Weight watchers?
Sujet commencé par : jessnois - Il y a 968 réponses à ce sujet, dernière réponse par carolinev3 personnes suivent ce sujet.
Par jessnois : le 10/02/10 à 11:30:13
  DéconnectéDire merci | Qui a essaye ce régime? Qu'est ce que vous en pensez? Pour perdre juste quelques kilos? |
Par carolinev : le 31/01/12 à 10:05:03
| Dire merci | Vous savez combien sur le balance ce matin ( oui je sais je suis accro à ma balance  ) 66,6 alors qu'il y a 9 jours je faisais 69,1  Ca fait - 2,5 kg  Je le sent de toute façon dans mes jeans et à mon ventre et mes hanches , j'me sent mieux dans ma peau déjà et même mon mari trouve que mon visage s'est affiné  Il marche très bien ce régime Ce midi c'est steack haché à 5% mg , endives braisées et pommes de terre |
Par goodnightmoon : le 31/01/12 à 10:15:58
| Dire merci | Coucou les filles!! Moi aussi bonne nouvelle j'ai perdu 1,6 kg en 1 semaine ,je suis super contente! Ce midi c'est le reste du filet mignon aux ananas d'hier soir (très light 3 pts la part) avec une soupe a la tomate par contre j'ai bien envie de craquer pour une galette des rois... J'ai envie de frangipane! |
Par kim88 : le 31/01/12 à 10:16:52
| Dire merci | Bravo à vous deux ! Continuez comme ça |
Par carolinev : le 31/01/12 à 10:37:51
| Dire merci | Good bravo Tu sais il faut craquer un peu de temps en temps , moi dimanche j'ai mangé une part de tarte aux pommes bien sucré que ma soeur avait ramené , je me suis régalé et ça m'a pas empêché de fondre comme tu vois Je fais mon régime correctement mais si un truc me fait envie et bien pourquoi pas du moment qu'on reste raisonnable |
Par goodnightmoon : le 31/01/12 à 10:41:04
| Dire merci | c'est quand même 13 pts la part de galette!! Mais après je suis d'accord avec toi ,faut se faire plaisir ,c'est même la clé du succès! Disons que ce week end ,me suis déjà fait plaisir avec un fondant au chocolat alors ce serait vraiment pas raisonnable du tout ! et félicitations a toi aussi! Jolie perte! |
Par Sabah : le 31/01/12 à 10:43:34
| Dire merci | Félicitations à vous!! C'est chouette! |
Par carolinev : le 31/01/12 à 10:53:37
| Dire merci | Good si tu manges une part de galette , ce soir c'est soupe faut compenser en fait , faut toujours jongler avec les aliments pour pas dépasser notre quota journalier  |
Par carolinev : le 31/01/12 à 10:54:04
| Dire merci | Merci Sabah |
Par channelle : le 31/01/12 à 20:37:46
| Dire merci | bravo les filles! vous avez pris quel set? bronze, argent, or? |
Par carolinev : le 01/02/12 à 11:12:13
| Dire merci | Merci chanelle Moi je fond comme neige au soleil , ce matin j'ai même mis un jean que je mettais plus car trop serré dedans hum que ça fait du bien au moral tout ça j'suis trop contente Mon homme aussi maigrit bien , il était à 89 et la il est à 85 Message édité le 01/02/12 à 11:13 |
Par goodnightmoon : le 01/02/12 à 11:14:31
| Dire merci | j'ai résisté a la galette mais le soir j'ai fait une crêpe tatin ,ba franchement c'est excellent ,n'hésitez pas à piquer la recette! Sinon ce midi c'est gratin de saumon/aubergines/mozzarella et ce soir ,vu que je suis célib ,je vais en profiter pour par me prendre la tête en cuisine ,donc ce sera œufs mollets ,épinards a la crème et yaourt en dessert |
Par clody1604 : le 01/02/12 à 11:56:03
| Dire merci |  génial!! Dis donc ton homme Carolinev qu'est qu'il a perdu!! C'est nul, les hommes maigrissent plus vite que nous  Good, tu veux bien la mettre ici la recette stp? Ce matin, sur la balance, j'avais encore perdu mais je préfère quand même ne pas en tenir compte parce que ce soir c'est resto avec une copine... Donc ce midi, ce sera nouilles chinoises avec un yaourt et 1 fruit. ^^ |
