Poste pour tous ceux qui aiment courrir !!!
Sujet commencé par : Lou Ann58 - Il y a 8907 réponses à ce sujet, dernière réponse par Nenya7 personnes suivent ce sujet.
Par Lou Ann58 : le 17/01/12 à 19:50:04
| Dire merci | Aller un petit poste pour tous ceux et celles qui comme moi aiment la course à pied ou même le sport en général !!!!!!  Pour se donner un petit peu de courage et se motiver avec ce froid et cette pluie !  De mon coté j'ai commencé à courrir il y a un peu moins d'un an pour perdre quelques petits kilos et maintenant je ne peux plus m'en passer (oui oui comme une drogue  ), je cours en moyenne 4/5 fois par semaine, et vous ?  |
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Par Nel.geneve : le 15/06/12 à 09:54:08
| Dire merci | C'est clair que c'est pas plus mal!! |
Par Lou Ann58 : le 18/06/12 à 21:27:35
| Dire merci | Ben alors les joggeuses z'êtes oùùùùù ?   Moi je suis partie courir une heure ce soir ben ça faisait louuuuurd c'était l'horreur !!!! |
Par Manon2201 : le 18/06/12 à 22:13:05
| Dire merci | Ben je suis toujours là mais en supporter  Je foutais plus rien, puis hier bonne chute de cheval, ce soir ostéo ... Là avec ce que l'ostéo m'a remis j'espère que je serai un peu plus "à l'aise" ! (bassin déplacé, points de tensions, lombaires en rotation) Normalement ça peut régler mon problème de genoux et de cuisse et mon mal de dos ! Croisons les doigts !  |
Par Lou Ann58 : le 18/06/12 à 22:19:43
| Dire merci | Ouch' Manon !!  j’espère que ça ira mieux rapidement !! |
Par celinemini : le 19/06/12 à 13:43:22
| Dire merci | Courage Manon ! ce soir je reprends la zumba !! |
Par kenzo62200 : le 19/06/12 à 14:01:21
| Dire merci | Ouch courage Manon !! Moi la derniere fois c'était mercredi, après je suis retournée chez moi et le week-end à Paris  . Et beh, j'ai fait mon sport là-bas, de 17h30 à 9h30 le lendemain matin, j'ai pas arrêté une seconde !!Ce soir, jogging ! |
Par celinemini : le 19/06/12 à 20:49:05
| Dire merci |  je ne suis pas allé ce soir, je suis trop ko ces derniers temps...Par contre entretien avec une entreprise pour mon master jeudi prochain |
Par Lou Ann58 : le 19/06/12 à 21:50:12
| Dire merci | Hello les filles j'aurais besoin de vous !!!! En fait j'ai un soucis, en septembre je reprend mes études avec un BTS en alternance, et ce matin ma mère est allée à la CAF pour savoir au niveau des APL ben je ne vais rien toucher ! alors déjà qu'un salaire en alternance c'est pas bien gros mais en plus si je n'ai pas d'aide ...  En fait je n'ai le droit à rien car ils se basent sur l'année 2010, et là j'ai bossé à plein temps .... est-ce que c'est déjà arrivé à l'une d'entre vous ? Vous savez si il y a des recours ? Merci d'avance |
Par Nel.geneve : le 20/06/12 à 10:30:42
| Dire merci | Oups Lou Ann! J'espère que tu trouveras une solution! Sinon, moi j'ai été hier avec un copain qui vient de s'acheter une paire de basket décentes...du coup il voulait les tester de suite  Il faisait chaud et lourd, une horreur! après on a plus bougé de la journée (sachant que c'était 4h quand on est rentrés) |
Par Manon2201 : le 20/06/12 à 21:08:27
| Dire merci | Lou Ann je peux pas t'aider désolée Bon demain inscription à la salle de sport et je vais courir ! ça me manque trop ! |
Par Lou Ann58 : le 20/06/12 à 21:11:01
| Dire merci | Ca me fait trop galérer cette histoire n'empêche Sinon 45 min de CAP ce soir ! |
Par goodnightmoon : le 21/06/12 à 00:02:18
| Dire merci | Hello Je peux vous rejoindre ? Je commence la course à pied . J'ai acheté des bonnes chaussures hier ( les miennes me faisaient mal sous la plante des pieds ) . J'ai téléchargé une appli sur mon iPhone qui a un truc d'entraînement pour débutant , du coup pour l'instant j'alterne marche et course . Je suis en surpoids et vu que j'arrive pas a perdre en faisant des régimes je me suis dit que j'allais me remettre au sport ! Bref mardi j'ai couru 30 minutes sur 3 km Demain on remet ça ! |
Par Lou Ann58 : le 21/06/12 à 08:20:32
| Dire merci | Hey bienvenur goodnight !!!!! 30 min pour un début c'est déjà super !!!!! |
Par Nel.geneve : le 21/06/12 à 09:09:53
