Weight watchers?
Sujet commencé par : jessnois - Il y a 968 réponses à ce sujet, dernière réponse par kefiretlome3 personnes suivent ce sujet.
Par jessnois : le 10/02/10 à 11:30:13
  DéconnectéDire merci | Qui a essaye ce régime? Qu'est ce que vous en pensez? Pour perdre juste quelques kilos? |
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Par Lilonette : le 12/06/13 à 09:48:43
| Dire merci | clody, pour les galettes c'est 1 --> 2pp 2 --> 3pp 3 --> 5pp et la quiche aux poireaux sans pate c'est 5pp par part  |
Par nara : le 12/06/13 à 09:55:19
| Dire merci | J'ai posé la question sur les forums WW. Les fruits sont pleins de fibres mais pas les jus de fruit, donc ça fait 3 pp le verre  |
Par nélimiha : le 13/06/13 à 14:26:55
| Dire merci | muse, mon nouveau stage se passe super bien !!!!! je suis ravie, je suis avec une nana et un mec ils sont juste adorables !!! je fais des maquettes pour leur projet ! donc extra ! bref j'ai bien fais de changer ! sinon hier, j'ai mangé largement à ma faim (restau hier soir --' oui encore) j'ai pris des lasagnes à la bolo miaaaam, je pensais avoir explosé encore mes points et bah NON  il m'en restaient 5 , mais vu que j'avais plus faim bah je les ai pas utilisés du coup disons que ca rattrape un peu les deux jours ou j'ai fais des extra ! et euhhh je crois que ma balance à un petit soucis, j'ai commencé WW y'a même pas une semaine, je pesait 69 kg et là je suis à 66,700  c'est pas possible d'avoir perdu autant alors que je mange largement ... etrange bon après je bouge pas mal (les marches du métro ca fait les jambes ^^ mais bon) |
Par nara : le 13/06/13 à 15:13:17
| Dire merci | Pas bon la stratégie que tu as utilisée hier. C'est super important de manger tous ses points. C'est pour ça que ta balance indique 66,7, tu perds trop vite. Le premier mois tu peux perdre un peu plus de 1 kilo par semaine, mais 2,3 Kg ça me paraît beaucoup ... |
Par Muse415 : le 13/06/13 à 16:35:35
| Dire merci | Ca veut dire que même quand on a plus faim il faut se forcer? oO Ca me parait étrange quand même ^^ |
Par nara : le 13/06/13 à 17:38:02
| Dire merci | C'est pas moi qui fait les règles, lol. Mais s'il reste des points et que tu n'as plus faim c'est soit que tu as mal calculé, soit que tu n'as pas mangé comme il fallait. Mais si tu manges pas tous tes points en pensant que ça rattrape les écarts c'est un mauvais calcul car les points journaliers sont faits pour que tu n'affames pas ton corps. Si tu n'as pas tout mangé, ton corps te le fera payer plus tard avec le fameux "yo-yo"  |
Par Muse415 : le 13/06/13 à 18:13:02
| Dire merci | Oui je me doute Nara  Mais quand il y a des jours comme ça où tu n'as pas faim, comment tu fais? |
Par nara : le 13/06/13 à 18:25:03
| Dire merci | Ben en fait ça m'est jamais arrivée. Comme je prévois mes menus, je fais exactement ce que j'ai marqué. Et puis j'ai été élevée dans "tu finis ton assiette" donc même si j'ai plus faim ben je finis mon assiette  |
Par Muse415 : le 13/06/13 à 18:58:48
| Dire merci | Oui dans ce sens là d'accord, mais par exemple si je sais que j'ai pas faim, je vais me faire une plus petite assiette que prévu (que je finirai), mais au final ça fait quand même moins de points Mais c'est tiré par les cheveux j'avoue  |
Par THYPIE : le 13/06/13 à 21:56:25
| Dire merci | Je passe juste vous mettre ce lien Lien |
Par nara : le 13/06/13 à 22:01:01
| Dire merci | oui j'ai vu ça à la tv tout à l'heure. C'est super comme concept ! Mais je ne suis pas chez eux et changer de mutuelle bof |
Par nélimiha : le 14/06/13 à 08:30:59
| Dire merci | bah j'en ai pas fais expres en fait . clairement, j'avais plus faim à la fin de la journée, même de gourmandise ... c'est c*n si on doit se forcer j'ai juste remarqué un truc, c'est que depuis que j'ai commencer WW, je mange en moins grosse portions (avant je mangeais des portions de mec) et que du coup, amintenant, quand j'ai de grosse portion, j'arrive vite à satiété avant la fin ^^ moi aussi j'ai été élevé à "tu fini ton assiette" mais j'ai souvent lu que se forcer à finir était une très mauvaise chose. bref, je vais faire gaffe à bien finir mes points par contre, aujourd'hui ca fait 1 semaine de WW mon "visu" s'est remis à 0 , mais pourquoi les points hebdo se sont remis à 49 ??? |
