Pour le meilleur, le pire et le WTF!
Sujet commencé par : sheytana - Il y a 17856 réponses à ce sujet, dernière réponse par nélimiha1bis13 personnes suivent ce sujet.
Par sheytana : le 27/10/15 à 15:37:09
| Dire merci | Previously in Sheyt's life    Message édité le 21/01/25 à 22:59 |
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Par laureBrrrrr : le 20/04/21 à 15:15:22
| Dire merci | La régions Saumur / Nantes / angers, c'est pas le reste de la France en terme de population équestres ... ni dans le type de cavaliers (c'est pas des randonneurs) ni dans le nombre. |
Par laureBrrrrr : le 20/04/21 à 15:16:07
| Dire merci | Après je sais pas de quel coté de Nantes tu es ceci dit, si tu es en dehors du "triangles" Anger Saumur effectivement c'est plus la même. |
Par sheytana : le 20/04/21 à 15:17:36
| Dire merci | Ce n'est pas Nantes/Angers/Saumur, c'est 1H de Nantes et Angers, 2h de Saumur . Donc les tarifs n'ont rien à voir avec la proximité à une de ces villes. Message édité le 20/04/21 à 15:18 |
Par laureBrrrrr : le 20/04/21 à 15:20:55
| Dire merci | Autant pour moi,, mais t'es ou du coup exactement ? |
Par sheytana : le 20/04/21 à 15:23:10
| Dire merci | Je ne vais pas le dire sur le forum  Mais de toutes façons, je pense pas que ce soit le sujet du post à la base  |
Par laureBrrrrr : le 20/04/21 à 15:23:55
| Dire merci | Non c'était pas curiosité Message édité le 20/04/21 à 15:26 |
Par sheytana : le 20/04/21 à 16:33:56
| Dire merci | Je cherche des exos de torture à pratiquer seule pour : - Améliorer la fixité des mains (éviter les mains qui font du trot enlevé même au trot assis  )- Améliorer la position en équilibre Si vous avez des idées je suis preneuse  |
Par kirikou : le 20/04/21 à 16:42:18
| Dire merci1 | Améliorer la position en équilibre Au sol : Faire des abdos et des squat À cheval : faire du trot enlevé deux temps debout / un temps assis. Imparable pour travailler l'équilibre. Faire du galop enlevé, c'est pas mal aussi. Faire un pont avec les rênes aussi au début, ça peut aider parce que ça oblige à poser les mains. Améliorer la fixité des mains Au trot enlevé, ne pas en abuser, mais tendre les auriculaires (donc les rênes passent sous l'annulaire) et les poser de part et d'autres du garrot. Faire attention à ne pas se rigidifier pour autant, c'est plus pour se donner une indication. Mais c'est surtout une question d'assiette : il faut réussir à dissocier le bas du dos qui accompagne le mouvement d'avec le haut beaucoup plus fixe. Si tes épaules sont fixes (mais décontractées), tes mains bougent beaucoup moins |
Par choupifresh : le 20/04/21 à 16:45:12
| Dire merci | Améliorer la position en équilibre muscler les cuissots et les abdos  Plus sérieusement, je fais du "renforcement musculaire" (entre guillemet car ceux qui en font vraiment peuvent se marrer vu ce que je fais ) à côté, j'ai un plateau de kiné pour l'équilibre et un ballon de gym pour les abdos et muscler les cuissots (je me met à cheval sur le ballon, je sers les cuisses et je saute, à faire seule chez soi pour ne pas être jugé )Les abdos je me couche sur le dos sur le ballon et hop c'est parti pour kiki. tu peux trouver facilement ces exos là sur le net avec les pilates et cie. Plus d'autres types d'exo type squat à côté... Le bon vieux gainage en planche sa mère qui te fait souffrir... j'ai des élastiques pour mobiliser le haut du dos et les épaules également. (huit de chiffres avec les élastiques) je fais aussi : s'allonger par terre, bien inspirer, rentrer le ventre à l'expiration au plus profond possible maintenir le tout. (il y a un nom mais mon cerveau n'est pas fait pour retenir ça) Je muscle les mollets aussi en me mettant sur la pointe des pieds, en montant/descandant. Au sol ou sur le bord d'une marche. J'oublie certainement des trucs. Ca me prend 30 min par jour. Message édité le 20/04/21 à 16:46 |