Par clody1604 : le 01/02/12 à 11:58:54
| Dire merci | Channelle, c'est quoi les set dont tu parles? |
Par lapatateuh : le 01/02/12 à 12:21:15
| Dire merci | C'est fou comme vous maigrissez vite! ! J'en suis sur que j'ai même pas du perdre 300gr! Alors que ca fait 4jours que je ne grignote plus rien  |
Par carolinev : le 01/02/12 à 19:08:29
| Dire merci | Lapatateuh tu t'es pas pesé pour voir ? |
Par carolinev : le 02/02/12 à 12:32:38
| Dire merci | Bin alors les filles vous êtes ou ? Ca va bien ? Vous mangez quoi de bon ce midi ? Moi c'était poelée de légumes + steack haché + yaourt Message édité le 02/02/12 à 12:34 |
Par clody1604 : le 02/02/12 à 17:24:11
| Dire merci | pour moi ce midi c'était pâtes, pain de courgettes (recette ww), 10g de comté et 1 clémentine, et là, j'ai faim!!!! Ce soir, je suis invitée chez mon papa, c'est la chandeleur, et aussi son anniversaire  Je vais essayé d'être raisonnable sinon, tant pis je tape dans la réserve hebdo... hier soir, c'était resto avec une copine, j'avais manger light la journée mais j'ai quand même pioché dans la réserve avec la French brioche. Je l'ai compté pour 14 pt, je sais même pas si c'est ça  |
Par Sabah : le 02/02/12 à 17:29:48
| Dire merci | Rhaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa! C'est la chandeleur!!! J'avais oublié!!!! Pourquoi, pourquoi tu me rappelles ça!!! re- Comment vais-je survivre à une chandeleur sans crèpes!! Bref, sinon, ça va |
Par carolinev : le 02/02/12 à 18:42:43
| Dire merci | Je suis entrain de faire des crêpes pour les enfants justement Pour moi ça sera soupe d'endives braîsées et pain peut être une petite crêpe en dessert si je suis sage |
Par zuzue : le 02/02/12 à 22:43:29
| Dire merci | Coucou tout le monde! je vais essayer de venir sur ce post régulièrement, peut etre qu'à plusieurs ça va m'aider.... J'ai déjà fait weight watchers il y a quelques années et j'avais perdu 3 kilos en peu de temps, mais mon manque de volonté m'a fait arrêter et j'en ai eu vite marre de m'auto-surveiller. Je 'nai que quelques kilos à perdre mais étant très fine de nature, je me sens vraiment mal telle que je suis. Très fine de nature oui, mais ça fait quand même 8 ans que je prends un kilo par an donc bon la finesse est bien loin Je suis une grosse mangeuse, je faisais partie de celles qui se goinfrent et ne prennent pas un gramme, mais voilà la tendance s'est inversée et maintenant je prends du poids. J'adore manger, et plus j'essaie de faire attention, plus je mange. Il y a un mois je suis allée voir une diététicienne, ne pensant pas du tout que j'étais capable de tenir. A ma grande surprise j'ai tenu 2 semaines à manger légumes/ viandes uniquement, avec des cachets aux plantes pour bruler les graisses. j'ai perdu presque 3 kilos. Oui, mais..... trop de frustration, tue le régime. je ne vous fais pas le topo, le craquage en entrainant un autre, je n'ose meme plus me peser. Je suis en colère après moi et en même temps je suis quelqu'un de tellement angoissée que mon rapport à la nourriture est vraiment particulier, est ce que je peux vraiment m'en vouloir? J'essaie de m'auto persuader que meme si je les perds sur 3 mois, ces 5 kilos je veux les perdre mais je ne ferais plus de régimes stricts, d'où mon questionnement à savoir s'il ne faudrait pas que je me tourne encore une fois vers weight watchers qui nous permet de manger de tout, mais en quantifiant tout. voilà merci à celles qui auront pris la peine de me lire Pour info j'ai 27 ans, je fais 1.65m et au jour d'aujourd'hui je dois peser 62 kilos. |
Par ilou : le 02/02/12 à 23:56:05
