Weight watchers?
Sujet commencé par : jessnois - Il y a 968 réponses à ce sujet, dernière réponse par ilou3 personnes suivent ce sujet.
Par jessnois : le 10/02/10 à 11:30:13
  DéconnectéDire merci | Qui a essaye ce régime? Qu'est ce que vous en pensez? Pour perdre juste quelques kilos? |
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Par SOF168 : le 20/02/12 à 13:17:48
| Dire merci | -900 gr c'est top Ilou !! Caro l'huile je n'en mets pas bcp. Mon pêché mignon moi c'est plutôt le sucré  Je commence demain, mais j'ai regardé la méthode Pro points, moi je préfère l'ancienne méthode. |
Par carolinev : le 20/02/12 à 13:50:56
| Dire merci | Ah mais sof le sucré il se dépose direct dans ton ventre , des hanches , tes cuisses , ect et il s'incruste  |
Par carolinev : le 20/02/12 à 13:52:21
| Dire merci | Mange des fruits c'est sucré et pas de point  |
Par carolinev : le 20/02/12 à 13:53:02
| Dire merci | Là par exemple je prend mon café et y un une bonne pomme royal gala sucré à souhait qui m'attend juste à côté  |
Par SOF168 : le 20/02/12 à 13:55:31
| Dire merci | Caro oui je sais je le vois bien où ça va  |
Par carolinev : le 20/02/12 à 13:56:33
| Dire merci | Oui moi aussi je l'ai bien vu et là c'est l'effet inverse je vois bien ou je perd : au même endroit |
Par carolinev : le 20/02/12 à 13:57:44
| Dire merci | La maintenant je passe mes journée à remonter mes jeans alors qu'avant j'étais saucissonné dedans |
Par SOF168 : le 20/02/12 à 13:59:44
| Dire merci | Caro oui je vois très bien ce que tu veux dire  Bon, cet aprèm va falloir que je sois sage. De toutes façons je n'achète plus rien pour les courses sinon je mange tout  : plus de gateaux, de biscuits et de fromages !!!!! (oui le camembert aussi, j'ai tous les défauts alimentaires de ma mère et de mon père réunis lol) |
Par carolinev : le 20/02/12 à 14:04:50
| Dire merci | Achète toi des bons fruits que tu aimes sof , ça t'aidera quand tu auras envie de craquer sur les gâteaux déjà Le fromage c'est comme tout faut se limiter Moi aussi j'adore le fromage j'ai essayé du light mais beurkkkk dégueulasse alors du coup pour le moment j'en achète plus et donc je craque plus C'est le début qui est dure Sof après ça devient de plus en plus facile de résister |
Par SOF168 : le 20/02/12 à 14:14:24
| Dire merci | Caro oui j'avais fait ww en 2005 et je m'étais aperçu de tout ce que je mangeais  Au moins on reprend de bonnes habitudes. C'est vrai, faut que je rachète des fruits.. !! Quant au light je préfère manger du "normal" délicieux et gouteux que de manger du light dégueulasse comme tu dis |
Par carolinev : le 20/02/12 à 14:19:25
| Dire merci | Oui bin moi je mange normalement mais sans mg la plupart du temps , plus de sauce non plus et des quantités beaucoup moins importante En fait je mangeais beaucoup trop je me rend compte  Le seul truc que j'achète light c'est la crème fraîche et les yaourts ( y en a des bons ) et un peu de soda de temps en temps |
Par SOF168 : le 20/02/12 à 14:23:19
| Dire merci | oui on mange trop et en prime le sucre c'est comme une drogue, faut faire une désintox Les premiers jours vont être DURS !!! |
Par carolinev : le 20/02/12 à 14:25:38
| Dire merci | Oui c'est le début qui est dur c'est clair , les premiers jours en plus mon ventre criait famine à longueur de journée Mais maintenant ça va |
Par lapatateuh : le 20/02/12 à 14:25:47
| Dire merci | Pour me remotiver, je me suis faite deux crêpes au sucre ce midi  ! |
Par SOF168 : le 20/02/12 à 14:26:47
| Dire merci | Caro c'est fou ça me fait peur... C'est comme si j'avais peur de mourir de faim, de tomber dans les pommes, alors que j'ai des réserves !! Enceinte je ne mangeais rien et pourtant je ne suis pas morte |
Par carolinev : le 20/02/12 à 14:28:12
| Dire merci | Lapatateuh pas bien le sucre sur les crêpes Allez on se remotive |
Par carolinev : le 20/02/12 à 14:29:27
| Dire merci | Sof moi ça m'a fait ça pendant une semaine , un peu la 2 éme mais moins et là au bout de la 4 ème semaine nickel Message édité le 20/02/12 à 14:31 |
