Weight watchers?
Sujet commencé par : jessnois - Il y a 968 réponses à ce sujet, dernière réponse par carolinev3 personnes suivent ce sujet.
Par jessnois : le 10/02/10 à 11:30:13
  DéconnectéDire merci | Qui a essaye ce régime? Qu'est ce que vous en pensez? Pour perdre juste quelques kilos? |
Par KERSO : le 22/01/12 à 22:54:52
| Dire merci | J'ai rien lu des autres réponses. Tout ce que je peux dire est que je n'ai jamais essayé ce régime proprement dit, mais j'ai trois livres de recettes WW. Et à chaque fois que je fais une de leurs recettes, c'est un vrai régal. J'adore les mariages qu'ils font entre les saveurs et les associations improbables d'ingrédients, qui au final se révèlent être génial !!  |
Par carolinev : le 23/01/12 à 08:06:28
| Dire merci | Haut les cœurs les filles ça y est j'ai attaqué ce matin  J'suis hyper motivé avec ce régime la Kerso oui j'ai lu un peu leurs recettes et miam Et je suis pas difficile tout me va moi |
Par SANNOM : le 23/01/12 à 08:53:51
| Dire merci | L'année dernière, à la même époque, j'avais commencé WW, en allant aux réunions 1 fois par semaine. De Janvier à Juin 2011, j'avais perdu 11 kilos. En juillet, j'ai arrêté, car avec les vacances et mon boulot, je n'arrivais plus à suivre... Bilan, 7 mois après avoir arrêté WW, j'ai repris 6 kilos  mais bon, je sais pourquoi, alors je ne peux m'en prendre qu'à moi-même.Personnellement, de tous les régimes que j'ai pû faire (et dieu sait que j'ai pû en faire en 20 ans !), c'est avec WW que je me sentais le mieux sans me priver et que j'ai eu une perte de poids conséquente. Dès que je me sent mieux, je m'y remet sans hésiter |
Par clody1604 : le 23/01/12 à 09:35:48
| Dire merci | Ca y est j'ai commencé aussi . Faut que je m'y fasse, l'année dernière, j'avais le droit à 29 poits par jour, là c'est 26, il faut que je fasse attention! Allez, on se motive  Sabah, alors toi aussi ce matin c'était petit dèj avec weight watchers? |
Par Sabah : le 23/01/12 à 09:46:58
| Dire merci | Et oui, c'est parti pour moi aussi! Youhou!! Allez, sus aux kilos en trop!  Moi, je fais avec l'ancien système flexipoint, j'ai droit à 21 points (mais les aliments comptent moins de points que maintenant aussi )Vous compléter avec des activités spécifiques? |
Par EmeraudeElite : le 23/01/12 à 09:53:05
| Dire merci | aahh moi aussi il faut que je m'y remmette!!!! j'ai déjà perdu 9 kg grâce a ça mais faut que je continue!!!! |
Par clody1604 : le 23/01/12 à 10:06:52
| Dire merci | haha on va se motiver mutuellement Comme activités heu... je m'occupe de mes enfants  Nan, J'ai décidé de resortir mes rollers et de partir avec mon chien, de remonter à cheval et de faire un peu de sports sur la Wii chaque jour et aller à la piscine 1 fois par semaine. Ca c'est en théorie... en verra, je suis motivée quand même. ^^ |
Par ShaolinDeCoudot : le 23/01/12 à 10:11:17
| Dire merci | Moi je compte me mettre à WW à la fin de l'année 2012 (sept/oct) because bébé dans le bidou actuellement |
Par EmeraudeElite : le 23/01/12 à 10:14:37
| Dire merci | ah oui comme activité... je m'occupe des enfants et je gère les chevaux à la maison: dc box and co! et je monte deux fois par semaine |
Par carolinev : le 23/01/12 à 11:18:05
| Dire merci | Je viens d'aller acheter une nouvelle balance et c'est pas 68 mais 69 kg que je fais  Bref il était temps que je m'y mette Clody on a le même nombre de point par jour 26 |
