Poste pour tous ceux qui aiment courrir !!!
Sujet commencé par : Lou Ann58 - Il y a 8907 réponses à ce sujet, dernière réponse par Lou Ann587 personnes suivent ce sujet.
Par Lou Ann58 : le 17/01/12 à 19:50:04
| Dire merci | Aller un petit poste pour tous ceux et celles qui comme moi aiment la course à pied ou même le sport en général !!!!!!  Pour se donner un petit peu de courage et se motiver avec ce froid et cette pluie !  De mon coté j'ai commencé à courrir il y a un peu moins d'un an pour perdre quelques petits kilos et maintenant je ne peux plus m'en passer (oui oui comme une drogue  ), je cours en moyenne 4/5 fois par semaine, et vous ?  |
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Par Manon2201 : le 23/02/12 à 20:44:38
| Dire merci | Le gilet à poche zip c'est pas une mauvaise idée du tout ! Parce que j'ai une "grosse" clé (style vieux portail) + le bip de la porte de l'immeuble (un "cercle" de la même taille que "quand on fait un rond avec son pouce et son index" ) donc dans la chaussette et le soutif ça va être douloureux |
Par csabrina : le 23/02/12 à 20:48:13
| par contre, met de la musique sinon tu vas entendre "jding, jding, jding" a chaque foulée |
Par Manon2201 : le 23/02/12 à 20:49:01
| Dire merci | Merci pour le conseil |
Par Nel.geneve : le 23/02/12 à 20:54:03
| Dire merci | Hanj'ai horreur d'entendre le bruit des clefs! Etble pire c'est quand qqn court derrière toi et a son trousseau entier dans sa poche   |
Par eme : le 24/02/12 à 10:26:11
| Dire merci | ce matin, ca craint... j'ai déjeuné correctement, mais je sentais bien que j'avais envie de manger de la merde... bon ben ca a pas loupé, j'ai été chez Paul j'ai acheté une gourmandise (500kcal...) pi ben j'ai mangé 3 petits beignets pi un petit pain au noix fais chier..j'ai pas faim, mais j'ai BESOIN de me remplir de bouffe de merde.. la je me sens pas bien, je culpabilise  m'enfin, c'est dans mon ventre, c'est trop tard  |
Par Lou Ann58 : le 24/02/12 à 12:48:47
| Dire merci | eme ==> c'est pas bien grave, il m'arrive souvent de "craquer" sur plein de cochonneries, le truc c'est juste de faire attention derrière, et de faire du sport !!  Surtout que c'est le matin donc tu as quand même toute la journée pour éliminer ! |
Par Nel.geneve : le 24/02/12 à 14:25:38
| Dire merci | Aujourd'hui j'ai trois heures de pause de midi. J'ai été courir direct en sortant des cours...ben sur la fin j'avais de la peine! mon ventre criait famine et j'avais plus d'energie...courir le ventre vide c'est pas pour moi! |
Par kim88 : le 24/02/12 à 14:36:05
| Dire merci | Je viens de m"inscrire à un trail de 21 km le 25 mars, je vais souffrir  |
Par eme : le 24/02/12 à 14:46:16
| Dire merci | oua 21km...c'est ou? |
Par Lou Ann58 : le 24/02/12 à 17:22:16
| Dire merci | Waaaaah kim 21 km ! |
Par Gracioso : le 24/02/12 à 19:44:09
| Dire merci | Piou, 21 km, j'pourrais pas Ceci dit, je ne recours que depuis une semaine Bonne chance Kim  Ce soir, je me suis à nouveau motivée, j'ai couru 30 minutes (et 11 secondes, soit 3s de plus que lundi ), du coup cette semaine, j'aurai couru en tout 1h20 sur 3 séances, et ça faisait plus d'un an que je n'avais pas couru.Prochaine séance mercredi prochain, je pars à Paris 4 jours, donc je ne pourrai pas avant. |
Par csabrina : le 24/02/12 à 20:14:08
