Régime c'est décidé.
Sujet commencé par :
kagnotte - Il y a 2238 réponses à ce sujet, dernière réponse par
Mystic25 personnes suivent ce sujet.
Par kagnotte : le 03/04/08 à 17:59:28
Déconnecté Inscrit le : 30-01-2006 35948 messages524 remerciements
Dire merci | Ca y est je suis allé voir un mèdecin pour mes problèmes de poids, parceque là j'atteinds des sommet. 94kg pour 1m66, je commence à me sentir handicapé physiquement. Donc là mon mèdecin m'a donné un régime hpo calorique 1000 calories par jour, ça va ête dur, et cela pendant 2 mois, avec une consultation tous les 15 jours, pour voir si je supporte, sinon on adaptera autre chose.
Je vais avoir besoin de courage, mais là je suis motivé, mes bourelets me font horreur, et je ne trouve plus une fringue qui me plait. |
Par sab46 : le 02/10/09 à 14:10:46
Par Mystic2 : le 02/10/09 à 14:17:57
Par Mystic2 : le 02/10/09 à 14:23:48
Déconnecté Inscrit le : 03-11-2011 16929 messages381 remerciements
Dire merci | ouai je trouve que j'ai trop de lolos et trop de hanches un peu foutu a la betty boop en plus grasse Message édité le 02/10/09 à 14:15 |
Par Mystic2 : le 02/10/09 à 14:46:59
Déconnecté Inscrit le : 03-11-2011 16929 messages381 remerciements
Dire merci | vas y Sab... et je te suis |
Par Mystic2 : le 02/10/09 à 15:00:42
Déconnecté Inscrit le : 03-11-2011 16929 messages381 remerciements
Dire merci | je cherche ca et je vous le met |
Par CaroDadou : le 02/10/09 à 15:03:32
Déconnecté Inscrit le : 25-07-2005 20371 messages389 remerciements
Dire merci | Idem, je vais chercher ça. |
Par Mystic2 : le 02/10/09 à 15:13:49
Par Mystic2 : le 02/10/09 à 15:17:41
Par channelle : le 02/10/09 à 15:28:39
Déconnecté Inscrit le : 01-01-2004 5949 messages23 remerciements
Dire merci | bah mystic il y a rien de catastrophique!! de loin pas!! |
Par Mystic2 : le 02/10/09 à 15:34:34
Par Mystic2 : le 02/10/09 à 15:37:15
Par Mystic2 : le 02/10/09 à 15:46:41
Par Mystic2 : le 02/10/09 à 16:01:44
Par fidele : le 03/10/09 à 12:18:16
Déconnecté Inscrit le : 06-08-2004 529 messages
Dire merci | oué mais les hommes aime bien charrir qd il voit que sa marche, parce que nous on court dedans !
bon ce matin j'ai fais ma séance de vélo éliptique tranquilou, cet aprem équit' on verra le poids demain sur la balance ce matin j'étais a 60.8 |
Par perline : le 03/10/09 à 22:15:13
Déconnecté Inscrit le : 11-03-2005 1319 messages
Dire merci | coucou les filles, je ne suis aps trés présente sur le forum aps trop le temps en ce moment mais juste pour vous tenir informé et car c'est aussi grace à vous que j'éai pu débuter mon régmie.
Je vous annonce que j'ai perdu environ 23 kilos et évidement j'en suis trés fier c'est que du bonheur. Jaimerai bien perdre encore un peu la je stagne depuis 1 moi ou 2 on verra bien en tout cas ca vaux vraiment le coup pourvu que ça dur! Bon courage à vous et à bientôt |
Par Mystic2 : le 04/10/09 à 20:39:36
Par sab46 : le 05/10/09 à 12:04:58
Par Mystic2 : le 05/10/09 à 12:05:49
Par sab46 : le 05/10/09 à 12:09:25
Par Mystic2 : le 05/10/09 à 12:41:51
Par sab46 : le 05/10/09 à 12:43:43
Par Mystic2 : le 05/10/09 à 12:46:22
Par sab46 : le 05/10/09 à 12:48:13
Déconnecté Inscrit le : 22-05-2004 9767 messages65 remerciements
Dire merci | euh mouaiiiiiiiii si tu le dis c est bcp trop rembouré a mon gout surtout qd t es pas grande!!! |
Par Mystic2 : le 05/10/09 à 12:49:09
Par sab46 : le 05/10/09 à 12:49:45
Par sab46 : le 05/10/09 à 14:55:11
Par clarie : le 05/10/09 à 15:08:15
Déconnecté Inscrit le : 27-03-2004 2339 messages
Dire merci | c est vrai que les kilos nous dérangent toujours bcp moins sur les autres que sur nous
Ca c'est bien vrai !! Je pense qu'on est toujours beaucoup moins indulgent envers nous même, mais c'est normal, on se voit tous les jours et de beaucoup plus près que les autres par exemple quand je suis habillée, ça va encore, mais c'est quand je suis en sous vètement que ma silhouette me dérange beaucoup plus
( Ca n'a rien à voir, mais je crois t'avoir aperçue aujourd'hui Carodadou je suis pas sure que c'était toi, c'était aux halles vers 10h30)
Je suis contente ça fait 6 mois que je cours régulièrement, 2 à 4 fois par semaine, 1h ou 1h30 . Mais il y a eu un gros relachement : 3 semaines sans courir !! Je compte bien ne pas me laisser aller, j'étais fière de ce que j'avais réussi !! Et aussi, je ne grignotte plus du tout depuis 6 mois, je ne mange vraiment rien entre les repas, c'est vraiment une réussite pour moi !! Mais physiquement, je ne vois pas de changements significatifs, ça me déçoit un peu. Pourtant j'arrive à remettre des pantalons qui ne m'allaient plus, et mes seins ont bien diminués(pourquoi la graisse part en premier à cet endroit ??? ), mais je n'arrive pas à voir de changements quand je me regarde dans la glace. Par contre, je pense que je suis beaucoup mieux mentalement...
Bon courage à toutes !! Il ne faut pas relacher nos efforts lol |
Par clarie : le 06/10/09 à 11:16:15
Déconnecté Inscrit le : 27-03-2004 2339 messages
Dire merci | J'ai aussi beaucoup de mal à me bouger, je dois vraiment faire un gros effort à chaque fois avant d'y aller, mais une fois que je suis en train de courir, je suis très contente, et quand j'ai fini mon heure, je me sens vraiment bien !!
Au niveau du changement, je pense que je ne le vois pas vraiment, comme tu dis, je me vois tous les jours alors c'est difficile d'être objective. Mais le fait que je puisse remettre des anciens pantalons, c'est une petite preuve pour moi que mon corps a un peu changé. Ce matin j'ai été courir 1h, mais mes cours ont repris cette semaine, du coup j'aurais surement beaucoup moins de temps pour courir, il me restera le weekend(où j'ai peur de n'avoir qu'une envie :me reposer). Enfin je verrais bien, mon objectif, c'est de continuer à courir 2 ou 3 fois minimum dans la semaine... |
Par Mystic2 : le 07/10/09 à 13:28:40
Déconnecté Inscrit le : 03-11-2011 16929 messages381 remerciements
Dire merci | bon moi je continue...
sans aucun remord... ce midi foie gras maison et salade carotte quinoa et thon!
Pot oblige |
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