Régime gourmand+perte de poids
Sujet commencé par : demona - Il y a 3420 réponses à ce sujet, dernière réponse par GYPSY4 personnes suivent ce sujet.
Par demona : le 20/07/11 à 20:49:45
| Dire merci | Comme beaucoup j'ai du poids à perdre. Certaines le savent j'ai commencé un régime. Mais il est hors de question que je me prive sur quoique ce soit. Tout a commancé le 5 mai 2011. J'ai voilu monter qur mon Kradouille(1m42, porteur).Mais voilà, je le monte, et il se met à boiter,une amie le monte plus rien.Je remonte, rebelotte, une amie le monte, il boite plus. Elles sont toutes les deux beaucoup moins lourdes que moi  .Donc, tellement vexée de ne pas pouvoir monter mon gros, je me suis mis au régime. Le 5 mai , je pesais 118.6 kg  , aujourd'hui, je pèse 107 kg.Je descends doucement mais surment. Voilà, je vous propose de me suivre dans cette aventure, de perte de poids, de recettes gourmandes et pas cher. Voilà, je marquerai tous les jours ce que je mange et les recettes.  Et je noterai tous les mercredi, le poids qu'indique ma balance. Une photo de moi avec mon Kradouille et sa cavalière actuelle.Je mettrai une photo chaque 20 du mois, pour voir l'évolution http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/216047_1599034628097_1602978860_1181273_2620251_n.jpg Est ce que ça vous tentes de me suivre sur mon parcours pour arriver à 90kg , dans un premier temps ?  Message édité le 20/07/11 à 20:11 Message édité le 20/07/11 à 20:15 |
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Par Tessa : le 13/08/11 à 23:30:06
| Dire merci | Ouaip, une sorbetière... en 20 minutes, c'est prêt. Miam! |
Par demona : le 13/08/11 à 23:32:45
| Dire merci | il va vraiment falloir que je m'en trouve une |
Par taraa : le 14/08/11 à 00:39:29
| Dire merci | Pour les sorbets, j'ai la chance d'avoir le thermomix. On congèle les morceaux de fruits et une fois glacés, on les broie avec un blanc d'oeuf et un peu de sucre et on a un sorbet délicieux. |
Par demona : le 14/08/11 à 11:56:27
| Dire merci | j'ai envis d'un macdo  |
Par GYPSY : le 14/08/11 à 13:04:13
| Dire merci | je suis allez voir le prix du thermomix  je vais m'en passer  |
Par Tessa : le 14/08/11 à 13:10:58
| Dire merci | C'est bien d'avoir envie d'un macdo! Tu peux d'ailleurs (zéro frustration!!) Mais pas en mode "destruction"... Donc un burger, quelques frites et une salade... Avec une eau |
Par demona : le 14/08/11 à 13:15:54
| Dire merci | tessa : ce qui m'arrête c'est que j'ai pas eu ma paye, oufff Oui, le thermomix est super cher Pour le macdo, je me suis rattrapée, ce midi c'est patates au four en croute de moutarde et un steack-haché |
Par taraa : le 14/08/11 à 15:36:26
| Dire merci | Et il m'a été super offert, sinon il serai resté chez le marchand, lol !!! |
Par GYPSY : le 14/08/11 à 16:08:00
| Dire merci | je vais attendre qu'on me l'offre aussi c'est pas gagné |
Par demona : le 14/08/11 à 17:36:56
| Dire merci | GYPSY : noel est dans 4 mois 1/2 |
Par GYPSY : le 14/08/11 à 17:40:47
| Dire merci | c'est vrai demona Déjà pour mes 50 ans mes enfants m'offrent un écran plat  et c'est en novembre Pas grave je maigrirais sans  |
Par demona : le 14/08/11 à 17:51:49
| Dire merci | GYPSY ; c'est pas drôle si connais déjà ton cadeau d'anniversaire  |
Par GYPSY : le 14/08/11 à 18:12:05
| Dire merci | oui ces jeunes savant pas tenir leur langues pas grave je les aimes demona tu prépares quoi de bon pour ce soir ? |
Par demona : le 14/08/11 à 18:16:12
| Dire merci | ce soir, une soupe avec de la courgette et du poireau + 1 vache qui rit après je sais pas , car je fais pas mal de gâteaux mais j'ai personne pour les manger. |
Par GYPSY : le 14/08/11 à 18:18:14
| Dire merci | j'arrive |
Par demona : le 14/08/11 à 18:22:02
| Dire merci | GYPSY : viens, la porte est ouverte |
Par GYPSY : le 14/08/11 à 18:23:09
| Dire merci | merci c'est gentil tu est de quel coin moi le 78 les yvelines |
Par demona : le 14/08/11 à 18:24:02
| Dire merci | je suis dans le 44 , juste à coté de nante s |
Par GYPSY : le 14/08/11 à 18:26:07
| Dire merci | pas a côté dommage |
Par demona : le 14/08/11 à 19:40:19
| Dire merci | bon bah pas de soupe ce soir, je vais manger avec ma soeur chez mes parents. Des pates à ?????? je vous dirai ça en rentrant |
Par Tessa : le 14/08/11 à 20:51:13
| Dire merci | Ce midi? rien, calée parce que ma mère (qui vient tapisser la chambre de bébé) avait apporté des pains au chocolat tout chauds et que ce double petit déj m'est resté sur l'estomac toute la journée A 17h, quelques petits beurres pour dire de ne pas tomber dans les pommes Et ce soir, rarissime en Belgique: des moules de Bouchot!!! Avec des frites, à la Belge bien sûr. Mais des frites maison cuites à la poêle, donc moins grasses, enfin, en principe. |
Par Lubis : le 14/08/11 à 20:54:27