Par carolinev : le 23/01/12 à 11:23:53
| Dire merci | Tiens juste pour rire : Mon homme veut me suivre dans mon régime mais cette nuit comme toute les nuits il a été pris de fringale et il a mangé 4 biscuits prince et il a bu 1 bouteille de lait résultat 20 points alors qu'il a le droit à 32 maxi |
Par carolinev : le 23/01/12 à 16:45:15
| Dire merci | Sabah tu t'es inscrite en ligne ou tu le fais toi même ? |
Par carolinev : le 23/01/12 à 16:48:49
| Dire merci | De mon côté ça va bien , je tiens le coup Sauf que malgré que j'ai bien mangé ce midi ( blanc de poulet , riz cantonais , salade ) mon ventre gargouille , y m'énerve  je pense que c'est le temps que mon corps s'adapte J'vais manger une banane pour le calmer Dites vous prenez quoi pour le p'tit déjeuner ? Moi c'est café , faluche de 100 gr et 1 c à c de nutella ( autant vous dire que ça a le goût de trop peu le nutella sur mon pain ) |
Par leeloye : le 23/01/12 à 17:33:08
| Dire merci | oulaaaa j'avais pas fait attention à la date du premier message... et en descendant... j'ai vu un message que j'ai écrit en 2010... et ou j'étais censée commencer demain... bon le demain... il n'a jamais vraiment eu lieu... lol pr le moment, je ne suis pas prete à commencer... (trop de soucis et trop de choses à régler du coté psy/alimentation) mais après je pense très sincèrement m'aider de WW... alors je vais vous lire avec attention... et surtout si vous notez des "recettes" que vous trouvez top !! BON COURAGE à toutes !! caroline : moi aussi je suis une mangeuse la nuit.... je sais pas comment ton homme gère et comment il en est arrivé à cette mauvaise habitude... mais clairement dur de s'en détacher (mon père aussi est accro à la fringale de nuit... ) |
Par goodnightmoon : le 23/01/12 à 17:36:45
| Dire merci | Bon moi j'ai commencé aujourd'hui.. J'ai 15 kilos a perdre... J'avais fait Dukan il y a quelques années maintenant j'avais très bien perdu (15kg) et j'ai malheureusement tout repris d'un seul coup depuis juillet/août de cette année... Ajoutez a ça que j'ai arrêté de fumer depuis presqu'1 mois maintenant et vous en déduirez que je suis pas franchement au top! et en plus depuis que mon gros poney est a la retraite (octobre) ,je fais plus un gramme de sport ,si ce n'est la sortie quotidienne de mon petit chien! Du coup je me suis inscrite sur WW online ,et j'ai décidé de courir 20 minutes tous les jours . C'est faisable ,ça veut dire que la promenade du chien ,je la ferai en courant plutôt qu'en marchant! Je suis motivée ,je souhaite perdre mes 15 kilos d'ici 6 mois a peu près! |
Par carolinev : le 23/01/12 à 17:57:32
| Dire merci | Leeloye mon mari a commencé à avoir des fringales nocturne suite à un burn out , il a fait une grosse dépression du à ça et voilà Maintenant qu'il va mieux il continue à se lever la nuit pour manger , c'est comme des pulsions et après il se sent bien pour le dodo |
Par carolinev : le 23/01/12 à 17:59:44
| Dire merci | Chouette Good on est 4 maintenant On va se motiver les une les autres et on va y arriver |
Par clody1604 : le 23/01/12 à 18:21:08