Par Lidanesa : le 20/04/21 à 16:54:09
  DéconnectéDire merci | Pour la fixité des mains: ça vient bcp de la tonicité du corps au trot assis. Donc apprendre à BIEN trotter assis. Mon prof me fait parfois trotter assis en écartant les jambes pour ne pas que je maccroche aux jambes, que j'engage mon bassin. Il faut que le bassin sengage bien et que les abdos se gainent et que le regard soit loin pour que le haut du dos soit fixe. A partir de là les mains sont fixes. |
Par laureBrrrrr : le 20/04/21 à 19:43:51
| Dire merci1 | acheter toi le petit livre de Nicolas Sanson, 100 exercice (de je ne sais plus quoi) y'a pleins de super petit exo pour la position and co |
Par kirikou : le 20/04/21 à 20:06:15
| Dire merci | Vidéo très intéressante sur la prépa physique du cavalier (mais on sort un peu de ton questionnement). Lien La page FB qui va avec: Lien Message édité le 20/04/21 à 20:12 |
Par laureBrrrrr : le 20/04/21 à 20:13:29
| Dire merci | c'est pas du tous le bon titre |
Par laureBrrrrr : le 20/04/21 à 20:15:21
| Dire merci |  y'a 50 aussi lol y'a pleins d'exo pour la fixité des mains de souvenir, c'est un mec hyper pédagogue qui formait a une époque les BE2 a l'ENE, donc c'est des exos vraiment de bases, pour certains assez classique pour d'autre moi j'avais vraiment découvert avec lui |
Par takhan : le 21/04/21 à 08:41:20
| Dire merci | s'allonger par terre, bien inspirer, rentrer le ventre à l'expiration au plus profond possible maintenir le tout. (il y a un nom mais mon cerveau n'est pas fait pour retenir ça) ça s'appelle le vaccum stomach ce sont des abdos hypopressifs pour faire bosser le muscle transverse. Très efficace à condition de le faire 3 fois par semaine mini et pendants de longues semaines. |
Par choupifresh : le 21/04/21 à 09:16:13
| Dire merci1 | Merci takhan |
Par sheytana : le 22/04/21 à 23:22:31
| Dire merci | Super séance avec Apo cet après midi, la meilleure depuis un an je pense. Il était royal, concentré, en avant, motivé, pas contestataire pour une fois, y'avait tout qui passait bien... Le contre galop, la serpentine 3 boucles au galop, les cessions et les Eed au trot. Même ses transitions trot - pas n'étaient pas une cata. Bref je me suis régalée  Quand il est comme ça je me dis qu'il ça rien à envier au KWPN. C'est con que ce soit comme les nuits d'étoiles filantes 😂 Ça arrive quelques fois par an l'été et t'as pas intérêt de louper le coche 😅 |
Par irisetquiara39 : le 22/04/21 à 23:24:36
| Dire merci |  mdr j'adore |
Par takhan : le 23/04/21 à 09:10:04
| Dire merci1 | heyyy on a fait la meme séance j'ai l'impression, et hier j'ai aussi bossé le contre galop et les serpentines 3 boucles et oui ça fait grave plaisir quand ça paaaaaaaasse ! Profite que tes planètes soient alignées avec Apo alors |
Par Maratre : le 23/04/21 à 09:28:27
Par kagnotte : le 23/04/21 à 09:31:25
| Dire merci1 | Il faut profiter des séances parfaites, et bien les retenir pour ne pas en faire du saucisson quand ils ont décidés que NON |