Par LUNELLE BOULETTE : le 20/02/12 à 14:34:08
| Dire merci | Les filles, je vous rejoins, et pour de bon ! Je voulais arreter de grignoter, ca a tenu un moment, puis bossant a Macdo, j'y ai mangé plus que de raisons pour des raisons pratiques, j'ai eu une semaine d'exams donc beaucoup mangé pendant les révisions, des soucis perso donc pareil, pas mal mangé, bref... Toujours est-il que je n'ai jamais été aussi grasse qu'actuellement. Je commence le régime dès maintenant, je suis donc a (aie, ca fait mal de l'écrire, sachant qu'il y a 15 jours, je faisais bien moins...) 59kilos..... Dans l'absolu, je veux perdre 9kg. Je vais déja essayer de redescendre a 53, puis après je verrai bien... C'est parti |
Par carolinev : le 20/02/12 à 14:41:47
| Dire merci | Bienvenue  |
Par SOF168 : le 20/02/12 à 14:48:28
| Dire merci | cool ! Caro Oui j'espère que je vais tenir au démarrage surtout !!! |
Par ilou : le 20/02/12 à 22:51:38
| Dire merci | sof je suis comme toi, j'ai peur de manquer mais finalement ca va .. caro, toi qui connais plus de trucs que moi.. y a pas un truc qu on peut grignoter devant la teloche et qui coute pas de points ? le soir je me fais un ptit bol de cereales mais en fait jme suis faite avoir, les fitness chocolat c'est pas fitness du tout bon c'est toujours mieux qu'une plaque de chocolat qd meme, mon foie me remercie |
Par SOF168 : le 21/02/12 à 07:46:03
| Dire merci | COucou les filles bon bah ça y est je me lance aussi ce matin ! jespère ne pas craquer !!! j'ai fait les courses au drive mais j'avais pas encore prévu le régime vraiment donc pas prévu de fruits par ex... va falloir que j'aille acheter ça ! Message édité le 21/02/12 à 07:47 |
Par Maevan : le 21/02/12 à 09:01:35
| Dire merci | Allez, je suis en train de me motiver pour le faire sérieusement Je commence la semaine prochaine je pense ! (Ce week-end : raclette ) |
Par carolinev : le 21/02/12 à 11:17:08
| Dire merci | Ilou quand j'ai un petit creux le soir je grignote quelques spécial k au chocolat moi ( pas des tonnes hein ) J'ai trop envie de sucré juste avant le dodo donc avec ça pour moi c'est top Sinon pas de point c'est fruit |
Par carolinev : le 21/02/12 à 11:19:06
| Dire merci | Maevan moi normalement j'ai une tartiflette vendredi soir pfff dur quand on est invité |
Par Maevan : le 21/02/12 à 11:49:42
| Dire merci | Le pire dans le cas présent c'est que c'est moi qui invite... Et mon chéri qui refuse obstinément tout ce qui est régime. Alors qu'il en aurait bien plus besoin que moi ! Moi je perdrais bien entre 15 et 20 kg, ce serait chouette... |
Par carolinev : le 21/02/12 à 12:45:47
| Dire merci | Moi ça va chéri fait régime avec moi  C'est beaucoup plus facile comme ça et motivant Bon par contre les gosses je les ai pas mis au régime donc je cuisine souvent 2 plats |
Par clody1604 : le 21/02/12 à 12:47:50
| Dire merci | on est de plus en plus , ça motive !! Bravo à toutes pour vos pertes de poids Hier, je me suis pesée, et j'avais repris 100 g et donc, j'ai fait attention, ce matin repesée, -1.2kg c'est à ne rien y comprendre, je me suis empréssée de le mettre sur mon suivi de poids ^^ . Donc en 4 semaines, -5.5kg tout pile, je suis ravie encore 15 à perdre pour me sentir bien. Samedi soir, raclette pour moi aussi, et c'est nous qui invitons, quelle idée Lapatate, ne le prend pas mal, mais je pense qu'il faudrait que tu revois toute ton alimentation. Un exemple: mon frère a de nombreux kilos à perdre (ce qui n'est pas tonc cas, je pense), il mangeait très peu, que le soir, et surtout de la viande et pas du tout de légumes, et pourtant, il grossissait et grossissait... il y a peu de temps, il a revu toute son alimentation, c'est à dire... manger le matin, le midi et le soir, ajouter des légumes, au début, il a eu du mal parce que ça faisait beaucoup d'un coup. Mais il a vu les effets, il mangeait plus mais maigrissait! il en est à -15kg. J'avais eu une conversation avec une animatrice ww et nombreux sont les gens qui mangent trop peu et qui sont obèses, donc mangent encore moins et continuent de grossir... en effet, c'est vraiment bizarre mais c'est vrai. |
