Régime c'est décidé.
Sujet commencé par : kagnotte - Il y a 2238 réponses à ce sujet, dernière réponse par NINO5 personnes suivent ce sujet.
Par kagnotte : le 03/04/08 à 17:59:28
| Dire merci | Ca y est je suis allé voir un mèdecin pour mes problèmes de poids, parceque là j'atteinds des sommet. 94kg pour 1m66, je commence à me sentir handicapé physiquement. Donc là mon mèdecin m'a donné un régime hpo calorique 1000 calories par jour, ça va ête dur, et cela pendant 2 mois, avec une consultation tous les 15 jours, pour voir si je supporte, sinon on adaptera autre chose. Je vais avoir besoin de courage, mais là je suis motivé, mes bourelets me font horreur, et je ne trouve plus une fringue qui me plait. |
Par NINO : le 05/06/08 à 18:36:18
| Dire merci | moi aucun sport excepter d'aller promener mon fils avec le chien..; voilà et là en arr^t donc intrdit de sorti je suis nase ...mais je ne mangeplus rien j'ai pas faim avec les médicament ... il faudra que je garde le poids ensuite pour continuer ... enfin déjà avec les corticoïde si je gonfle pas trop ça ira !! |
Par rhine : le 05/06/08 à 20:31:26
| Dire merci | trois séance en salle selon le concept "easy line" (trente minutes) et de la marche quand ça me prend  |
Par karine59 : le 06/06/08 à 08:46:58
  Déconnecté | Ben voilà je les ai reperdu c'est 300g, en fait j'en ai même perdu 500g ce matin !!! Vive le sport avec la wiifit, ca marche bien, on fait du sport en s'amusant, puis je fais sinon aussi du vélo d'appartement de temps en temps.  |
Par aline13 : le 06/06/08 à 08:49:11
| Déconnecté | c'est bien...et tu verras comme tu vas vite perdre quand ta louloute sera près de chez toi |
Par karine59 : le 06/06/08 à 08:51:14
| Déconnecté | Oui je vais y aller en vélo lol !!!! Cela fera du sport, puis en plus c'est moi qui cure le boxe, c'est du sport aussi !!!!  |
Par aline13 : le 06/06/08 à 09:33:29
| Déconnecté |  voui... |
Par Gandhi : le 06/06/08 à 13:31:13
| Dire merci | Hier soir j'ai commencé un programme progressif de course à pied, pour la 1ère semaine c'est : 10 min de marche rapide 2 min de course + 1 min de marche 6 fois et j'ai terminé par 10 min de marche rapide Résultat... j'ai mal aux cuisses, cest bon signe mon corps travaille! Ce soir équitation. Je suis allée faire les courses spéciales régime : plein de fruits et de légumes, yaourts 0% et viande blanche. |
Par kagnotte : le 06/06/08 à 13:38:44
| Dire merci | Hier je suis allé voir le mèdecin et j'ai perdu 2 kilos en 2 semaines. Je suis contente mais maintenant ça descend doucement, c'est plus dur. Par contre j'ai compris mon gros coup de fatique actuel, je n'ai que 8 de tension. Je suis donc fatiguée et j'ai le tête qui tourne pas mal, donc j'entame un traitement sur 1 mois. Sinon je continu et je suis toujours motivée. Pour le sport je cours 2 fois par semaine. |
Par rhine : le 06/06/08 à 13:43:22
| Dire merci | c'est vrai que ça casse un peu le moral quand la balance descent moins vite, mais l'essentiel, c'est qu'elle descent!! j'espère que ton coup de fatigue va vite passer, kagnotte! |
Par kagnotte : le 06/06/08 à 13:44:17
| Dire merci | J'espère parceque là je suis vraiment rincée, j'ai vraiment du mal à me lever le matin. |
Par kagnotte : le 10/06/08 à 13:34:08
| Dire merci | Ben alors plus personne ne suit |
Par flocon : le 10/06/08 à 14:51:01
| Dire merci | Meuh si Moi je fais n'importe quoi en ce moment alors je m'énerve |
Par aline13 : le 10/06/08 à 15:46:33