| Dire merci | Goodnightmoon, génial, on va se motiver, c'est clair En fait, on est 5 pas 4 : Carolinv, sabah, EmeraudeElite, Goodnightmoon Clody Moi aussi, j'ai le ventre qui gargouille un peu aujourd'hui, je suis pressée de manger lol. Mais je me rappelle que les premiers jours, c'était le cas, du coup, on apprend à manger des aliments rassasiants. J'ai failli craquer à 16h, j'ai ouvert tous les placards, le frigo mais je me suis reprise leeloye moi aussi je suis une adepte du "je commence mon régime demain" ce matin: Thé, 1cc de miel, 4 biscottes, 1 cc de beurre = 6 points ce midi: 16 pomme noisettes lol, 3 nuggets poulet, haricots verts à satiété, 1 yaourt entier ( je crois) nature sans sucre, 1 banane = 10 points I me reste 10 points pour ce soir, ce sera certainement soupe, pâtes, fromage, pomme |
Par goodnightmoon : le 23/01/12 à 18:24:26
| Dire merci | c'est chouette! oui on va se motiver Alors moi ce matin ct thé sans sucre Ce midi ,soupe , 2 tranches de jambon blanc avec un peu de pain ,et un yahout viennois en dessert (pas bien mais j'avais besoin de mon petit gout chocolat) Après ma petit heure de footing ,une tartine de confiture et ce soir je vais faire la salade épicée qui est proposée en recette... Résultat ,je suis pile dans mes 30 points quotidien ,et j'ai pas utilisé mes 5 pts gagné de footing |
Par Sabah : le 23/01/12 à 18:29:54
| Dire merci | Ce matin, pour moi, c'était un bol de céréales spécial K...Faudrait que j'arrive à me sevrer histoire de manger une bonne tranche de pain maison avec de la confiture maison...Mais c'est une drogue pour moi, ça le matin. Ce midi, 2 tranches de pain avec du philadelphia light et une demi-tranche de jambon cuit. Ce soir, je mange chez mes parents... ça commence bien Sinon, à 16h, j'ai mangé une banane. Il va vraiment falloir que je retravaille mes repas pour avoir plus de fruits et légumes... |
Par Sabah : le 23/01/12 à 18:33:05
| Dire merci | Sinon, non,je ne me suis pas inscrite en ligne, j'avais acheté tout il y a 4-5 ans quand c'était encore flexi-point, du coup, je fais avec ça... J'avais tout bien perdu mais en été j'ai tout laché (petite explication : mononucléose et balance détraquée qui m'affichait des kilos en moins alors que je prenais des kilos sans m'en aprecevoir!! Puis, j'ai changé de balance avant les fêtes, j'ai vu la catastrophe et pendant les fêtes, j'ai encore repris ) |
Par Sabah : le 23/01/12 à 18:35:08
| Dire merci | Et je n'ai pas le ventre qui gargouille, ça fait depuis 15 jours que je prépare le "régime" en mangeant quasi normalement parce pendant les fêtes, ça a été vraiment du gavage... Du coup, c'est super dur (pour moi en tout cas) si je ne oasse pas par une phase de transition (sans compter mes points et avec quelques écarts)... |
Par carolinev : le 23/01/12 à 20:12:20
| Dire merci | J'ai mangé 28 points aujourd'hui au lieu de 26 Ce soir j'ai mangé un wrap ( galette , poulet pané , salade , tomate et un peu de sauce ) et c'est beaucoupppppp de points , surtout la galette Y avait mon beau-frère ce soir et il voulait manger des wraps donc |
Par carolinev : le 23/01/12 à 20:13:10
| Dire merci | Mais je reste motivé |
Par carolinev : le 23/01/12 à 20:13:39
| Dire merci | Vous avez mangé quoi vous ce soir ? |
Par lapatateuh : le 23/01/12 à 20:20:13
| Dire merci | Combien cela coute/mois si on s'inscrit au site? |
Par clody1604 : le 23/01/12 à 20:21:58
| Dire merci | ça fait combien de points un Wrap? c'est toi qui l'a fait? ce soir, c'était soupe de légumes toute faite 30 cl, 100g de pates avec 15g de gruyère, une pomme= 9 pts, donc j'ai utilisé 25 points mais je vais me faire un thé avec 1cc de miel=1 pt. je suis pile poil et je me sens bien même si je me mangerai bien une tablette de choco lol |