Par clody1604 : le 21/02/12 à 12:51:18
| Dire merci | C'est d'aileurs pour ça qu'avec ww, plus on a du poids à perdre et plus on doit "manger des points" . Mon frangin a essayé ww, il devait avoir 49 points à manger et 52 points de réserve, un truc comme ça |
Par channelle : le 21/02/12 à 19:30:30
| Dire merci | Coucou les filles! bravo à toutes pour vos pertes! de mon côté... statu quo! après mon orgie carnavalesque, j avais un peu peur de monter sur la balance, mais ni + ni - pour cette semaine |
Par SOF168 : le 21/02/12 à 19:34:44
| Dire merci | Bon euh on va dire que je commence demain hein J'ai flippé j'ai fait que grignotter aujourd'hui  et on a fait des crêpes au Nutella ce soir Je ne comprends pas pourquoi j'ai si peur de "'manquer" j'ai pas connu la guerre pourtant |
Par clody1604 : le 21/02/12 à 20:01:26
| Dire merci | Chanelle, tant mieux, le principal c'est de ne pas grossir SOF, je suis un peu comme toi... c'est galère, et en plus j'ai des fringuales. Mais avec wet wet, c'est vrai qu'on ne manque pas. Si tu as vraiment faim, manges des fruits! La semaine où j'ai perdu le moins, quelques grammes, c'est la semaine où je n'avais pas acheté de fruits... alors, bah... j'ai mangé des bonbons |
Par ilou : le 21/02/12 à 22:21:23
| Dire merci | clody je confirme, j'ai beaucoup de poids a perdre, et ben j'ai 42 points a manger chaque jours ! je les mange rarement tous d'ailleurs |
Par SOF168 : le 22/02/12 à 07:05:15
| Dire merci | Clody oui Caro me l'a conseillé aussi. Va falloir que j'en achète !! merci Bon ce matin je suis remotivée. Quand je vois que j'ai du mal à fermer un jean que je remettais en sortant de la maternité il y a 3 mois c'est qu'il y a un hic... La balance est cassée mais je reçois la nouvelle ce matin. Comme ça je pourrai savoir de combien je pars ! ca va faire mal à mon avis mais du coup plus d'excuse pour reculer  |
Par Muse415 : le 22/02/12 à 08:12:48
| Dire merci | Salut les filles, et surtout félicitations pour votre courage ! Je vous rejoins, même si je ne suis pas la méthode ww ^^ Je peux? J'ai décidé de me reprendre en main seule, sans trop de suivi (ma maman a été voir une diététicienne, et j'ai suivi de loin ce qu'elle faisait), et depuis fin aout plus ou moins, j'en suis à -15.5 kg ! Sans me priver, je réduis juste le nombre de calories sur ma journée, je bouge plus, plus de grignotage. J'aurai bien voulu commencer ww, mais j'avoue que commencer à compter mes points,...je pense que ca va vite m'ennuyer Donc j'aimerai encore perdre 5 kg, qui vont être les plus difficiles je pense...Besoin de votre soutien Bravo les filles, et courage ! |
Par SOF168 : le 22/02/12 à 08:16:16
| Dire merci | Muse Pareil que toi. Grâce aux points je sais à peu près ce que je peux manger ou ce qui me est calorique. Compter les points ça m'enferme dans un "régime"... Je vais faire comme toi et adapter à mon propre besoin ! |
Par Muse415 : le 22/02/12 à 08:26:23
| Dire merci | Oui, et ca rejoins quand même ww, dans le fait ou tu ne te prives pas, c'est juste que c'est plus au feeling que ww |
Par SOF168 : le 22/02/12 à 09:07:37
| Dire merci | Et au moins t'as pas à compter En tout cas j'ai déjeuner à 6H et je n'ai pas encore grignotté |
Par SANNOM : le 22/02/12 à 09:32:51
| Dire merci | Décidément, je suis plus que satisfaite de la méthode WW... j'ai recommencé dimanche dernier, soit depuis 3 jours, et j'en suis déjà à -1,4 kg ! Même en me faisant plaisir avec une mousse au chocolat maison faite par ma maman  Franchement les filles, je vous le dis, je suis une habituée des régimes de toute sorte depuis plus de 20 ans, et WW, c'est ce qui me réussit le mieux et sans crever de faim... pouah, j'suis boostée là Courage, j'ai encore 17 kg à perdre |
Par ilou : le 22/02/12 à 11:47:13
| Dire merci | bravo sannom ! |
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