Poste pour tous ceux qui aiment courrir !!!
Sujet commencé par : Lou Ann58 - Il y a 8907 réponses à ce sujet, dernière réponse par Lou Ann587 personnes suivent ce sujet.
Par Lou Ann58 : le 17/01/12 à 19:50:04
| Dire merci | Aller un petit poste pour tous ceux et celles qui comme moi aiment la course à pied ou même le sport en général !!!!!!  Pour se donner un petit peu de courage et se motiver avec ce froid et cette pluie !  De mon coté j'ai commencé à courrir il y a un peu moins d'un an pour perdre quelques petits kilos et maintenant je ne peux plus m'en passer (oui oui comme une drogue  ), je cours en moyenne 4/5 fois par semaine, et vous ?  |
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Par Maathiilde : le 31/07/12 à 11:39:42
| Dire merci | C'est vrai que ça aide d'avoir un/une coéquipière, c'est comme ça que je m'y suis remise. Tu es de quel coin Manon ? |
Par Manon2201 : le 31/07/12 à 12:08:43
| Dire merci | Je suis à Grenoble ! |
Par keriado : le 31/07/12 à 17:04:47
| Dire merci | j'étais aussi motivé à l'idée de courir avec la musique, puis j'ai finalement abandonné, j'avais l'impression de ne pas trouver mon rythme et de faire n'importe quoi. Du coup je pense le reprendre quand tout sera Ok. Non chui pareille. J'ai tenté une fois et au bout de 10 min j'en pouvais plus. Impossible de trouver mon rythme et encore moins de m'y caler avec de la musique. |
Par kenzo62200 : le 31/07/12 à 20:10:06
| Dire merci | Aujourd'hui, pas de jogging mais 4 heures de marche eheh (merci le baby sitting et les balades pour calmer les enfants) ! |
Par keriado : le 31/07/12 à 20:30:32
| Dire merci | Je me suis pesée aujourd'hui... j'ai perdu 2 nouveaux kilos malgré le manque de jogging (la perte de poids que j'avais constaté mais dont je n'avais pas connaissance en chiffre précis) C'est coul !  (je n'ai pas fait ce poids depuis mes 16 ans... j'en ai 22  ) |
Par Maathiilde : le 01/08/12 à 13:59:00
| Dire merci | Super kiri, plus qu'à continuer sans relâcher. |
Par celinemini : le 01/08/12 à 14:41:17
| Dire merci | Super Kiri, alors moi perte totale de motivation, mon organisme me réclame à manger (des cochonneries) et j'arrive pas à résister.... Résultat objectif de 55kg toujours non atteint...  |
Par syrius : le 01/08/12 à 16:11:32
| Dire merci | moi je cours toujours entre 10 et 30km par semaine... mais depuis 15 jours, j'ai une baisse de forme... là où il y a un mois je tournais à 6min/km (sur 10km de plat ou 5km de relief) je me retrouve à courir à 6m30/km... alors que j'ai l'impression de tout déchirer  par exemple hier à 22h j'ai couru 5 bornes, sans jamais marcher meme dans la dernière côte que j'ai avalé sans aucun souci ni baisse de rythme... ben mon chrono est pas bon ! je comprend pô. |
Par keriado : le 01/08/12 à 19:13:29
| Dire merci | Je peux pas du tout t'aider la dessus syrius. Ce ne serait pas ton chrono qui déconnerait ? Enfin l'essentiel étant la pratique de l'activité plus que la performance quand on veut garder la ligne |
Par kenzo62200 : le 01/08/12 à 20:58:50
| Dire merci | Tu n'es pas fatiguée ou autre en ce moment Syrius ? Moi, je marche beaucoup en ce moment, comme je baby sit 4 enfants ! Donc balade le matin et l'après-midi ! Je continue de courir et de faire du vélo à côté ! Je trouve que je me ramollie en ce moment |
Par ashtraygirl : le 01/08/12 à 22:24:50
  Déconnecté | un peu d'anémie, un truc du genre, syrius? Hier un pote m'a envoyée sur "le circuit des héros" (m'a-t-il dit) avec pour objectif de NE JAMAIS s'arrêter, ni marcher. Chose que j'ai faite. c'était en forêt, ça grimpait, quand ça descendrait c'était du gros dénivelé en caillasse, j'ai cru que j'allais y passer. Mais étant donné que je connaissais pas le coin, j'étais obligée de suivre Par moment, je courrais quasi sur place, dans les grandes montées^^ Point positif, je me suis pas du tout essoufflée. Point négatif, mes jambes et mon dos ont un peu morflé. j'ai perdu à peu près tout le peu de gras que j'avais (c'était pas le but à la base) , mais j'arrive pas à faire du muscle à la place (je tente la piscine une fois/semaine) Message édité le 01/08/12 à 22:28 |