Par nélimiha : le 14/06/13 à 08:31:59
| Dire merci | ah bah jsuis conne, c'est comme son nom l'indique une reserve hebdomadaire ^^ ouuuups désolée pour cette question débiiiiile |
Par nélimiha : le 14/06/13 à 08:37:05
| Dire merci | bon et je me suis repesée ce matin, j'étais à 67,5 donc ca va j'ai perdu 1,5 kg en une semaine  |
Par clody1604 : le 15/06/13 à 22:13:39
| Dire merci | C'est chouette ça 1.5kg la première semaine bravo !! Merci Lilonette pour les points pfff bin hier, j'ai fait n'importe quoi et aujourd'hui aussi... faut que je me rattrape demain mais je suis invitée et c'est barbecue...  Je me sens toute ballonnée ce soir, ça ne m'étais pas arrivé depuis que je suis chez wetwet, preuve que j'ai vraiment abusée...  |
Par nélimiha : le 16/06/13 à 13:35:21
| Dire merci | franchement, je suis fan de WW on se prive pas, on se fait plaisir, je grignotte plus alors que c'était ma bête noire !!!!!! je suis trop contente et en plus on perds des kilos !!!!! youpii |
Par kefiretlome : le 17/06/13 à 12:59:16
| Dire merci | Bon, pesée du jour, 101,6 kg.... - 400 g ça descend pas vite.... Mais c'est vrai que hier, je n'ai pas trop compté, fête des pères = repas plus élaboré, avec du foie gras, une glace....^^ J'ai donc tapé dans la réserve, c'est fait pour ça, mais je pense qu'on perd plus vite si on arrive à ne pas toucher à cette réserve....et pour l'instant, ma foi, ça reste encore trop dur pour moi. ça fait 2,8 kg de moins en 4 semaines... On va essayer de faire mieux cette semaine. |
Par nara : le 17/06/13 à 13:17:32
| Dire merci | J'ai perdu 400 grammes aussi cette semaine, comme quoi ... |
Par clody1604 : le 17/06/13 à 17:34:44
| Dire merci | Bravo les filles !!! L'important c'est de pas reprendre !!! Même si j'admets que c'est frustrant de ne pas perdre par rapport aux efforts qu'on fait. Demain, c'est ma pesée, j'ai tout raté cette semaine, ça va pas être terrible... Allez on reste motivée , et on met les bouchées doubles pour perdre ces foutus kilos!!! |
Par nélimiha : le 17/06/13 à 20:05:06
| Dire merci | bah moi j'ai encore fais des excès (alcool --') ce weekend, mais vu qu'on a été en boite, j'ai gagné des points activité  (bah oui j'ai dansé comme une folle toute la nuit )et rebelotte ce weekend pour mon anniv --' sinon, je n'ai pas repris |
Par nélimiha : le 19/06/13 à 23:22:53
| Dire merci | une question : comment on fait pour utiliser ses points gagnés en activités ? parce que j'en gagne toute les semaines, mais ils ne sont jamais utilisé ! |
Par nélimiha : le 21/06/13 à 08:19:46
| Dire merci | c'était la pesée pour moi aujourd'hui ! - 700g , c'est pas top top , mais je me dis qu'il vaux mieux perdre doucement étant donné que la première semaine j'ai perdu 1,5kg donc en deux semaine -2,2 kg !!!!! |
Par kefiretlome : le 22/06/13 à 14:17:19
| Dire merci | Eh eh eh !!! J'ai trouvé un truc !!! Les recettes gourmandes de nara (notre forumeuse ???) Lien C'est super appétissant ! |
Par clody1604 : le 22/06/13 à 14:23:00
| Dire merci | Coucou!!! Kéfir, sympa ce blog!! humm nélimiha, c'est très bien 700g!! Les points gagnés en activités, tu les consommes ou tu n'y touches pas, c'est du bonus Moi, j'ai plus la motivation, je crois... ça fait 15 jours que je stagne (pas perdu 1g) et en plus, j'ai perdu ma calculette ww... qui m'aidait bien pour calculer les points... |
Par nélimiha : le 22/06/13 à 14:26:51
| Dire merci | merci pour les infos je suis environs à 66,5 kg là, j'ai bientot atteint mon premier objectif qui est de 65 ! mais avec les weekend festifs c'est pas évident, faut rééquilibrer derrière en fait, c'est vraiment l'alcool qui tue tout !  |
Par nara : le 23/06/13 à 11:17:13
| Dire merci | Jour de pesée aujourd'hui ... et agréable surprise ! Je pensais avoir repris vu comme je n'ai pratiquement pas compté cette semaine et que je n'ai pas souvent mangé chez moi. Hé bien non j'ai perdu 500 grammes Je suis à 3 kg de mon deuxième objectif, on y croit ! |
Par nélimiha : le 23/06/13 à 12:26:37
| Dire merci |  bravo !!! moi j'ai reperdu 500 g depuis vendredi (mais j'attends de voir plutot ce que ca donne dans 1 semaine) donc là je suis à 1kg de mon objectif ! quand je l'aurais atteint je pense repartir pour 5 petit kilos et après, nickel ce sera la stabilisation |