| Dire merci | bonjour les filles ! je m'incruste ici, je suis sur le point de me lancer, j'y pense de plus en plus, j'ai plus d'une trentaine de kilos a perdre carolinev, je vois que tu as pris le coach sur le net... j'ai quelques questions si ca te derange pas : - c'est complet ? ca marche comment ? - ils t'envoient des support papiers quand meme ? - j'avais l'intention d'aller en reunion chaque semaine, mais le tarif me rebute un peu .. c'est motivant quand meme en etant tout seul devant son pc ? |
Par carolinev : le 03/02/12 à 15:41:46
| Dire merci | Zuzue il y a quelques années j'ai aussi fait un régime avec une diététicienne , il était très restrictif ce régime ( comme toi légumes , viande blanche ) , il m'a bien fait fondre certes mais j'avais l'impression d'être punie , je l'ai très mal vécue dans ma tête  Tandis qu'avec weight watchers je n'ai pas cette impression , je vis très bien mon régime |
Par carolinev : le 03/02/12 à 15:48:58
| Dire merci | - c'est complet ? ca marche comment ? Bin tu t'inscris et tu rentres les renseignements et là tu auras le nombre de points auquel tu à droit par jour + une réserve en plus par semaine pour les extra Tu trouves tout ce que tu cherches sur leur site , vraiment c'est super bien foutu et complet , tu as même un calculateur pour calculer les points de truc à manger quand tu ne trouves pas sur leur site Tu rentres ce que tu manges à chaque repas et le calcul de tes points se font , vraiment c'est super simple et super pratique Tu as plein de recettes aussi , tu peux même rentrer les ingrédients que tu veux et ils te donnent des recettes - ils t'envoient des support papiers quand meme ? Non ils n'envoient rien par papier , tout se passe sur l'ordi - j'avais l'intention d'aller en reunion chaque semaine, mais le tarif me rebute un peu .. c'est motivant quand meme en etant tout seul devant son pc ? Oui franchement moi je trouve que par ordi c'est top car tu peux tout faire de chez toi quand tu as un moment de libre , tu gères comme tu veux et tu trouves tout sur leur site Tu as un forum aussi si tu veux discuter avec les autres Message édité le 03/02/12 à 15:50 Message édité le 03/02/12 à 15:50 |
Par Sabah : le 03/02/12 à 15:50:57
| Dire merci | Je n'ai jamais voulu suivre un régime via une diététicienne pour cette raison...Je n'aurais JAMAIS su, j'aime trop manger que pour me "punir" Par contre, j'ai un ami qui était en surpoids et qui a été chez une diététicienne et quand on a parlé de son régime, je pense que sa diététicienne est chouette, il mange de tout, mais elle lui apprend à faire attention à ne pas mélanger tel ou tel truc, elle a fait attention à ce que lui appréciait, etc. Et elle lui a bien dit : de temps en temps, fait un écart, faites vous plaisir! Sans quoi, vous ne tiendrez pas! Là, ça fait quelques mois maintenant qu'il suit ce régime, il a perdu 20kg et a vraiment un autre rapport avec l'alimentation! C'est la première fois que j'ai un écho positif d'un régime autre que WW! |
Par carolinev : le 03/02/12 à 16:06:17
| Dire merci | C'est cool ça sabah pour le régime de ton ami Moi quand j'avais fait le régime avec la diététicienne comme je l'ai dit plus haut j'avais l'impression d'être punie , les repas me déprimaient et j'étais agressive avec ma petite famille car au fond de moi je leur en voulais de manger normalement en fait Bref que des mauvais souvenirs donc je veux plus car c'est invivable Message édité le 03/02/12 à 16:07 |
Par Wickedgame : le 03/02/12 à 21:34:38
