coté des "segments" sont capables de se mettre en équilibre tant que tu n'es pas sur des chevaux a grosse locomotion.

Aprés oui il faut être muscler un minimum, mais se faire une ceinture abdominal ne réglera pas le soucis

en étant démusculé je n'ai jamais eu aucun soucis pour monter a cheval en équilbre, faut "juste être au dessus de ses appuies", la ceinture abdo comme le dos servent surtout a gérer le déséquilibre que peu crée le cheval et le mouvement

sur du "tourisme en carriére a l'obstacle" souvent on a pas besoin de "tant"


Message édité le 11/09/19 à 15:20


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Par laureBrrrrr : le 11/09/19 à 15:17:15

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Aprés a voir peut être dans cette discussion de quelle "école" de l'équilibre on parle..

l'école un peu plus "d'Orgeix" je dirais avec une jambe un peu plus en avant, un talon moins sous les fesses, demande une musculature et une posture plus forte , car on joue moins sur les axes d'équilibre crée par alignement talon fesse

ca dépend aussi si on dans la recherche d'un équilibre plutôt assis avec un buste qui vient se redresser plus fort

mais sur un équilibre "académique" appris a l'époque dans les club, ou le buste vient légèrement devant voir les mains posé sur la base de l'encolure, il y a pas besoin d'être "spécialement musclé" pour venir chercher ça.

et dans un premier temps c'est un équilibre suffisant pour reprendre l'obstacle gentimment


Par laureBrrrrr : le 11/09/19 à 15:18:07

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Penses aussi au regard Sheyt c'est une grande aide, le classique regarder loin et au dessus au début.

et écarté un peu les pointes de pied au début peu également aider dans la position équilibre, car ça aide a descendre un peu le talon.





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Par kirikou : le 11/09/19 à 15:26:02

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mais sur un équilibre "académique" appris a l'époque dans les club, ou le buste vient légèrement devant voir les mains posé sur la base de l'encolure, il y a pas besoin d'être "spécialement musclé" pour venir chercher ça.
Suis absolument pas d'accord avec ça, tellement pas que je sais même pas si ça vaut la peine d'en discuter.
Pour lever ses fesses de la selle et maintenir son corps dans une position "fixe mais souple" sur un minimum de temps, faut des fessiers et des abdos. Plus ou moins selon la position en équilibre recherchée, mais il en faut et j'ai vu assez de cavalier de club essayer de tenir la position dont tu parles (moi la première) pour constater que ce n'est absolument pas une position naturelle. J'ai également eu assez de courbatures à l'époque où je n'étais que cavalière de club pour être consciente que tenir cette position faisait fonctionner des muscles qui n'en avaient absolument pas l'habitude
Bref, ça ne fera pas tout (la selle, le cheval, la conscience de son corps, etc.), mais pour moi, avoir une ceinture abdominale correcte, c'est un préalable pour tenir en équilibre, quelque soit la position en équilibre.
Après, on en a déjà discuté (ici?ailleurs?), mais on n'est pas tous égaux face à la musculature naturelle. Clairement, je ne suis naturellement pas tonique et musclée et je ne monte pas assez pour que monter suffise en soi à me muscler.

Par dilou : le 11/09/19 à 15:27:06

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En vous lisant, je repensais à mon expérience, quand j'ai repris les cours en club, à 35 ans, après 4 grossesses et sans faire de sport Clair que je n'avais pas d'abdos
Pourtant, la positions en équilibre ne me posait pas beaucoup de soucis, comme dit Laure je n'avais pas de mal à aligner les segments.
Mon GROS souci était à la réception des obstacles, où je basculais vers l'avant : c'est là, je pense, que le manque d'abdos me gênait en m'empêchant de bien encaisser la bascule.

(j'ai résolu le problème : je ne saute plus )


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Par Phèdre : le 11/09/19 à 15:57:49

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Donc ceux qui affirment que l’équitation n’est pas un sport, si je comprends bien, il n’y a qu’à les mettre sur des barres

Remarque j’en aurais besoin aussi, c’est tout flasque à certains endroits

En tout cas c’est top pour le prof !