Par nélimiha : le 23/06/13 à 12:28:08
| Dire merci | et je précise que je me suis archi pas privée , hier soir c'était restau pour mon anniv j'ai suuuuper bien manger hummm c'était trop bon |
Par clody1604 : le 23/06/13 à 12:56:59
| Dire merci | Bravo les filles !!! continuez comme ça!! |
Par Muse415 : le 23/06/13 à 16:53:31
| Dire merci | Super les filles ! Perso je réessaye un petit peu de faire attention, j'ai repris 1 kilo, un kilo et demi, donc j'essaye de reperdre Mais j'ai pas utilisé WW ^^ |
Par kefiretlome : le 24/06/13 à 19:02:15
| Dire merci | Pesée de la semaine : 101.2 Encore 400 g de moins... A ce rythme, je ne suis pas arrivée |
Par nara : le 24/06/13 à 19:05:10
| Dire merci | C'est super ! Tu perds à ton rythme on est d'accord mais tu perds quand même Met toi un peu à la Wii fit tu perdras peut être plus vite |
Par kefiretlome : le 24/06/13 à 19:34:10
| Dire merci | Alors là, franchement, vraiment pas du tout le temps en ce moment. Là, je suis overbookée : je bosse à temps plein, bien sûr, mais non contente d'avoir un job avec des horaires débiles qui me fait rentrer très tard tous les soirs, je suis aussi responsable du service de location de livres scolaires d'une asso de parents d'élèves au lycée du coin, et là, on est en plein boum, avec les demandes de collections pour l'an prochain, et les restitutions des bouquins prêtés cette année (470 collection environ....), et avec ça, je prépare les mixes musicaux pour les carousels de la fête de mon club, où j'assurerai la sono dimanche.... J'ai vraiment pas une minute à moi en ce moment (même plus le temps de jouer à wow ces derniers jours...) |
Par sandrine5483 : le 25/06/13 à 13:40:57
| Dire merci | bonjour tous le monde je vous suis depuis peu et trouve que vous avez reussit a bien suivre et vous etes super motiver donc sa ma motiver a mon tour et je suis partant pour enfin perdre ses kilos rebelle 10 diriez vous je connais un peu ww mais ne suis pas fane du tous de tous se qui est reunion et autre et financierement pas trop le moment de payer donc y a t'il moyen d'avoir des renseignement ici??? les points?? et calcul de se que j'ai droit???idée recette ect.... j'espere que vous pourrez m'aider merci d'avance |
Par nélimiha : le 27/06/13 à 00:08:59
| Dire merci | deux restau pour moi aujourd'hui , journée exceptionnelle ! me suis fait invité par mes maitres de stage au déjeuner , j'ai mangé tartine au jambon d'auverge ! puis ce soir, c'était végétarien avec une cop ! trop booooon ! Et en plus j'ai respecté pile poil mes points ! bref, me suis pas privée quoi ! et d'ailleurs, lundi soir, c'était sushi party !!!!! |
Par nélimiha : le 27/06/13 à 23:34:45
| Dire merci | bon bon bon, cette semaine ca a été difficile !!!! tous ces restau !!! et encore un demain pour la fin de mon stage mes patrons insistent pour m'enmener au restau demain midi ! ca va être un truc light ! j'ai pas été super sérieuse cette semaine, je me rattraperais la semaine prochaine en bougeant plus aussi ! |
Par nara : le 27/06/13 à 23:39:22
| Dire merci | Sandrine, désolée pour la réponse un peu tardive. Tu trouveras toutes ce que tu veux savoir sur les différents sites mentionnés sur le post. Bon courage ! |
Par kefiretlome : le 28/06/13 à 00:38:24
| Dire merci | Dis, Clem, sois mignonne s'il te plait, tu peux arrêter de parler de restau et de fiesta picole tous les 3 posts ? Parce que je suis assez frustrée de ne pas pouvoir manger tout ce qui me plairait, et de ne pas trop pouvoir me permettre le restau sans que tu ne m'enfonces un peu plus en faisant allègrement la fête et en perdant du poids quand même Fais la fête/restau si tu veux, mais discrétos sur ce post, ok ?  |
Par nélimiha : le 28/06/13 à 08:40:04
| Dire merci | oulaaaa scuz kefir mon but était pas de t'enfoncer hein ! |
Par kefiretlome : le 28/06/13 à 09:39:44
| Dire merci | Je m'en doute, hein Mais tu es jeune, tu bouges beaucoup, c'est sans doute plus facile pour toi de perdre, que pour moi, qui suis bien plus âgée (plus on est vieux, plus les kg sont difficiles à déloger... )C'est juste que c'est frustrant de lire que tu réussis à maigrir tout en faisant quand même pas mal de petits extras....et pas moi |
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