| Dire merci | Mince Tessa, je crève d'envie de frites et tu viens avec tes moules et tes frites maison...tortuuuuuuuuure! Je veux les moules frites de ma grand-mèèèèèèère |
Par demona : le 15/08/11 à 09:06:47
| Dire merci | alors pour hier matin - 100 gr yaourt à boire midi - 100 gr Pomme de terre - Steak haché - Moelleux au chocolat - Concombre - 50 gr - Tomate cerise jaune 50 gr -1 tranche de pain de mie - vache qui rit soir -Spaghettis avec une sauce carbonara avec des saucisses de strasbourg colation - Mirabelle - 50 gr |
Par Chucette : le 15/08/11 à 18:59:09
  Déconnecté | Il me semble que c'est un des premiers posts "régime" qui reste actif plus de 2 semaines. Peut-être parce que vous n'y essayez pas un soi-disant "régime miracle". Et tant mieux! Bravo les filles, continuez comme ça! Message édité le 15/08/11 à 18:26 |
Par demona : le 15/08/11 à 23:04:06
| Dire merci | chucette : merci Alimentation de la journée : matin - 100gr de yaourt à boire midi -1 steack haché -100 gr de brocolis -1 tranche de pain de mie -1 vache qui rit -3 carrés de chocolat noirs soir -1 tranche de pain -du paté(mais je c'est pas combien) -soupe aux 10 légumes -1 yaourt sport : pas ce soir |
Par NezLaine : le 15/08/11 à 23:05:16
| Dire merci | demona > si tu n'as pas envie de faire de sport ce soir, c'est pas grave à se forcer, on perd la motivation !! Bravo à vous pour vos efforts  |
Par GYPSY : le 15/08/11 à 23:13:53
| Dire merci | ce matin 1 verre jus d'orange 1 café a midi 1 steack haricot vert 16 h 1 yaourt ce soir salade riz tomate thon maïs par contre j'avais une amie a la maison pas d'apéro mais 2 verres de bon vin Message édité le 15/08/11 à 22:40 |
Par kagnotte : le 16/08/11 à 00:01:20
| Dire merci | Bon alors ce soir j'ai fais une salade niçoise, c'est super bon. Tomates, oignons, haricots vert, thon, oeufs dur, une petite vinaigrette à l'huile d'olive, et même les enfants ont aimés. Ensuite du fromage blanc et un fruit. |
Par Tessa : le 16/08/11 à 00:37:29
| Dire merci | Pfft, aujourd'hui, journée "pas bien, marre de ce ventre encombrant et petite tension". Donc à midi, un bol de lait avec ovomaltine. Ce soir: une demi pizza puis des pop corn maison sucrés au fructose. Je vais prendre encore un kiwi et puis hop, on roule jusqu'au lit. |
Par taraa : le 16/08/11 à 10:40:21
| Dire merci | Ce matin je devais me motiver pour aller au marché chercher des légumes frais mais bon, c'est pile à côté de mon taf et comme je suis en arrêt, même si j'ai l'autorisation de sortie, j'ai peur que ce soit mal pris... |
Par demona : le 16/08/11 à 12:55:51
| Dire merci | taraa : oui, vaut mieux éviter, il y a toujours des mauvaises langues |
Par taraa : le 16/08/11 à 13:12:16
| Dire merci | Donc restée à la maison à chercher une nouvelle pension pour mon vieux. Galère de galère... |
Par demona : le 16/08/11 à 21:22:27
| Dire merci | alimentation de la journée : Pris au petit déjeuner - 100 gr - yaourt à boire - LIDL1 Pris au déjeuner - 1 Lion - 100 gr - Tomate - 1 friand au fromage Pris au diner - fondu de poireau et fenouil au saumon( c'est un plat tout prèt , mais j'ai pas trouvé ça terrible ) - 100 gr - fromage blanc 0% Sport : j'ai fai 2 h de marche avec ma labrador |
Par GYPSY : le 16/08/11 à 21:46:07
| Dire merci | Génial les filles on se motive Aujourd'hui j'ai repris le travail, ça va être plus facile moins tentée ce matin Café sans sucre je vais m'y faire 1 morceau de fromage 1 tranche de pain a midi Reste de salade de riz de la veille 1 yaourt ce soir 1 tranche de jambon salade haricot tomates thon oeuf Pas trop faim ce soir ma tonne a eau pour les chevaux m'a lâché ce soir donc un peut énervée bonne soirée à vous Message édité le 16/08/11 à 21:13 |
Par taraa : le 16/08/11 à 21:50:29
| Dire merci | Moi ça va pas trop. Pas le moral, l'ennui, je mange n'importe quoi. Vivement que je récupère ma voiture et que je retourne au taf... |
Par demona : le 16/08/11 à 21:58:15
| Dire merci | taraa : haut les coeurs, tu reprends quand à bosser ? |
Par taraa : le 16/08/11 à 22:00:41
| Dire merci | Aucune idée. Mon généraliste est en vacances, j'ai rdv avec lui le 22 pour un éventuel renouvellement d'arrêt. Quand à ma neurologue, je n'ai rendez-vous que le 21 septembre, elle rentre le 5.... qu'on ne m'interdise pas de conduire jusque là, je crois que je craque, sinon. |
Par GYPSY : le 16/08/11 à 22:06:58
| Dire merci | de rester chez soi c'est pire bon courage taraa |
Par taraa : le 16/08/11 à 22:11:05
| Dire merci | Merci. Je me sens inutile. J'ai l'habitude de faire mes heures supp en plus. Là, bonjour le manque à gagner... grr.  |
Par GYPSY : le 16/08/11 à 22:16:07
| Dire merci | je sais pas pourquoi tu travailles plus mais tu penses reprendre quand ? |
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