Par El Bimbo : le 12/09/19 à 10:05:38

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Nous avons tous des abdos, car sans on ne pourrait même pas marcher !
Ayant fait du simulateur je pense aussi que la difficulté réside dans la position à avoir pour aligner nos segments comme le dit Laure. Une fois la bonne position acquise il faut laisser fonctionner les articulations à peine au dessus de sa selle.
Mais il est évident qu'avec les talons en avant ou en arrière on n'y arrive pas et pour ça il faut poser les cuisses à plat et bien les descendre pour régler les étrivières avec les genoux pliés. Après en fonction de la selle il est plus ou moins facile de lever les fesses.
Le souci est aussi que sur les selles les portes étrivières sont toujours trop en avant....c'est énervant. Un peu plus en arrière la position serait naturelle,t plus verticale, là on est souvent obligé de lutter contre les pattes qui avancent sur les épaules. :-(

Par K.Zel : le 12/09/19 à 11:41:34

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Souple et tonique, décontracté et tendu ? Jamais simple tout ça.
Pour ma part, je sais qu'avoir des abdos un peu plus tonique m'aide à ne pas prendre le mauvais pli de tout encaisser par le dos.(je suis loin de la tablette de chocolat, ou alors du chocolat fondu )
Avoir le bon amorti de la jambe aide bien. Je sais que, dans mon cas, c'est pour ça que je fais bien attention à m'échauffer avant de monter, et de faire des mini squats, vu que j'ai une jambe pourrie, et un très mauvais alignement naturel. Au moins, je m'aide à avoir un meilleur alignement en faisant ça, et du coup avoir un meilleur amorti/ressort
Là, j'ai travaillé d'abord sur une suspension assez haute, toute proportion gardée, car "au ras" de la selle n'a pas été possible au début tant que je n'ai pas réussi à faire fonctionner mon corps dans ce sens-là (plus qu'une question de muscle, n'est-ce pas une habituation ou ré-habituation à faire fonctionner son corps d'une façon qu'on ne connait pas à pied ?)
J'ai aussi bosser ça au pas : me mettre debout : droit, près de la selle, ou encore le buste un peu en avant, pour essayer de retrouver un endroit où je suis confortable.

(Note : je valide l'étrivière autour du coup. J'ai un gentil poney qui ne fait pas de blague de poney de type nez entre les antérieurs, mais sait-on jamais, rien qu'un trébuchement et mains dans la crinière, c'est bof)
D'ailleurs, est-(ce que quelqu'un a essayé le dispositif free jump ? Ce machin-là : Lien (j'arrête pas d'en voir d'occase dans mon coin)

Sur le boulot de cessions,c 'est cool de l'avoir eu si bien. Et c'est vrai que c'est hyper plaisant d'avoir un cheval fin.


Par laureBrrrrr : le 12/09/19 à 12:04:00

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A la place du Freejump si tu as des rennes suffisamment longue il y a des "montages" a faire pour retrouver les mêmes sensations.

j'avais posté y'a fort longtemps les photos mais je sais pas ou ça peut être

Par laureBrrrrr : le 12/09/19 à 12:05:40

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J'ai aussi bosser ça au pas : me mettre debout : droit, près de la selle, ou encore le buste un peu en avant, pour essayer de retrouver un endroit où je suis confortable.

ce sont de bon exercice !
on a souvent pas la notion réel d'ou est notre corps, beaucoup de cavalier par exemple se trouve penché en arriére quand ils sont droit, ou inversement se pense droit alors que en avant ..
ou encore nose pas se pencher un petit peu pour pouvoir reculer un peu les fesses.

Je pense que c'est des choses qu'on peut déjà appréhender dans la posture a pied dans la vie de tous les jours

Par El Bimbo : le 12/09/19 à 12:23:22

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Reculer les fesses à mon avis n'aide pas à les lever ! au contraire. Se pencher en avant permet par contre de reculer les genoux et donc de descendre son centre de gravité et facilite la position en équilibre.