| j'ai pas faim, mais j'ai BESOIN de me remplir de bouffe de merde.. la je me sens pas bien, je culpabilise m'enfin, c'est dans mon ventre, c'est trop tard ca m'arrive tout le temps.... mais une fois que c'est avalé....  |
Par Lou Ann58 : le 24/02/12 à 20:40:58
| Dire merci | Avant je culpabilisais aussi quand je me mettais à bouffer des conneries, mais vu que je fais beaucoup de sport je ne regrossis pas, donc bon je me dis autant en profiter !!! (enfin pas tous les soirs non plus ) |
Par Lou Ann58 : le 25/02/12 à 09:46:27
| Dire merci | Je reviens d'1h de footing à jeun, verdict ....... c'est 2 fois plus fatiguant !!!!! mais bon au moins comme ça c'est fait !  |
Par kim88 : le 25/02/12 à 12:55:09
| Dire merci | Ben c'est comme un semi marathon lol, sauf que c'est trail donc montée et descente je pense Je tiendrai pas le 10 km/h là C'est à Epinal dans les Vosges, mais plus côté plaine hein. |
Par kenzo62200 : le 25/02/12 à 15:38:44
| Dire merci | Ah Epinal, ça me rappelle mes vacances !! Pareil, aujourd'hui je suis allé courir avec mon chien comme je suis rentrée chez mes parents ! Et beh, y'a eu un temps d'adaptation ça faisait longtemps donc j'ai couru 35 minutes (seulement) ! Mais bon, j'ai mangé un KFC et un welsh hier ça n'aide pas (et j'étais à jeun) Demain vélo ! |
Par Lou Ann58 : le 25/02/12 à 16:28:15
| Dire merci | Une bonne balade avec ma pepette cet aprèm !  et là oufff je me pose enfin !! |
Par kenzo62200 : le 26/02/12 à 20:51:06
| Dire merci | Finalement aujourd'hui ce n'était pas vélo mais luge dans les dunes et je vous promets que remonter son neveu sur une dune pendant 1h ça en fait du sport |
Par Lou Ann58 : le 26/02/12 à 20:52:39
| Dire merci | Prends le ! ça te fera de la compagnie !!! |
Par csabrina : le 26/02/12 à 21:01:32
| pour moi ski de fond cet apres midi... et mes vieilles montures ont pas tenu... à ma toute petite chute... donc echange de skis et chaussures en plein milieu de la piste, zhom est rentré sur un seul ski au final deux heures de ski et je me débrouille deja mieux que la derniere fois, et ca me plait mais bon, maintenant que mes skis sont foutus (c'etait deja des vieux trucs avec des vieilles montures qu'on avait recollées, et cette fois, pas sure qu'on arrive à refaire) ben va falloir investir dans des skis, des montures et des chaussures... alors on verra ptete en fin de saison pour l'année prochaine... |
Par Lou Ann58 : le 26/02/12 à 21:10:24
| Dire merci | Ah oai parce que ça coute cher tout ça mine de rien Pour moi 1h30 de course dans les bois, ça m'a bien creuvé mais ça fait du bien ! |
Par csabrina : le 27/02/12 à 08:50:11
| ben j'aimerais bien acheter tout en fin de saison quand y a des promos pour liquider les stocks, mais bon, j'peux pu skier en attendant, et ca m'embete car je suis bien partie et si j'en fais pas plus cette année, faudra tout recommencer à zéro l'an prochain. pi une interrogation reste : acheter des skis à fart ou à écailles... les écailles, j'ai l'impression que c'est "trop facile", t'en chie pas dans les cotes, j'ai l'impression que ceux qui ont ca marchent tout simplement  |
Par Nel.geneve : le 27/02/12 à 15:35:03
| Dire merci | pi une interrogation reste : acheter des skis à fart ou à écailles... gnééé   Bah moi ça sera repos ajd. J'ai des courbatures de malade d'avoir monté un franche montagne obèse sans étriers samedi. Je suis hyper pas souple, et rien que la selle est déja trop grande pour moi, alors avec un cheval obèse dessus c'est encore pire! J'peux à peine marcher tellement j'ai mal a l'interieur des cuisses! |