| Déconnecté | Moi je me pèse lundi...Ca va être le verdict après un mois de WW! Cette semaine j'ai fait deux gros écarts pour la première fois en un mois : mercredi une Calzone + un café gourmand (j'ai du taper dans ma réserve hebdo), ce soir raclette (mais comme j'ai très peu mangé de la journée, j'ai pas dépassé mes points). Je vais me remettre au jogging la semaine prochaine avec ma meilleure amie, ça va me faire décoller là par contre!!! J'ai hâte de remettre mon jean fétiche taille 42!!! |
Par Sabah : le 03/02/12 à 21:40:06
| Dire merci | Rhaaa, LE vêtement fétiche dans lequel on veut à nouveau rentrer, c'est THE motivation je trouve !! |
Par Wickedgame : le 03/02/12 à 21:52:51
| Déconnecté | C'est clair, en plus j'ai beau chercher j'en trouve pas d'aussi beau à ma taille, et il m'allait tellement bien!! Je VEUX le remettre!! Et dire que je complexais parce que je m'habillais en 42 (alors que je fais 1m80...pfff), si y a une chose qu'est sûre c'est que le jour où je serais aussi bien qu'avant, plus jamais je complexerais!!! Interdiction formelle  |
Par Sabah : le 03/02/12 à 21:53:36
| Dire merci | Oui...Je fais du 42 pour 1m64... |
Par zuzue : le 04/02/12 à 01:07:55
| Dire merci | oh ça fait plaisir de vous lire quand même! ça me tente bien du coup le ww par internet moi qui suis pas très sociable il faut etre parrainée? |
Par ilou : le 04/02/12 à 10:16:49
| Dire merci | merci caro !! |
Par clody1604 : le 04/02/12 à 10:46:01
| Dire merci | non non zuzue, pas besoin d'être parrainée , ça marche que pour les réunion, dommage =/ Je ne regrette pas de m'être inscrite, depuis que j'ai commencé, je me sens mieux dans ma peau. Et je vois que j'ai fondu un peu, au niveau du visage, ça fait plaisir Hâte d'être lundi matin pour me peser |
Par LUNELLE BOULETTE : le 04/02/12 à 13:56:53
| Dire merci | Vous avez pas droit a des points "grand froid" ? Quand on voit les températures qu'il fait en ce moment, on brule grave pour se réchauffer |
Par carolinev : le 04/02/12 à 19:56:19
| Dire merci | Non c'est pas au programme |
Par carolinev : le 05/02/12 à 12:03:31
| Dire merci | Jour de pesée pour moi et en 2 semaines j'en suis à - 2,8 kg J'ai commencé à 69 kg et la je pèse 66,3 kg Que du bonheur quoi |
Par lapatateuh : le 05/02/12 à 12:08:04
| Dire merci | Avec vos pertes de poids si rapide vous faites rêver!  !Je suis fière de moi car 5jours sans trop grignoter! |
Par channelle : le 05/02/12 à 12:39:41
| Dire merci | bon allez je me suis laissée tenter... je me suis inscrite! par contre je me suis inscrite sur le site français, parce que sur le site Suisse pas de version Online. Du coup dans les listes d aliments il y a pas mal de marques qu on a pas chez nous, mais bon pas grave! je commence demain... j'ai le droit à 26pts/jour j ai du mal à me voir ce que ça représente! et les points autorisés diminuent au fur et à mesure de la perte de poids? |
Par carolinev : le 05/02/12 à 13:26:26
| Dire merci | Lapatateuh c'est bien si tu grignotes plus Message édité le 05/02/12 à 13:28 |
Par carolinev : le 05/02/12 à 13:30:31
| Dire merci | Du coup dans les listes d aliments il y a pas mal de marques qu on a pas chez nous, mais bon pas grave Moi non plus je trouve pas tous les aliments dans leur liste car je fais pas mes courses dans les auchans , cora , ect .... donc quand je veux savoir les points d'aliments que j'achète je prend mon paquet , je vais sur le calculateur weight watchers et j'entre les lipides , glucides , ect ... et il me donne les points et je sauvegarde pour quand j'en ai besoin Moi aussi j'ai 26 points par jour et 49 de réserve pour la semaine |
Par carolinev : le 05/02/12 à 13:31:36
| Dire merci | les points autorisés diminuent au fur et à mesure de la perte de poids? Il me semble que oui mais il faudrait demander à celles qui l'ont déjà fait |
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