Par Nel.geneve : le 01/08/12 à 22:35:27
| Dire merci | Hello tout le monde! Je vous avais lachées pendant mes vacances, me revoilà! Je rattraperai mon retard quand j'aurai un peu plus de temps^^ J'ai repris cette semaine, terrible! Lundi matin je me suis traînée (pas de précision, mon GPS était encore en vacances, lui) et cet aprem, avec mon frerot, on a été faire des pentes. D'abord tranquille monter et redescendre qq fois, puis à fond en montant, marcher en decendant, puis de nouveau tranquille sur du un peu moins pentu...sous la chaleur, merci la motivation Je suis encore vivante, la seule question est si j'arriverai à me lever demain matin |
Par syrius : le 02/08/12 à 09:27:15
| Dire merci | non non le chrono est bon y'a pas de souci de ce côté là  je ne sais pas, fatigue générale, peut etre, ma vie est tres compliquée en ce moment, mais j'avais l'impression que ça allait mieux... |
Par kim88 : le 02/08/12 à 09:32:23
| Dire merci | Hello ici ! Bravo aux motivées ^^ Moi toujours pas de courses depuis ma première fois avec les adipurs. Toujours des soucis de santé et les maux de ventre qui vont avec .... Et puis je suis partie en vacances en solo donc je me déniche des coins sympa et farniente ! Spoiler
 Oh une baleine échouée  Message édité le 02/08/12 à 09:36 |
Par Lou Ann58 : le 02/08/12 à 18:36:27
| Dire merci | Oh kim !!!!  et moi qui ne suis pas encore en vacances ...  |
Par Lou Ann58 : le 02/08/12 à 21:17:42
| Dire merci | Je reviens d'une heure de CAP !!! Dur dur la reprise |
Par keriado : le 03/08/12 à 00:40:43
| Dire merci | Moi chui en week end prolongé à Londres jusqu'à lundi |
Par Lou Ann58 : le 03/08/12 à 08:08:35
| Dire merci | Oh trop bien Keri !!  |
Par Nel.geneve : le 03/08/12 à 08:59:35
| Dire merci | Une demi heure de course pour commencer la journée  rien de mieux! J'ai vu une biche à un embranchement. Elle a traversé un chemin, allait traverser le deuxième puis elle m'a vue ( ou alors a senti le chien qui est arrivé juste après en aboyant ) et est retournée d'où elle venait au galop. C'est tellement gracieux! |
Par kenzo62200 : le 04/08/12 à 21:43:48
| Dire merci | Salut les filles !! Kim tu fais rêver là !! Moi je suis retourné voir l'osthéo aujourd'hui, donc reprise trèèès sérieuse de la CAP dans 3 jours (pas le droit avant), et en plus Lundi je passe au magasin spécialisé CAP pour m'acheter des nouvelles chaussures (je penche pour des M*zuno) ! Comme ça pas d'excuses quand je suis en vacances, je COURS !! Bonne soirée à toutes ! |
Par Lou Ann58 : le 05/08/12 à 17:48:47
| Dire merci | Hello les filles ! Aujourd'hui je suis retournée courir avant la tempête ...  vive le mois d'Août tiens ! Qui sont les courageuses qui sont parties courir aujourd'hui ? Message édité le 05/08/12 à 17:52 |
Par kenzo62200 : le 05/08/12 à 18:54:45
| Dire merci | Moi je peux pas encore (mercredi matin, j'ai hâte surtout avec de nouvelles chaussures) !! |
Par Lou Ann58 : le 06/08/12 à 08:16:26
| Dire merci | J'imagine comme tu dois avoir hâte !!! |
Par keriado : le 06/08/12 à 10:38:54
| Dire merci | Moi je me suis fait saucer plusieurs fois à Londres durant mes balades à pieds  Bon en même temps c'est l'Angleterre quoi Je rentre ce soir |
Par syrius : le 06/08/12 à 17:35:32
| Dire merci | J'ai couru 2 fois ce WE, 5km samedi et 14 km dimanche. Les 14 km de dimanche étaient rigolos... 400 mètres de dénivelés positifs... je suis une grande malade... j'ai bcp marché !! |
Par Lou Ann58 : le 07/08/12 à 20:30:58