| Déconnecté | salut les filles ! - 1 kg de nouveau ! ça descend doucement mais ça descend...on frôle la barre des 80 kg... et j'ai repris l'équitation sur une juju qui me fait faire du sport (juju redébourrée à 6 ans et qui ne sait rien mais alors rien faire...  )et je marche, je marche (j'ai HORREUR de courir... ) |
Par rhine : le 10/06/08 à 15:47:52
| Dire merci | ben si! depuis trois jours, combat contre les crises de compensation allimentaire! faut dire que je revoi ma diététicienne demain, et que le résultat pour cette cession est pas joli joli... avec le sport et le beau temps, j'espère des résultats! |
Par aline13 : le 10/06/08 à 15:49:04
| Déconnecté | et qui est ce qui gagne rhine ? toi j'espère....  beau temps ? t'en as de la chanceuuuuuuuuuuuuh  |
Par rhine : le 10/06/08 à 15:52:16
| Dire merci | pour l'instant, oui! (ouf!!) pour le beau temps: en bretagne, c'est pas souvent, alors quand il est là, on en profite!! |
Par aline13 : le 10/06/08 à 15:53:49
| Déconnecté | au fait, j'ai vu l'autre post : félicitations pour le mariage... |
Par rhine : le 10/06/08 à 15:56:46
| Dire merci | merci!!  c'est un peu ça qui me donne l'avantage contre l'envie de manger n'importe quoi. et en meme temps, qui me donne envie de manger!  que ferai on pas pour etre jolie pour son chéri??  |
Par aline13 : le 10/06/08 à 15:57:39
| Déconnecté | moui... |
Par kagnotte : le 10/06/08 à 16:41:51
| Dire merci | Ben moi ça descend mais maintenant c'est doucement, je suis donc a -12 et je me sent de mieux en mieux. Je vais courrir avec mon homme 2x par semaine, et en ce moment je monte à cheval presque tous les jours. Et oui j'arrive à m'organiser un peu mieux en ce moment, pourvu que ça dure. Donc je maigris moins vite par contre j'ai l'impression de me rafermir.  |
Par rhine : le 10/06/08 à 17:07:42
| Dire merci | c'est super kagnotte! si tu prend su muscle, c'est nirmal que le poid descende moins vite, mais ce n'est que mieux pour la suite! |
Par kagnotte : le 10/06/08 à 17:12:46
| Dire merci | J'espère, mais ça commmence à être vraiment visible. Je remet des pantalon d'équitation que je ne mettais plus depuis longtemps et les autres je ne peux plus les mettre, vraiment trop grands. Et puis même à cheval je me sent beaucoup mieux, et je reprends plaisir à monter. J'espère maintenant maigrir encore un peu avant les soldes |
Par karine59 : le 11/06/08 à 09:12:35
| Déconnecté | Ben moi j'en suis à -7kg !!!! |
Par aline13 : le 11/06/08 à 10:39:08
| Déconnecté | félicitations les filles ! ça fait plaisir à lire toute ces bonnes nouvelles...quand à moi, le poids descend toujours douuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuucement....  MAIS....j'ai l'impression quand même que je suis moins gonflée...moins "peau d'orange" sur les cuisses...bref, je commence à me sentir mieux dans mon corps....c'est toujours mieux que rien...Message édité le 11/06/08 à 10:40 |
Par baldan : le 11/06/08 à 10:41:23
| Dire merci | moi je descend lentement je peux vous rejoindre? en plus j'utilise la creme Yves rocher jour et nuit impec poru la cellulite |
Par karine59 : le 11/06/08 à 11:06:18
| Déconnecté | En plus samedi, j'ai été voir Makiro du forum, pour voir sa petite pouliche Ultime. Je les avais pas vu depuis novembre 2007. La première chose que la maman de Makiro m'a dit : C'est tu as mincis toi, tu t'est drolement affinée !!!!! Ca te va drolement bien, c'est bien. J'étais très contente !!!!!! |
Par Gandhi : le 11/06/08 à 11:25:51