C'est comme écarter les pointes de pieds je ne suis pas convaincue de l'utilité car à mon sens on aura tendance à pincer les mollets et les laisser avancer vers la sangle.

Par zenzile : le 14/09/19 à 12:56:36

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AHHHH j'ai fini, j'ai ENFIN du temps pour vadrouiller par ici.

Pour lever ses fesses de la selle et maintenir son corps dans une position "fixe mais souple" sur un minimum de temps, faut des fessiers et des abdos.



pour moi, il faut des cuisses, et des articulations qui sont souples et fonctionnent... je ne sais pas ce que font les abdos ici et les fesses. Ça me parait même étrange qu'en équilibre il faille contracter abdo fessions ds le sens où à ce moment là c'est qu'on compense quelque chose ou un soucis d'équilibre. J ai plutôt le sentiment que si on est tonique dans la cuisse et que les articulations sont ok ça va plutôt facilement et c'est reposant ...

??? non ?

pour le reste, je sais que j 'ai du dos, mais pas d'abdo (enfin si , mais loin, profonds, sous la petite couche de gras moelleux qui flopflop quand je trotte assise

Par Erzebeth : le 14/09/19 à 13:14:23

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Ce sont des questions que je ne me posais pas vraiment avant de faire monter des débutants et d'essayer de leur apprendre à se tenir. J'ai jamais eu trop de problème pour la position en équilibre (j'ai tendance à monter relativement court pour une cavalière d'extérieur en selle de dressage, mon réflexe en cas de souci, c'est en équilibre au dessus du garrot pour laisser passer le coup de feu, pas du tout le cul dans la brouette, mais ça doit me venir de mes premières années d'équitation, où on sortait en balades sportives et où on montait tous très court sur des chevaux d'endurance), et en plus, j'ai tendance à être favorisée niveau musculature (on n'est vraiment pas égaux face à ça, quand je compare à des copains qui font plus de sport que moi, c'est vraiment pas juste pour eux ).
Mais surtout depuis cet hiver où j'essaye de faire comprendre au copain qui monte Bellinda comment se tenir, et où je cherche qu'est-ce qui va pouvoir l'aider à sentir les bonnes positions et à trouver son équilibre, je me rend compte que c'est pas si simple que ça.

Par kirikou : le 14/09/19 à 13:34:25

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Les cuisses permettent de sortir les fesses de la selle.
Les fessiers permettent que les fesses ne partent pas en arrière ( cul dans la brouette comme dit Erzie ).
Les abdo permettent d'aligner le haut du corps dans la position voulue (et chez les cavaliers que je vois en difficulté, c'est souvent là que ça pêche, pas pour sortir les fesses de la selle)
On a a tous naturellement, sinon, on ne tiendrait pas debout. Sauf que là, en fonction de la position recherchée, du cheval, de la selle, etc. on a besoin de les mobiliser un peu plus.
Les cuisses et les fessiers, pour moi, ça n'a jamais été un pb, par contre les abdo, après de "longues" séances en équilibre, ça a toujours tiré (parce que de base, je n'en ai pas bcp, je suis très cambrée naturellement).

Par kirikou : le 14/09/19 à 13:35:03

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Désolée sheytana , tu préfères peut-être qu'on continue la conversation ailleurs

Par Erzebeth : le 14/09/19 à 13:37:55

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Ah oui la cambrure, ça n'aide pas non plus, c'est clair!

Par sheytana : le 14/09/19 à 14:20:45

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kirikou Non aucun souci, c'est intéressant cette discussion !

De mon côté j'suis pas trop venue raconter les nouvelles ici, j'ai à nouveau plus le temps de respirer au taf
Et comme en plus je pars en vacances 3 semaines la semaine prochaine, y'a un million de trucs à faire c'est relou

Du coup j'ai monté Apo mardi, il était débile au début mais au final à force de le solliciter il a fini par se caler On a fait light comme séance vu le boulot du week-end. Et à la fin, il m'a ressortit les cessions à la jambe impec sur 3-4 foulées de lui même, beaucoup plus facilement que le cheval dressé que je monte J'ai laissé là dessus.