Par K.Zel : le 23/04/21 à 12:20:36
| Dire merci | Tiens, ça me rappelle que j'avais écrit une fois dans mon topic, après une super séance avec mon cinglé, que j'aimais mon cheval et je devais m'en souvenir. Bah un jour où je voulais en faire du saucisson, j'ai relu ça et ça a été bien mieux C'est vraiment super que tu aies eu une super séance comme ça. Tiens d'ailleurs, question con : c'est quoi comme race Apo ? C'était pas SF croisé allemand ou quelque chose du genre ? |
Par sheytana : le 23/04/21 à 13:59:49
| Dire merci1 | Hannovrien x cheval de selle par du selle français. |
Par Desroses : le 24/04/21 à 19:43:43
| Dire merci | N'empêche Sheyt, ta propriété dans ma région, le prix serait scandaleux ! J'espère que tu trouveras ton bonheur en tout cas ! |
Par Chrysalis : le 24/04/21 à 20:42:53
| Dire merci1 | Surtout savoir que VOUS êtes capables de faire ça, a se remémorer dans les moments sombres où il fait sa tête de bite |
Par sheytana : le 25/04/21 à 16:23:16
| Dire merci | Apollon a la forme      |
Par sheytana : le 25/04/21 à 16:25:37
Par Desroses : le 25/04/21 à 16:36:19
| Dire merci | Cette gravure de cheval ! |
Par takhan : le 25/04/21 à 17:17:48
Par CaroDadou : le 25/04/21 à 17:27:12
| Dire merci | Il porte tellement bien son nom celui là ❤️ |
Par Chrysalis : le 25/04/21 à 18:55:35
| Dire merci | Ce cheval de feu |
Par sheytana : le 25/04/21 à 20:17:07
| Dire merci | IJ a la pêche aussi, mais est moins excentrique      IJ je crois que tu es poursuivi  Petit poulain et sa patte folle  Il faut que je lui coupe la crinière elle est immonde    Le cucul est toujours plus haut   |
Par oumicalin : le 25/04/21 à 22:47:55
| Dire merci | apo le cheval volant qui roule des mecaniques ij il est beau comme tout, javais jamais fais gaffe qu'il avait le dos court comme ca |
Par Juliie : le 25/04/21 à 23:15:13
| Dire merci | Mais qu'ils sont beaux tous les deux Qu'est ce qu'il brille ton cheval! Tu les fais bouger un peu quand tu prends les photos ou pas? Les miens si j'essaye de les photographier au pré quand ils jouent, soit ils arrêtent, soit ils viennent voir si j'ai rien à manger |
Par choupifresh : le 25/04/21 à 23:38:17
| Dire merci | Je suis fan d'ij, il est devenu vraiment beau ! Et j'adooooore son encolure |
Par NezLaine : le 26/04/21 à 00:20:58
| Dire merci | Wahou Apo Et IJ fait bien plus cheval maintenant en effet ! Sa tête a l'air moins expressive / rigolote que quand il était petit, mais il se fait bien beau en grandissant |
Par dilou : le 26/04/21 à 07:59:22
| Dire merci | Un régal pour les yeux cette nouvelle série de photos ! Ils sont magnifiques. Ne coupe pas la crinière d'IJ,  |
Par takhan : le 26/04/21 à 08:05:45
| Dire merci | +1 juliie les miens ils se passent rien au pré non plus , à part les 10 secondes où j'ouvre la porte du paddock |
Par sheytana : le 26/04/21 à 09:54:11
| Dire merci | Tu les fais bouger un peu quand tu prends les photos ou pas? Ça dépend, là j'ai lancé un peu le truc tant qu'à avoir sorti l'appareil, mais Apollon est comme ça tout le temps en fait. Je les vois très régulièrement passer à fond les ballons dans la journée sans raison particulière |
Par nélimiha1bis : le 26/04/21 à 09:55:24
| Dire merci | Bon bah moi Apo là je le trouve juste somptueux ! Il pourrait carrément être la star des posters de cheval mag |
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