| Dire merci | J'ai perdu 1,5 kg depuis vendredi, ça avance bien... Je vais courir ce soir avec les filles de l'écurie, à 3 c'est plus facile de se motiver! |
Par kagnotte : le 11/06/08 à 11:59:13
| Dire merci | Ouep super tout ça allez les filles on continu |
Par keradeline : le 11/06/08 à 12:08:52
| Dire merci | seulement moins 4 kg... et ça stagne.... bouh, il m'en reste 26 a perdre ! ! |
Par aline13 : le 11/06/08 à 12:16:32
| Déconnecté | faut pas perdre la motivation allez allez ! |
Par kagnotte : le 11/06/08 à 12:42:35
| Dire merci | Non non surtout pas c'est des étapes ça va revenir. COURAGE |
Par kagnotte : le 11/06/08 à 12:50:05
| Dire merci | Alors pour ce midi on va aller mangé comcombre rapé en entrée, poivrons farci à la purée d'aubergine et ricotta, et filet mignon grillé. En dessert yaourt 0% |
Par baldan : le 11/06/08 à 13:26:34
| Dire merci | mi a midi riz knaki poulet deux kiwis un babybel un yaourt 0% |
Par aline13 : le 11/06/08 à 13:33:28
| Déconnecté | ah bah moi : tomate/faisselle/basilic/surimi/crevettes et 2 yaourts 0% (enfin je les ai pas encore mangé...pu faim )Message édité le 11/06/08 à 13:34 |
Par rhine : le 11/06/08 à 13:50:46
| Dire merci | me suis accordée un petit dessert au chocolat, histoire de me motiver à ne PAS grignoter; petite récompense, quoi! sinon: salade tomate choux rouge endive et poisson, une tranche de pain. et le sport, ça fait trop du bien! commence à revoir des muscles qui m'avait abandonné y'a longtemps! et j'ai plus la pêche, aussi! karadeline: courage! perdre du poid, c'est jamais régulier, tu perds plus ou moins, quelques fois tu remontes... l'essentiel est de s'accrocher! |
Par kagnotte : le 11/06/08 à 13:50:47
| Dire merci | Moi je n'ai jamais autant cuisiné que depuis que je suis au régime. |
Par baldan : le 11/06/08 à 13:55:31
| Dire merci | je vais courrir demain moi deux a trois fois par semaine. par cotnr eles filles attention a manger en quantité suffisante quand meme et de tout |
Par kagnotte : le 11/06/08 à 14:04:17
| Dire merci | Ben en fait la je suis passé sur une alimentation diversifiée et je mange de tout juste en faisant attention aux quantités. Par contre j'ai banni, tous les plats cuisinées, les sauce et je limite énormément les quantités de matière grasse. Et j'achète beaucoup plus de produits frais. En fait c'est une autre façon de manger, mais on s'y fait très vite. La seule chose c'est que je passe un peu plus de temps dans ma cuisine. |
Par rhine : le 11/06/08 à 14:15:20
| Dire merci | c'est vrai que ça prend plus de temps encuisine, mais on découvre des trucs, aussi! idem, je mange de tout, mais surtout des légumes 'faible en sucre' en quantité! je fini mes repas, je n'ai plus faim, j'ai toujours des féculents le matin et midi... pour éviter les surprises après! |
Par NINO : le 11/06/08 à 14:25:36
| Dire merci | j'ai maigri mais avec les reste du mariage ... dur dur entre nougatine gateau et aussi galette mes kiloperdu vont revenir au galop mais je vais me ttre au sport j'ai une amie qui veut maigrir et on va s'aider .. mais cel n'empêche pas que je vais fire un régime avec mon docteur afin d'être suivi tout de mêm car l'effet yoyo merci je connais ! |
Page : 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 > >
Pour préserver la qualité de ce forum, vous devez être membre pour participer à cette discussion..
Il y a actuellement (68 470) membres dans la communauté.
Devenez membre | Connectez vous
Les dernières annonces
a donner hongre
€
donation Très
€
a donner Pure
€
donne jument LUS
€
HONGRE DE 8 ANS
€
A donner cheval
€