Maigrir, mais juste un peu ?
Sujet commencé par : Navis - Il y a 172 réponses à ce sujet, dernière réponse par clariePar Navis : le 08/11/09 à 14:50:21
| Dire merci | J'ai besoin de perdre au moins 5 kg, mais c'est plus fort que moi je lâche l'affaire parce que j'ai l'impression que je vais jms y arriver  Je ne sais pas quoi faire pr perdre quelques petits kilos. J'ai pas envie de rentrer ds un régime de protéines et tout le tralala qui va me faire maigrir en me privant pr reprendre de plus belle après. Mais je cherche des astuces pr mieux gérer ça. Vous allez toutes me balançer le sport  mais j'en fais, j'en fais, c'est ça qui me fait peser bien lourd aussi, moins cette année parce que j'ai franchement pas les horaires pr, du coups j'ai arrêté le vélo et la course à pied. Je sais que je pourrais faire des abdos aussi le soir, mais je n'ai pas le droit pr mon dos de faire ce genre de "flexions". Et quant à manger, bin il est là le pb, j'avoue que jss pas salée, j'aime pas bcp d'aliments, mais dès qu'on me parle de sucré, gateaux ou céréales, là je fond   du coup bin parfois ds la journée je mange que deux fois, mais deux fois je petit-déjeune en fait  je mange pas très très bien ça c'est sûr, et justement je voudrais bien avoir des petites astuces ou de la motivation  pr perdre ces foutus kilos, si des filles ont voulus aussi perdre moins de 10 kg, jss preneuse de vos conseils |
DéconnectéPar Navis : le 20/12/09 à 20:49:58
| Dire merci | ha ba jvoulais le faire remonter ce fichu post ! merci les filles ! alors ça roule pr vous ? jvois qu'il y a du progrès  je ne me suis pas repesée depuis l'autre fois car je suis sûre d'être remontée à 55 kg en plus les fêtes approches, jss en vacances, je fais plus trop gaffe mais je fais de la WII lol |
Par bilou01 : le 21/12/09 à 17:33:45
| Dire merci | Helvis: la je suis à Saint Brieuc...... DodHer: j étais à Québec  |
Par Navis : le 22/12/09 à 21:52:42
| Dire merci | salut les cocottes... pas trop dur le régime avt les fêtes ??? |
Par taraa : le 23/12/09 à 19:24:16
| Dire merci | Des écarts, des écarts... mais pas encore de conséquence. Par contre, j'ai pas l'intention de ne pas me faire plaisir à table pour les fêtes. |
Par clarie : le 23/12/09 à 19:34:44
| Dire merci | C'est trop dur pendant les fêtes !! moi je ne vais pas trop me priver non plus, sans pour autant me gaver, mais je sais que je vais culpabiliser quand même du coup j'ai décidé de courir 5 fois cette semaine, et encore 4 fois la semaine d'après ce qui compensera peut être un peu les excès |
Par Navis : le 23/12/09 à 21:18:17
| Dire merci | non mais vs avez raison ! c'es les fêtes ça n'arrive que trop rarement de si bons repas  moi non plus j'ai pas l'intention de ne pas me faire plaisir. ceci dit j'ai qd même moins faim que d'habitude, à force de me priver et surtout de ne pas manger à ma faim. je fais de la wii tt les jours presque 1 h ! j'ai un peu mal partout là  mais jss bien descendu, pile poil sous 54 kg ! j'ai perdu avc la wii c'est chouette ! |
Par pouh : le 23/12/09 à 21:44:42
| Dire merci | fiouu 5 jours chez emeline a mangé des platrées de pattes et des tratines de nutella à gogo je pense que je vais le regretter... Demain je vais courir avec mes chiens! Mais hhhhmmmm demain soir pas question de faire régime en attendant le papa noel!! Bon courage les filles! Et surtout joyeuses fêtes!! |
Par Navis : le 23/12/09 à 22:10:47
| Dire merci | hooo Pouh !! bravo ! tu peux remercier Emeline ce sont ses repas habituels ? parce que si c'est ça je crie encore au scandale à mère nature moi ! marre des injustices ! moi aussi je veux bouffer des chses grasses et être aussi fine qu'elle ! quel culot ! merci en tt cas, et bonnes fêtes à toi aussi  jss sûre que t'as pris que quelques grammes ds les genoux |
Par pouh : le 23/12/09 à 22:29:52
| Dire merci | garce!!  Pouh le pingouin t'enquiquine! Oui oui c'est un repas habituel... injustice je ne te le fait pas dire!!  |
Par Navis : le 23/12/09 à 22:31:07
| Dire merci | looool bon bah j'avoue je crie à l'injustice ! saleté de nature et dire qu'on essais de tt faire pr la sauver |
Par taraa : le 02/01/10 à 12:09:27
| Dire merci | Je crains que le moment du bilan ne soit venu... Bon, pour moi c'est raisonnable, je suis à 63.5kg pour mon 1.70. Les soldes sont pour bientôt, donc à l'attaque. (aïe, reste la galette et j'adore ça...) Et vous les filles, vous en êtes ou ? |
Par clarie : le 05/01/10 à 17:15:01
| Dire merci | Je suis malade depuis 3 jours, du coup régime involontaire c'est une des rares fois de ma vie où je n'ai pas faim et où rien ne me fais envie... On pourrait m'apporter mon plat préféré, je n'en voudrais même pas, tout m'écoeure, je ne ressens plus de faim, du coup je mange à peine... Quand je pense que je me plaignais d'avoir tout le temps faim lol, j'aimerais bien guérir et avoir de nouveau faim, surtout que je ne sais pas du tout ce que j'ai  |
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