Jeudi je devais le rebosser en selle d'obstacle, et malheur je me suis faite alpaguer par des collègues et des bières, le vieux traquenard.
J'ai regretté puisque je pouvais pas le monter vendredi, et donc retour en cours ce matin sans avoir bossé


Message édité le 14/09/19 à 14:21

Par Erzebeth : le 14/09/19 à 14:38:46

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L'appel de la bière.

Par camboui21 : le 14/09/19 à 15:00:33

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bon je viens polluer.. pardon sheyt ^^

je rejoins un peu Laure , sur l'histoire de musculation pour la position en équilibre.. je suis un loukoum, et je vois pas mal de court débutant (Zouzou étant en pension pré dans un club).... bein le réflexe de bcp ça reste quand même la mise en équilibre.. et j'en vois pas bcp qui n'y arrive pas. je parle pas de l'équilibre des grands champions mais de cette position de sécurité (si on peut dire ça)...

et donc moi étant une grande et magnifique larve sans muscle.... je peux me mettre en équilibre assez facilement quand je monte mon cheval.... en cordelette.. bein oui, c'est con mais juste parce que j'ai un point d'appui/d'accroche.. et que j'ai un cheval qui naturellement fonctionne bien dans son dos .... donc je pense pas que se soit tant que ça une question de musculature.. de tonus peut être.. un flamby est un flamby mais je pense que dans la vie de tous les jours on a quand meme acquis une certaine musculature (genre simplement marcher et se tenir debout) qui permet de pouvoir tenir en équilibre (je parle pas de sauter ou crosser, car il y a d'autres éléments dans ce cas à prendre en compte).. mais la position en équilibre sans variation de la part du cheval... et pour ça effectivement il faut aligner les segments !! car au dessus de ses pieds on est stable reculer les jambes et vous finissez sur l'encolure, avancez les et vous êtes le cul dans la selle....

Par kirikou : le 14/09/19 à 15:30:54

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je peux me mettre en équilibre assez facilement quand je monte mon cheval.... en cordelette.. bein oui, c'est con mais juste parce que j'ai un point d'appui/d'accroche.
C'est pareil pour tes débutants, ils y arrivent parce qu'ils ont un point d'accroche (crinière, collier ou ... rênes). Forcément, dans cette situation là, pas besoin des abdo pour tenir le buste.

Moi je parle bien d'une position qu'on tient sans avoir besoin de s'accrocher en permanence, où le collier/la crinière sont là en sécurité.

Ceci-dit, pour monter avec pas mal de gens en extérieur ces derniers temps, je m'aperçois que certains sont incapables de trotter enlevé rênes longues/sans contact

Par kirikou : le 14/09/19 à 15:36:05

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C'est l'avantage d'avoir son propre cheval.
Le cheval de club, il connait le boulot, mais souvent il faut insister pour obtenir car il va à l'économie, alors que le cheval de proprio, une fois qu'il a compris et qu'il est "à notre main", c'est plus facile

Par oumicalin : le 14/09/19 à 16:34:10

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il serait interessant de voir une photo de chacune en équilibre au galop pour voir et comparer

Par sheytana : le 14/09/19 à 16:53:24

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Celui que je monte au club c'est pas vraiment un cheval de club, c'est le cheval de l'ancienne proprio de la pension, que la nouvelle a racheté avec les instals. Mais du coup, on est que 2 à prendre des cours avec pour l'instant

Mais clairement c'est pas mon cheval et ça change des choses, en bien comme en moins bien d'ailleurs. Par exemple j'ai bcp plus de mal à être détachée émotionnellement d'Apo par rapport à lui.