Par kenzo62200 : le 27/02/12 à 15:38:53
| Dire merci | Tu dois avoir une sacré démarche de cowboy tiens Par contre, pas cool, ça fait bien mal ce genre de courbatures (enfin comme toutes les courbatures !) Moi je suis en pleine hésitation pour aller courir aujourd'hui, j'ai la fleeeeemmmmeeee |
Par Nel.geneve : le 27/02/12 à 15:59:25
| Dire merci | Je marche n'importe comment et surtout très lentement, faire des grands pas fait encore plus mal! Il fait super beau ici, c'est con, ca aurait ete top pour aller courir! Enfin, a la place je vais aller acheter une nouvelle montre ( la mienne tient au scotch depuis samedi et je peux pas vivre sans montre). Ca va être bien compliqué parce que de un je suis chieuse et de deux il me la faut avec les secondes. Donc ma liste de critères c'est : solide, avec la trotteuse, qu'on voie les aiguilles dans le noir, pas trop grosse et si possible discrete...ou alors je prends une flick flack |
Par keriado : le 27/02/12 à 16:11:25
| Dire merci | Wah j'ai repris cet aprem après... plus d'un an ! Comme je n'ai plus de DP et beaucoup de temps libre et que je vois que je fais lentement (mais rapidement quand même !) du gras je me remets au jogging J'avais oublié la sensation des papattes lourdes une fois que tu as finis et que tu repasses "au pas" |
Par csabrina : le 27/02/12 à 16:33:27
| pi une interrogation reste : acheter des skis à fart ou à écailles... gnééé ben pour les skis de fond, t'as deux sortes : soit des skis avec les semelles bien lisses avec lesquelles dans les cotes si tu laisses tes skis paralleles, tu recules tellement ca glisse, soit des skis à écaille, ca fait des rugosités sur la semelle faites que dans un sens qui font que tu ne recules pas dans les montées et ca ne t'empeche pas d'avancer. par contre, dans les descentes, ca te freine un peu donc tu vas moins vite. photo ski à écailles :  moi j'ai pas monté à cheval depuis novembre, j'risque pas d'avoir une allure de cow boy |
Par kenzo62200 : le 27/02/12 à 16:58:21
| Dire merci | Nel, ahh tu vas passer une bonne après-midi ! Avec tous ces critères, bon courage ! Tu nous diras si tu as trouvé quelque chose ! Hé cool Keriado ! C'est chiant quand même, le gras il s'installe toujours super vite alors que pour le faire partir, il en faut de la motivation Csabrina, moi depuis presque 3 ans que je n'ai pas monté et je n'ai pas approché un cheval depuis un an à peu près, c'est l'horreur ! |
Par Lou Ann58 : le 27/02/12 à 17:31:04
| Dire merci | Aujourd'hui c'était censé être repos, mais une amie veut se mettre à la course donc elle y va molo en marchant, courant un peu puis remarchant etc ... donc je vais l'accompagner !  J'peux à peine marcher tellement j'ai mal a l'interieur des cuisses! ==> je connais cette douleur c'est juste une horreur !!! courage ! |
Par keriado : le 27/02/12 à 17:37:35
| Dire merci | Hé cool Keriado ! C'est chiant quand même, le gras il s'installe toujours super vite alors que pour le faire partir, il en faut de la motivation Trop ! 3 semaines que je ne fais plus de cheval et j'ai déjà pris des cuisses et du ventre ! |
Par Lou Ann58 : le 27/02/12 à 17:38:39
| Dire merci | C'est clair qu'il ne s'installe plus vite qu'il ne se barre celui là ! |
Par Nel.geneve : le 27/02/12 à 17:55:20