| Dire merci | Good: t'as déjà fait le plus important: les chaussures! maintenant, tu vas te dire que des chaussures toutes neuves, faut bien les utiliser Bienvenue sur le post en tous cas, et j'espère que tu y resteras longtemps! |
Par celinemini : le 21/06/12 à 09:20:36
| Dire merci | Bienvenue à toi. Bon moi ben pas au top ces derniers semaines. Je vais essayer d'aller à la piscine de temps en temps. Ca fera du bien à mon dos aussi... |
Par goodnightmoon : le 21/06/12 à 09:24:20
| Dire merci | Coucou merci pour l'accueil J'ai étrenné mes nouvelles chaussures aujourd'hui ,elles sont tops! De nouveau séance de 30 minutes ,j'ai moins souffert qu'avant hier ,peut être grâce aux chaussures! j'ai même réussi a allonger ma foulée dans les 10 dernières minutes ,je suis super contente! Par contre j'ai des fourmis dans les pieds et la jambe droite qui tire plus fort ,il y'a t-il une raison? |
Par Nel.geneve : le 21/06/12 à 11:40:36
| Dire merci | Fourmis dans les pieds: ou tu as trop serré tes chaussures, ou alors c'est tes chaussettes qui vont pas (une paire de chaussettes de sport, c'est con à dire mais je pense que ça fait énormément, même si ça paraît superflu et futile ) Pour la jambe qui tire plus que l'autre...eh ben c'est juste que tu as plus de muscle dans une que dans l'autre, no souci, ça va s'égaliser avec le temps. |
Par kenzo62200 : le 21/06/12 à 15:05:24
| Dire merci | LouAnn Ma soeur est à peu près dans le même cas et à réussir à négocier avec sa CAF que ses APL soient mis à jour tous les 3 mois (donc ils ne regardent plus le salaire de l'année 2010 mais celui bien plus proche), enfin je lui demanderai précisément ! Bienvenue Goodnightmoon !!!! |
Par ashtraygirl : le 21/06/12 à 15:46:38
  Déconnecté | je rejoins le club... je pars pas de zéro mais presque. Objectif: aller courir 3x1h par semaine. j'en suis à 2x1h. J'avais peur d'être essoufflée trop vite, mais ce qui lâche en premier, c'est plutôt les genoux  (surtout quand on va courir sur du dur en fait). Bon, là j'ai le choix entre courir en semi-forêt mais ça grimpe sévèrement, ou sur du bitume et ça grimpe un peu moins, ou pire sur de la place et ça crève encore plus |
Par Manon2201 : le 21/06/12 à 17:44:04
| Dire merci | Eh ben ... J'ai encore rien fais |
Par Maathiilde : le 21/06/12 à 19:16:24
| Dire merci | Les deux astray ! J'ai rien fait non plus cette semaine, alors que la semaine dernière j'ai pas arrêté.  Demain j'espère ! Good, y'a une application sur l'Iphone ? |
Par kenzo62200 : le 21/06/12 à 19:19:32
| Dire merci | Je n'ai pas couru aujourd'hui mais je vais faire du vélo là (d'appart !) Ma recherche d'étude n'avance pas mais je pense déménager l'an prochain et partir sur Aix et là-bas, le sport à la fac a l'air bien cool !! (Même si je sais que Lille va beaucoup me manquer) |
Par Lou Ann58 : le 21/06/12 à 20:08:38
| Dire merci | Aaaaah kenzo je veux bien que tu demande à ta soeur si ça ne te derrange pas parce que ça me fait bien flipper cette histoire  |
Par Nel.geneve : le 22/06/12 à 08:47:42
| Dire merci | Mathilde: mon frère utilise RunKeeper sur l'iPhone. |
Par kim88 : le 22/06/12 à 17:00:01
| Dire merci | Coucou par ici ! Alors dernière séance en date hier : 20 min de course, mais pieds nus Je suis en train de voir pour acheter des chaussures qui protège juste le pied sans amortis rien, pour avoir une foulée naturelle. Il parait que c'est meilleur pour les articulation (bon ce matin le vendeur a pasé plus de temps à me draguer qu'à vraiment me venter les mérites de la course pieds nus, mais je pense qu'à l'arriver des soldes je vais me laisser tenter par les Adipur trainer de chez Adidas )Et sinon, LA grosse nouvelle de la journée, après 8 mois de galère, j'ai enfin trouvé un JOB !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Je suis trop heureuse, j'en reviens pas, je réalise pas |
Par kim88 : le 22/06/12 à 17:03:06
| Dire merci | Sinon ash ---> moi aussi j'ai des problèmes de genoux, c'est pour ça que je vais essayer le pied nu, mais il faut réapprendre à courir. Que tu ai mal en courant sur du dur, c'est compréhensible, mais sache que si tu vas courir en foret et qu'il y a du dénivelé, en monté c'est nickel, mais les descentes sont très traite, ça bousille vraiment les articulations même si le sol est souple. Alors je ne sais pas ce qui est le mieux entre les dénivelés sur terrain souple ou course à plat sur bitume, il faut que tu testes pour voir comment réagit ton corps |