Par camboui21 : le 14/09/19 à 17:26:25

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k.zel .. j ai un freejump.. je ne m en sers jamais.. au final ça bloque les mains ( et sur mon cheval.. il est trop court en plus.. je suis obligée d avoir les mains 10 cm sous la criniere

kirikou .. je ne reste pas accrochée a la cordelette heureusement sinon je me ferais trimballée mais c est un point fixe qui permet sur certain moment de se reequilibrer.... et sur le mien ça peut etre utile ( certain qui m ont sir fb comprendrons ) bref pour moi qui suis plutot dresseuse.. la position en equilibre de base comme le décrit laure c est pas compliqué.. ce qui est compliqué ce sont les variations a encaisser quand on a plusieurs paramétré a gerer.. vitesse direction.. le saut quand la hauteur commence a utiliser le balancier

Par kirikou : le 14/09/19 à 17:33:13

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ce qui est compliqué ce sont les variations a encaisser quand on a plusieurs paramétré a gerer.. vitesse direction..
Ben, quand je parle d'avoir besoin d'abdo, on est bien d'accord que je ne parle pas juste du moment où on prend la position, je parle bien de la conserver quoiqu'il arrive tout en arrivant à gérer le cheval (et sans même parler de saut). On monte rarement des machins tout parfaitement cadencés uniquement sur des lignes droites...Monter en équilibre suppose de pouvoir gérer la vitesse et la direction et éventuellement les facéties de son cheval
En fait, j'ai vraiment l'impression qu'on parle pas de la même chose ... je ne parle pas de prendre la position pis de la conserver sur un cheval parfaitement cadencé sur une ligne droite, je parle de vraiment monter à cheval dans une position en équilibre. Je vois pas comment on peut faire sans mobiliser ses abdos. Après, y'en a qui sont bien pourvu niveau ceinture abdominale et qui ne s'en aperçoivent même pas, mais c'est loin d'être la majorité des gens.

Par sheytana : le 14/09/19 à 20:28:50

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Sinon, mon cours du jour.
Déjà je suis en avance, j'embarque le cheval tranquillou, il monte super bien, il est super sage, je ferme le van, et là il se met en panique totale à cause de je ne sais pas quoi (sa queue ? un caillou sur le pont ?) et c'est parti pour 5 longues minutes de courbettes/croupades dans le van

Bon ben tu croises les doigts pour que tout tienne et tu attends que le machin redescende sur terre

Il faisait un tel boucan que mon copain l'a entendu depuis la maison et il est sorti tout paniqué

Quand Apo fini par se calmer, je caresse, je ferme le pont avant et c'est parti... Enfin, c'est surtout repartis en coups de pied. Heureusement que le van est solide parce que mon copain m'a dit qu'on entendait les coups jusqu'au bout de la rue, et il y mettait du cœur

Bref tu te dis que tu vas passer un bon moment

On arrive sur place, un autre cheval est en train de se faire faire les pieds, donc Apo est plutôt calme à l'attache, jusqu'au moment où le cheval s'en va, et là c'est le drame.
Heureusement j'avais fini de seller, donc on part direct le longer. Il y avait beaucoup de vent, et il était en mode "OMG l'autre cheval est parti", donc autant dire que cerveau = zéro

Cette fois si j'avais pris mon licol pour longer, du coup ça permet de faire plus régulièrement des changements de main, c'est pas mal pour le brasser un peu (comme dit le prof)
Là encore il me dit que côté longe y'a quasiment rien à dire, il m'a demandé de voir ce que ça donnait le reculer, c'est encore en cours d'apprentissage, mais du coup on a fait des reculer/départ au trot et des reculer/départ au galop.

Eh ben c'était pas mal du tout pour le mettre un peu plus sur le cul C'est chouette car on voit vraiment tout de suite l'effet sur ses allures et les abdos qui travaillent, et c'est toujours dans l'optique de lui demander toujours un peu plus que ce qu'il donne facilement

Et bizarrement, quand il en chie un peu il n'a plus le temps de penser à faire le cake
Il m'explique que concrètement, c'est surtout ça qu'il va falloir qu'on réussisse à obtenir monté : t'es con ? bah tu bosses... Sans émotion et sans le retenir, juste le brasser pour qu'il se cale.

Et d'ailleurs, ça a été le but de la suite de la séance, ça tombe bien

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