| Dire merci | Bien Syrius !!! Je reviens de 50 min ce soir, y a pas à dire je suis quand même beaucoup moins assidue qu'avant |
Par kenzo62200 : le 07/08/12 à 23:27:46
| Dire merci | Ayé, j'ai acheté mes chaussures ! J'ai pris des M*zuno Wave Rider 15 ! J'ai choisi avec l'aide d'un très bon vendeur et après plusieurs allers/retours dans la rue ! Un chausson, j'ai hâte de les tester demain !! |
Par Lou Ann58 : le 08/08/12 à 08:18:53
Par Lou Ann58 : le 09/08/12 à 21:46:07
| Dire merci | Alors kenzo ces chaussures ???? 45 min ce soir pour moi ! |
Par Nel.geneve : le 10/08/12 à 18:20:00
| Dire merci | Je me suis démoli le dos avec sciatique en cadeau. J'ai été chez l'osteo en urgence mais la sciatique reste... Ce week end pas de cheval, pas de rentrée chez maman et pas de sport...vais me faire chier! En fin, peut être que je vais aller nageoter...pis bosser pour l'uni, ça fait deux semaines que j'ai repris et j'ai fait que dale! |
Par Paulyneee : le 10/08/12 à 18:32:28
| Dire merci | Je vais essayer de vous rejoindre Pas une grande fan de la course à pied et pas kg à perdre, mais je déménage la semaine prochaine pour un appart sans jardin alors je cherche un moyen de défouler ma chienne Je pensais y aller progressivement en alternant marche et course au début, on va voir ce que ca donne |
Par Lou Ann58 : le 12/08/12 à 22:35:52
| Dire merci | Hello les joggeuses comment ca va bien ???? Moi je suis dans une période CAP à fond donc c'est cool !!! En plus je suis en vacances donc nikel !!!!! |
Par Flakiss : le 12/08/12 à 23:12:37
| Déconnecté | Moi, je cours avec mon copain. Il fait du foot (c'est son métier) donc lui est très endurant et... pas moi donc j'en bave à chaque foi Et puis, pour lui, un footing, c'est pas 20 minutes, c'est 40 ou 50 minutes donc, je vous dis pas comme c'est dur... Mais ça m'aide à garder la forme car sachant que ça fait 6 mois que je monte plus à cheval (boulot, études...), le nutella commençait à apparaître sur mon bidou |
Par Lou Ann58 : le 13/08/12 à 10:49:25
| Dire merci | C'est cool Flakiss de courir avec son copain, ça motive un peu, surtout si il est footbaleur !! |
Par keriado : le 13/08/12 à 10:55:02
| Dire merci | Je suis en plein dilemme de mon côté. J'hésite à reprendre la cap. Je m'explique : j'ai déménagé à Paris. Paris = pollution = courir dans un air pollué et dans un cadre ultra urbain (malgré les parc ça reste très minéral tout ça). Je me dis que la pole dance + les exos journaliers que j'ai commencé pour me muscler devraient suffire. (Pour bien progresser en pole il va falloir que je me fasse une bonne muscu, surtout des abdos et que je m'assouplisse encore plus que je ne le suis déjà). |
Par Lou Ann58 : le 13/08/12 à 10:58:04
| Dire merci | Ca ne peut être qu'un plus ! Moi j'adorerais aller courir avec mon chien mais .... j'en ai pas !!! |
Par keriado : le 13/08/12 à 10:59:16
| Dire merci | Moi j'ai un chat et vu le courage légendaire de la bête l'arrêt cardiaque ne viendra pas de l'effort mais d'être sortie de l'appart |
Par Lou Ann58 : le 13/08/12 à 11:03:34
| Dire merci | J'y connais rien niveau Paris, mais il n'y a pas moyen que tu aille un peu en "campagne" même si c'est un peu plus loin ? |
Par keriado : le 13/08/12 à 11:07:19
| Dire merci | Ca risque de me couter un bras si je veux trouver une vraie campagne vu que j'habite Paris même. Ma carte de transport couvre juste les zones 1 et 2. Après ya un parc pas loin de chez moi mais il doit faire max 300mx300m. Faudrait que j'aille dans le bois de Vincennes sinon mais je pense que le transport ça va vite me... saouler |
Par Lou Ann58 : le 13/08/12 à 11:09:55
| Dire merci | Ah oai crotte ben je sais pas après effectivement si tu fais pas mal de sport en salle ça ira, mais moi je sais que la CAP me manquerait quand même |
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