Par ashtraygirl : le 22/06/12 à 17:26:25
| Déconnecté | ah oui, j'ai bien plus morflé en descente qu'en montées! (autant en forêt que sur du bitume) Bon, je pense aussi que mon pauvre petit corps de sédentaire est pas habitué à l'effort et que ça va venir tout doucement... |
Par sosohb : le 22/06/12 à 18:05:52
| Déconnecté Dire merci | Ce soir reprise de la cap ! Avec essai du canicross ! En espérant que ma petite déchirure (si c'en était une) ne me fasse pas mal ! |
Par Nenya : le 22/06/12 à 19:06:53
| Dire merci | Salut les filles! J'ai déserté, honte à moi, pendant presque deux mois . Mais j'avais pas le temps de courir quoi!J'ai repris dimanche dernier, 30 min et j'en pouvais plus, je suis une vraie mamie . Ce soir j'y retourne aussi, j'vais partir plus longtemps je pense, mais plus lentement aussi. Enfin c'est ce qu'ils préconisent pour brûler du gras en aérobie quoi...Donc on va voir  . |
Par goodnightmoon : le 22/06/12 à 19:49:40
| Dire merci | Maathile ,l'appli c'est runmeter ,elle est top (mais payante) |
Par celinemini : le 22/06/12 à 22:25:11
| Dire merci | Kim88 félicitation pour ton boulot! Ça fait plaisir de lire ça. Dans ton domaine du coup? |
Par Nenya : le 22/06/12 à 22:33:49
| Dire merci | KIM félicitations oui |
Par Lou Ann58 : le 23/06/12 à 09:28:27
| Dire merci | Aaaah kim félicitations pour le boulot !!!! C'est dans quoi alors ? |
Par Nel.geneve : le 24/06/12 à 08:44:38
| Dire merci | BRAVO KIM!!! Depuis le temps!! ça fait plaisir pour toi!! Sinon, mon frère court comme ça, il a des chaussures Newton (achetées aux Phillippines, il a fait un marathon avec le jour d'après...comme quoi, il est taré!!) Courir sur les pointes de pied, c'est un peu du suicide au début, mais c'est vrai que ça sollicite beaucoup moins les chevilles et les genoux. En revanche les mollets morflent sévère au départ. En tous les cas, on peut le faire même avec des chaussures de course normales en montée, c'est assez efficace! C'est faisable sur du plat aussi, mais évidement, comme on a pas mal si on atterri sur le talon, ça encourage moins que les chaussures "minimalistes" |
Par kim88 : le 24/06/12 à 19:34:12
| Dire merci | Merci Oui ça me soulage en plus c'est à 50 min de chez moi (bon je vais prendre un appart, mais si je veux rentrer le week end c'est pas loin).Je vais être animatrice dans une association interprofessionnelle qui "encadre" la filière viande bovine. Donc des missions vraiment très variées sur l'élevage, les démarches qualité autour de la viande, relations avec les abattoirs, bouchers, éleveurs ... C'est un CDI en plus, bref le bonheur. J'ai une première semaine de formation début juillet et après je ne suis embauchée que fin aout, donc je vais pouvoir profiter de mon été tranquillement ... Aaaaaaahhhh ... Nev ---> ton frère avait jamais couru avec des chaussures minimalistes et il s'est lancé comme ça du jour au lendemain sur un marathon ? |
Par celinemini : le 24/06/12 à 22:32:45
| Dire merci | La classe Kim je croise les doigts pour que tout continu sur cette lancée! |
Par Lou Ann58 : le 25/06/12 à 08:10:27
| Dire merci | Super kim je suis bien contente !!! De mon côté je suis allée à Dijon vendredi pour essayer de trouver un logement mais sachant que je n'ai pas le droit aux APL .... m'enfin ça va le faire quand même !! |
Par kim88 : le 25/06/12 à 08:26:48
| Dire merci | Merci Heureusement que le vent commence à tourner côté boulot, parce que côté cœur c'est juste infecte là ... Du coup j'ai vraiment aucune motivation pour aller courir ><' Pourquoi tu n'as pas le droit aux APL Lou Ptet qu'en guettant du côté des colloques tu peux trouver un truc sympa pour pas trop cher |
Par goodnightmoon : le 25/06/12 à 10:45:50
| Dire merci | coucou les filles!! Kim félicitations pour ton boulot c'est top! Sinon tu cours vraiment pieds nus?? Moi 3ème séance aujourd'hui ,ct mieux! je suis contente ,je tiens la route ,et pourtant ct pas gagné! |
Par Nenya : le 25/06/12 à 12:24:12
| Dire merci | Kim ton boulot il a l'air trop trop chouette . Courage pour tes pbs de coeur .Good |
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