Par clody1604 : le 23/01/12 à 20:25:11
| Dire merci | lapatateuh, ça coute 16.50 par mois je crois + les frais d'inscription qui sont de 30 euros. |
Par goodnightmoon : le 23/01/12 à 20:37:15
| Dire merci | Patate je viens de payer une 60taine d'€ pour 3 mois tout compris! Ce soir j'ai mangé la salade épicée qui est proposé sur le site ,c'est pas mal mais y'a peut être un peu trop d'ail! Je suis a 33 pts au lieu de 30 pts mais j'avais gagné 5 pts d'activité physique donc c'est ok!! |
Par clody1604 : le 23/01/12 à 20:38:45
| Dire merci | good tu as le droit à 30 points? avec les propoints? |
Par goodnightmoon : le 23/01/12 à 20:40:03
| Dire merci | oui propoint 2 ,je sais pas c'est eux direct qui m'ont dit 30 pts |
Par carolinev : le 23/01/12 à 20:41:54
| Dire merci | Le wrap fait maison c'est 14 points C'est des grandes galettes du magreb Message édité le 23/01/12 à 20:42 |
Par lapatateuh : le 23/01/12 à 20:42:29
| Dire merci | ca à l air bien si en plus te propose des recettes.. Je suis vraiment tentée. |
Par clody1604 : le 23/01/12 à 20:45:13
| Dire merci | ha oui? tu dois pas avoir beaucoup de kilos à perdre alors selon leur calcul. Hum trop bon n'empêche le wrap, tu fais ça avec un fruit en dessert, et ça le fait. Et puis tu dois avoir des points sur la réserve hebdo, elle sert à ça aussi . En tout cas, t'as pas à culpabiliser, t'as bien géré. |
Par Sabah : le 23/01/12 à 20:47:13
| Dire merci | Je dépasse aussi aujourd'hui, mais les premiers jours, c'est rude d'arriver pile poil, j'ai perdu la main enfin, 3 points, ce n'est pas grave, je ferai gaffe le restant de la semaine, puis de toute façon,je vais bouger demain |
Par goodnightmoon : le 23/01/12 à 20:50:58
| Dire merci | pourquoi vous avez combien de points vous??? j'arrive pas a le recalculer Patate si tu veux je te file mes identifiants pour que tu puisses regarder un peu si tu veux |
Par carolinev : le 23/01/12 à 20:51:51
| Dire merci | Moi j'avoue je galère avec les points , je dois tout vérifier sur leur site qui est hyper bien fait je trouve , franchement avec mon ordi et mon iphone je commence à gérer grace à leur site Lapatateuh Franchement en ligne c'est top , on gère comme on veut , on trouve tout ce qu'on veut savoir , vraiment je te le conseille Moi je regrette absolument pas , c'est mon coatch perso |
Par lapatateuh : le 23/01/12 à 20:53:13
| Dire merci | Good, ho punaise ca pourrait être bien oui  Mais sans te prendre tes identifiants, tu sais l'an dernier tu m'avais envoyé un tableau avec les points et combien de points on avait le droit/jour (je ne sais pas si tu t'en rappelles), je n'arrive pas à remettre la main dessus! Déjà rien que ça, ca pourrait m'aider! (une tablette de chocolat comme ce soir, ca en vaut cb  )! |
Par Sabah : le 23/01/12 à 20:53:56
| Dire merci | Oui, moi aussi ça me tentait bien aussi d'utiliser WW Online, mais comme j'avais déjà payé 90 euros à l'époque pour avoir toute la documentation nécessaire pour le faire moi-même, ça me ferait un peu mal de payer à nouveau pour le programme Online... ça m'aurait plus aussi de voir si ça me motivait plus... |
Par carolinev : le 23/01/12 à 20:54:06
| Dire merci | Moi 1m62 , 69 kg et j'ai le droit à 26 pts et 49 en bonus pour une semaine |
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