| Dire merci | Ah, j'ai trouvé ma montre! Dans le premier magasin ou j'ai été, sauf que pour le principe j'en ai visité deux autres Swatch, noire, répondant a tous mes critères....je viens juste de m'apercevoir qu'elle fait tic tac vachement fort. Mais bon, on s'y habitue de toute façon. Pis j'ai été faire mes comissions, ce qui veut dire qu'en tout j'ai quand meme pas mal marché ben j'ai pas couru pour attraper le bus, j'peux vous promettre! Bon, demain j'ai une copine qui veut aller faire de la salle (on a ca gratuit avec l'uni) j'espère qu'il fera beau et comme ca je la convainc d'aller courir à la place! Et mercredi power yoga, pour travailler ma souplesse |
Par csabrina : le 27/02/12 à 18:41:51
| Csabrina, moi depuis presque 3 ans que je n'ai pas monté et je n'ai pas approché un cheval depuis un an à peu près, c'est l'horreur ! moi c'est pas comme si j'etais proprio de deux chevaux mais bon, j'ai un vieux de 24ans qui ne supporte pas de partir et de rester seul (enfin, faudrait que je le force et il hennit sans arret) et Paquita est un peu trouillarde et vu que moi j'ai un niveau de merde, ben faudrait que je me remette en selle sur un cheval aux ordres d'abord...) |
Par kenzo62200 : le 27/02/12 à 20:40:07
| Dire merci | Nel, oui une Swatch toute simple, je trouve ça bien ! J'ai du mal à en trouver des pas trop extravagantes ces derniers temps, j'en ai une que ma grand-mère m'a donné. Je fais dans le vintage moi Allez moi aussi demain je me motive et je vais aller courir ! Aujourd'hui, j'ai souffert avec mes neveux. Le premier est dans sa période bagarre-je teste-je hurle-je tape-je te lance des objets alors c'est fatiguant de gérer Csabrina : Ah oui, c'est plus embêtant ! Boh après c'était l'hiver (enfin c'est encore d'ailleurs) alors tu as cette excuse-là eheh ! Et puis, je suis pas sûre que ça l'embête tant que ça ta Paquita |
Par fullmoon88 : le 27/02/12 à 20:44:29
| Dire merci | des news pour celles qui se souviennent de mon "problème" de gambettes quand je cours: j'ai une tendinite chronique à chaque tendon fléchisseur aux chevilles dont une plus marquée que l'autre!! allez, tous avec moi: youpi!! |
Par csabrina : le 27/02/12 à 20:54:12
Par Nel.geneve : le 27/02/12 à 20:59:42
| Dire merci | fullmoon: j'ai eu une tendinite au tendon d'achille (enfin, le truc derrière la cheville quoi). J'ai traité ça a la creme Voltaren en massage matin et soir+repos (je prenais l'ascenseur, évitais de marcher trop etc), en un mois c'est revenu normal et j'ai recommencé a courir qq semaines plus tard On dit qu'il faut 6 semaines pour que ça se répare. Je te recommande surtout de ne pas continuer si tu sens que ça revient quand tu reprends. |
Par Lou Ann58 : le 27/02/12 à 21:02:21
| Dire merci | Oh mince fullmoon j'espere que ça va vite se remettre ! |
Par Nel.geneve : le 27/02/12 à 21:04:15
| Dire merci | kenzo: oui, une valeur sure (meme si j'aime bien l'originalité, ma dernière montre était bleu roi) mais ça me fait quand meme un peu caque de payer 50 francs pour ça (env 30-40 euros). sabrina: sexy ta ju en version musclée dis donc!! c'est toi dessus? vu les papatte en avant du cavalier, je peux comprendre que ça bouge un peu la bas en haut et que donc elle se défende, la pitchoune. |
Par Lou Ann58 : le 27/02/12 à 21:17:03
| Dire merci | Oh une petite pie ! |
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